内容正文:
第三单元 走向未来的少年
第六课 我的毕业季
6.1学无止境
自学指导:
详细阅读教材正文部分(P66—P72),思考下列问题
1.如何正确面对当下的校园生活学习?P67
2.当下我们产生学习压力的原因是什么?我们应如何面对?P67-68
3.学习应该成为我们的一种生活方式的原因?(学习的意义)?P69
4.我们为什么要坚持在实践中学习?P69-70
5.我们应该怎样在实践中学习?P70-72
Q1、积极面对当下的学习
①妈妈:“小清,这么晚了,怎么还不睡觉。”
③妈妈:你平时不好好复习,总是等到考试前开夜车突击,怎么会有好结果呢?
活动一:探究与分享
你如何评价小青的做法?
②女儿:“你没看到我在复习吗?还有这么多内容没看,你这么啰嗦,耽误我时间… …”
④女儿:“我不该对妈妈发脾气,可是…”
⑤女儿:“完了,其他同学都写那么多了。我才回答这么一点。我的运气怎么这么差呢?”
你有哪些学习压力?缓解学习压力,你有什么经验?(用课文的语言回答)
小清的行为是错误的。。
①学习考前临时抱佛脚的行为违背了正常的作息规律,损害身体健康,也不能真正提高成绩。
②因为学习问题埋怨家长,是推卸责任、不理解家长,不尊重家长的表现
面对当下的学习,我们要高度重视、积极投入,尤其要正确面对可能出现的困难和压力,调整心态,完成学习任务。(P67①)
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面对当下的学习,我们要高度重视、积极投入,尤其要正确面对可能出现的困难和压力,调整心态,完成学习任务。
阅读P67①,归纳:
1.如何正确面对当下的校园生活学习?
讨论:学习压力是好还是坏呢?
我们的学习压力有:
①初中课程多,学习任务重;
②学习遇到困难:同学竞争;
③父母和老师较高的期望;
④成绩下滑的苦恼;
⑤面临的考试很重要等等。
请大家放下课本,我们一起来谈谈你面前有没有压力
教师寄语:
适度的学习压力对我们的学习大有帮助!
请大家放下课本,我们一起来谈谈压力的双重影响
压力的双重影响
消极影响
①没有压力:失去动力停滞不前
②过度压力:焦虑增加效率降低
积极影响
适度压力:
激发干劲和潜能,表现更积极
是一种正常心理现象,要坦然面对 (面对)
2.当下我们产生学习压力的原因是什么?
①除了学习新的知识,还要对以往学习进行总结、梳理;对学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求 (产生原因)
②还要迎接升学、就业的挑战 (产生原因)
3.我们应如何面对?
阅读P67,归纳
感到担心、紧张、焦虑、失眠、烦躁、失去信心、放弃学习等 (表现)
3.我们应如何面对?
缓解学习压力的几种方法(措施)
1.转移注意力。 比如: 听歌、跑步、打球......
不要总想着考试,听一听舒缓的音乐,以缓解内心的压力。
2.保持身体放松。 比如:深呼吸、保持微笑......
3.自我暗示。经常提醒自己,我能够做好,我能行。。
4.保持适度紧张。考试之前适度的紧张和焦虑是正常的,学会与这些情绪和平相处。
……
阅读课文P68“方法与技能”
缓解学习压力,我的经验是:
①认真思考,确立合理的、经过努力可实现的目标;
②明确学习的意义,培养学习兴趣;正确对待压力,学会将压力转化为动力;
③寻求家长、老师的帮助,必要时求助于心理咨询师;等等。
①人类正是通过学习来增长知识、提高本领,并在创新中不断进步的。
②学习既是权利,也是责任和义务,更是适应未来社会需要所必备的一种能力。
阅读P69,归纳:5.学习应该成为我们的一种生活方式的原因?
(学习的意义)?
Q2、在实践中学习
读教材P70“探究与分享”
分析:比尔·盖茨等人离开了学校并不是中断了学习,而是在生活中向他人学习,在实践中学习。
分析:继续读书就是在学校里学习知识,跟大伯做生意是在生活和实践中学习,无论哪一种都要具备持续学习的能力,才能适应社会的发展。
结论(在P70 寻找答案)
学校学习只是其中的一个阶段,不可急功近利,也不能坐失良机。
青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越多的困惑,要在实践中逐步解决,以促进自身的发展和提升。(P70)
你如何评价上述观点:
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观点:
① “做生意”“很多大学生毕业后找不到工作”和“有的人没上大学不是也照样成功了吗”的观点都忽视了学习的重要意义。
②“你们讲的是个别现象……”的观点是正确的。
原因:
①学习能丰富知识,增长才干,使我们明辨是非美丑,树立正确的价值观,培养良好品德,塑造健康人格,学习对我们的一生都具有重要意义。
②放弃学业去挣钱,固然能获得眼前利益,但是从长远看是得不偿失的。
③虽然有些人大学毕业后找不到工作,但是从整体看,知识丰富、能力强的大学毕业生更能找到满意的工作。
④虽然