内容正文:
1.1 悄悄变化的我
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1.健全人格:通过了解青春期身体变化和矛盾心理的表现;正确对待青春期生理变化;掌握调适矛盾心理的方法。
2.道德修养:通过感受青春发展的变化,形成接纳自我、关爱他人的心理品质;关心自己的成长,培养追求美的意识,提升内在美。
核心素养目标
自主学习
青春期的身体(生理)变化体现在哪些方面?
青春期的生理变化带给我们什么影响?
怎样正确对待青春期的生理变化?
如何正确处理青春期的矛盾心理?
第一课·第1框·悄悄变化的我
第一课·青春的邀约
青春,是成长的机遇。在青春期,我们的身体会发生一定的变化,这些正常的生理现象可能会给我们带来一些烦恼
什么是青春期?
一、悦纳生理变化
青春期是人体生长发育的第二个高峰期,是人的一生中身体发育的重要时期。
是我们从儿童少年长成大人的过渡期。
思考:1.结合图片和自身情况,列举青春期生理变化的影响有哪些?
探究一:青春期生理变化的表现及影响
积极影响
消极影响
进入青春期的具体表现
请结合自身实际情况谈谈,青春期身体的变化主要表现在哪些方面?
青春期的
两大变化
生理变化
心理变化
讲授新知
对比中学和小学学习的科目,你有什么发现?
为何会越来越多,越来越难?
神经系统不断完善
内部器官的完善
性机能的成熟
这是青春期生殖器官发育成熟的标志。
外部特征:男孩儿长出喉结、胡须,声音变粗;
女孩儿乳房突起,声调变高。
讲授新知
身体迅速长高长壮
内部器官的完善
男孩长出喉结、胡须,声音变粗;
女孩声音变细、声调变高。
2. 青春期的身体变化? P3
进入青春期,身体变化主要表现在三个方面:
①身体外形的变化:身体迅速长高、长壮;
②身体内部器官的完善:运动系统和神经系统等不断成熟;
③性机能的成熟:生殖器官发育和成熟;
探究与分享
这些活动你参加过吗?请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面与大家分享你所体验到的青春活力。
悦纳生理变化
周小深的青春期生活
青春期带给他的影响?
尽情挥洒
全神专注
渴望新知
志愿服务
青春期的生理变化带来了哪些影响?
尽情挥洒
热情洋溢
渴望新知
志愿服务
积极影响:①青春期的 变化带给我们 ,使我们的 充满 。②我们拥有 、 ,对成长充满 ,感觉生活拥有 。
悦纳生理变化
旺盛的生命力
生理
身体
能量
充沛的精力
敏捷的思维
强烈渴望
无限可能
②消极影响:
处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
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你的青春期有没有给你带来烦恼?你是如何看待这些烦恼的?
另一方面,处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3、青春期的消极影响 P4
正确对待生理变化
青春期里,部分同学生理变化带来的一些烦恼:
如:①我的个子怎么没有别人高。②我不想出门了,脸上长了痘痘,难看死了。③体重又涨了,我不能再吃饭了,我要减肥。④我不敢在公共场所说话了,我的声音可难听了。
我们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
怎样正确对待青春期的生理变化?
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直面矛盾心理
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矛盾心理我探讨——小红的假期忧伤
寒假期间,小红和妈妈闹了很多不愉快。小红和好朋友丽丽吐槽:“我妈妈就是上天派来历练我的脾气的,早上必须起床吃早餐,被子必须叠的整整齐齐的,每天玩游戏的时间不能超过两小时,什么都要管,她怎么就不累呢?真希望早点长大独立生活,想干嘛干嘛,想想就开心。”丽丽也有同样的困惑,小时候也没有这么反感父母的管教,怎么到了初中就特别反感父母的唠叨呢?
结合教材p5探究与分享,组内交流你的类似问题,并与同学讨论产生这些问题的原因。
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5.青春期矛盾心理的原因与主要表现
原因:伴随着生理发育,我们的①认知能力得到发展;②自我意识不断增强;③情感世界愈加丰富。
①反抗与依赖
②闭锁与开放
③勇敢与怯懦
表现
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(1)青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。
(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
5、怎样看待青春期矛盾心理?
那么,怎样正确处理青春期的矛盾心理呢?
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我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。(集体)
集体活动
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通过求助他人,学习化解烦恼的方法
出谋划策
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. 正确处理