1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年统编版道德与法治七年级下册

多么希望有一天突然惊醒， 发现自己是在初一的一节课上睡着了， 现在经历的一切都是一场梦， 桌上满是你的口水。 你告诉同桌，说做了一个好长好长的梦。 同桌骂你白痴，叫你好好听课。 你看着窗外的风景， 一切都那么熟悉， 一切还充满希望 致我们终将逝去的青春 感悟人生 导入新课 欢迎关注公众号：我的精神家园 悄悄变化的我 第一课 青春的邀约 公众号：我的精神家园 欢迎关注公众号：我的精神家园 欢迎关注公众号：我的精神家园。原创不易，谢谢支持！ 2 01 02 03 04 悦纳生理变化 直面矛盾心理 课堂小结 随堂练习 目录 公众号：我的精神家园 欢迎关注公众号：我的精神家园 3 悦纳生理变化 01 感悟人生 随堂练习 欢迎关注公众号：我的精神家园 4 完成下列比较 你是否了解自己身体发生的变化？想一想：这些变化说明了什么？ 一年前的我 现在的我 身高 体重 肺活量 奔跑速度 跳绳个数 …… 感悟人生 探究思考 欢迎关注公众号：我的精神家园 青春期身体变化的主要表现（P3） 身体外形的变化 如：身体迅速长高、长壮。 内部器官的完善 如：运动系统、内分泌系统、心血管系统等不断成熟。 性机能的成熟 如：男生：声音变粗，长喉结，出现胡须；女生：声调变高，乳房凸起，月经来潮等。 感悟人生 课堂笔记 欢迎关注公众号：我的精神家园 欢迎关注公众号：我的精神家园。原创不易，谢谢支持！ 6 一分钟性教育：男孩为什么“撑帐篷” 感悟人生 知识拓展 欢迎关注公众号：我的精神家园 一分钟性教育：遗精那些事儿 感悟人生 知识拓展 欢迎关注公众号：我的精神家园 一分钟性教育：初潮是什么 感悟人生 知识拓展 欢迎关注公众号：我的精神家园 一分钟性教育：胸部发育知多少 感悟人生 知识拓展 欢迎关注公众号：我的精神家园 温馨提示 青春期对性知识和异性感到好奇正常现象，大家一定要通过权威和正规的途径去了解这些性知识，黄色书刊和黄色网站上的很多都是错误的，切莫痴迷！ 欢迎关注公众号：我的精神家园 小组讨论 青春期的这些生理变化有没有给你带来哪些影响呢？ 说说你是怎样对待这些变化的？ 感悟人生 探究思考 欢迎关注公众号：我的精神家园 12 青春期带来的积极影响 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。（P3） 感悟人生 课堂笔记 欢迎关注公众号：我的精神家园 青春期带来的消极影响 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。（P4） 变胖 长不高 青春痘 感悟人生 课堂笔记 欢迎关注公众号：我的精神家园 影响身体发育的主要原因 姚明身高223cm，叶莉身高190cm，姚明女儿8岁身高160+ 遗传 营养 锻炼 感悟人生 课堂笔记 欢迎关注公众号：我的精神家园 青春期健康小知识 手机、电脑、无线路由器、电视……的确有辐射，但都是对人体无害的，而且威力非常弱。不过放心，你妈妈还是能找到理由不让你玩手机、看电视的。 方便面、辣条等零食没有毒，但没什么营养，尽量少吃。 骨头汤、鸡汤很好喝，但不补钙。吃核桃也不补脑、吃木瓜更不丰胸……以形补形，没有科学依据，相信以形补形的人最应该补的是“脑子”。 没有速效的美白产品，除非你用美颜或好粉底… 感悟人生 知识拓展 欢迎关注公众号：我的精神家园 喝茶不排油、不减肥。想轻松减肥？做梦吧！越吃越瘦的负能量食物是不存在的。能越吃越瘦的，可能只有西北风。 反复烧开的水不能随便喝，唯一的理由就是烫嘴。 在月经期间，有些姑娘就是一点症状都没有，和平时一样生龙活虎，而有些真的会疼得直不起腰、下不了床。如果吃了没有不舒服，来月经的时候，可以吃冷饮吃火锅吃一切爱吃的。总之，吃自己喜欢吃的东西，做让自己觉得舒服的事。过了这几天，又是一条好汉！ 青春期健康小知识 感悟人生 知识拓展 欢迎关注公众号：我的精神家园 眼保健操最有用的动作，是最开始的“闭眼”。我们认真做眼保健操最主要的原因是班主任在那盯着。 所有号称大补的东西，补的不是身子，是商家的荷包。 饮食均衡：早餐要丰盛，中餐要适当，晚餐不过量。全面、均衡、适度是最简单、最聪明的饮食法则。 适当的运动与休息、良好的卫生习惯，有疑问要询问，有病及时求医。 如果你想知道更多，最好的方式就是：踏踏实实学习，认认真真读书。（以上医学常识via丁香医生） 青春期健康小知识 感悟人生 知识拓展 欢迎关注公众号：我的精神家园 正确认识青春期的生理变化（P5） 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春