内容正文:
1.1 悄悄变化的我
道德修养:正确认识人的身体和心理变化规律,摆脱不必要的烦恼和忧虑。能积极适应成长的节奏,自觉加强品德修养。
健全人格:能够以积极的心态去接纳青春期的变化,促进生理和心理协调发展。
责任意识:培养科学精神,学会理性思考,多角度分析问题,学会辩证的看待问题。
【核心素养目标】
教学重点:青春期的生理、心理特征
教学难点:学生能正视自身存在心理卫生问题,学会解决矛盾,保持心理健康。
01 .青春期的身体变化表现在哪些方面?
03 .怎样正确看待青春期的生理变化?
02 .青春期的生理变化带来哪些影响?
04 .青春期产生矛盾心理的原因是什么?
自主预习
06 .怎样正确调适青春期的矛盾心理?
05 .青春期矛盾心理的主要表现?如何正确认识?
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1.1-1悦纳生理变化
2024/1/15
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活动一 TA变了吗
想想你最熟悉的小学同学,现在的TA与小学相比有哪些变化?
讲授新知
我变了吗
一年前的我 现在的我
身 高
体 重
肺活量
奔跑速度
这些变化说明了什么?
开始进入青春期
青春期
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
请你用一个词来形容你的“青春期”,并说明理由。
悦纳生理变化
0——1岁
10——20岁
青春期
乳儿期
胎儿期
婴儿期
幼儿期
儿童期
青春发育期
成年期
老年期
青春晚期
青春期是人一生中身体发育的重要时期。是介于儿童期和成年期之间的过渡期。
1、什么是青春期?
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①身体外形的变化
内部器官的完善
③性机能的成熟
身体迅速
长高、长壮。
运动系统、心血管系统、内分泌系统、神经等系统不断成熟。
男孩:儿长出喉结、胡须,声音变粗;出现第一次遗精。
女孩:儿乳房突起,声调变高。经历第一次月经来潮。
青春期身体(生理)变化的表现有哪些?
课堂笔记
2①身体外形的变化
如:身体迅速长高长大、长宽长壮。
2②内部器官的完善
如:运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
2③性机能的成熟
如:体内激素分泌增强,使得男女的体型出现明显的差别;第二性征出现,性成熟开始。
2、青春期的身体(生理)变化的表现?(what 3★)
想一想:这些变化给我们带来哪些影响 ?
青春的烦恼
消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
青春期的生理变化带来哪些影响?P3—4
说一说:说出体验每种场景的感受。
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈的渴望,感觉生活拥有无限可能。
2.青春期带给我们的影响:
积极影响
尽情挥洒 凝神专注 渴望新知 志愿服务
积极影响
①带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量;
②让我们精力充沛、思维敏捷,对成长充满强烈渴望,感觉生活充满无限可能。
消极影响
有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
2.青春期带给我们的影响:
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青春期的小烦恼
①我的个子怎么没有别人高?
②不想出门,脸上的痘痘难看死了。
③体重又涨了,我不能再吃饭了,我要减肥!
怎样正确看待这些烦恼?(提示:原因+做法)
青春期的小烦恼
①我的个子怎么没有别人高?
②不想出门,脸上的痘痘难看死了。
③体重又涨了,我不能再吃饭了,我要减肥!
怎样正确看待这些烦恼?(提示:原因+做法)
①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴生理变化,是对同伴的尊重。
②在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
笔记
3.如何正确对待青春期的生理变化?
在我们的身体悄悄变化的同时,我们的心理是不是也在发生变化呢?
讲授新知
直面矛盾心理
第二目
矛盾心理我探讨——小红的假期忧伤
寒假期间,小红和妈妈闹了很多不愉快。小红和好朋友丽丽吐槽:“我妈妈就是上天派来历练我的脾气的,早上必须起床吃早餐,被子必须叠的整整齐齐的,每天玩游戏的时间不能超过两小时,什么都要管,她怎么就不累呢?真希望早点长大独立生活,想干嘛干嘛,想想就开心。”丽丽也有同样的困惑,小时候也没有这么反感父母的管教,怎么到了初中就特别反感父母的唠叨呢?
结合教材p5探究与分享,组内交流你的类似问题,并与同学讨论产生这些问题的原因。
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周深的青春期呈现出什么心理特征?
闭锁与开放
矛盾心理1
勇敢与怯懦
矛盾心理2
青春期矛盾心理的主要表现
升入初中以来,我有心里话不愿意对