内容正文:
第九课 珍视生命
第1课时 守护生命
自 主 学 习
预习教材P99-104
我们的精神发育和物质支持的关系?
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为什么要养护精神?
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我们如何爱护自己的身体?
2
为什么要爱护身体?
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我们如何养护精神?
课堂笔记要求:
①写问题 ②找答案 ③划横线 ④标序号 ⑤圈关键词
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第一篇章
爱护身体
全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天有44名学生死亡。死亡原因包括交通事故、食物中毒、打架斗殴、体育运动损伤、火灾火险、溺水、吸毒、自杀等等。这些都时刻在威胁着我们的生命!
结合材料谈谈我们为什么要爱护身体?
1. 为什么要爱护身体? P100-102
①关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。P100
②有的人经不起一时的挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体。P101
③生活中我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害,或一些人为灾难。P102
课堂笔记(了解)
张三喜欢踢足球,也喜欢看足球比赛。卡塔尔世界杯足球赛前天凌晨开播,他半夜偷偷起来看球赛,然后在网上跟球友一起聊天,今天早上急急忙忙赶到学校。体育课跑步的时候,张三突然栽倒在地,经医院抢救才转危为安。
你是如何看待对张三的行为呢?请说说你的看法。
妈妈说,生活的细节会影响健康,我觉得这话很有道理。
健康当然重要啦,不过,一些小的坏习惯对身体健康的影响不大。
小江
小琪
情景故事1
合理饮食
规律作息
适量运动
定期检查
健康秘籍 课本101页
切勿熬夜
讲究卫生
远离烟酒
拒绝毒品
①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式。P100
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本次期中考试的成绩对张三打击巨大,考的贼烂!张三感觉自己不想见人,尤其害怕别人问自己的成绩,吃饭也吃不下去,想着饿死算了,谁让自己这么菜,于是把自己反锁在房间,一天都不吃东西……
想一想:你赞同张三的做法吗?为什么?
--我不赞同。张三绝食是一种过激行为,他没有认识到自己行为对身体的伤害。是不爱惜自己肉体生命的表现。成长中的我们,应该关注自己内心感受,爱惜自己的身体。
情景故事2
小峰
②关注自己的内在感受,学会爱惜身体。
在生活中,我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害,或一些人为灾难。
火灾
洪水
泥石流
车祸
踩踏
校园霸凌
煤气中毒
地震
2022年10月29日悲剧发生了!!!
本世纪第9大踩踏事件!!!
③我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
韩国的踩踏事件对我们有什么样的警示?
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背:2.如何爱护自己的身体? P100-102
①首先要关注自己的身体,养成健康生活方式。(关注身体)
②关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体。(关注心理)
③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。(自我保护)
课堂笔记(重点)
结合已有的知识和生活经验,收集相关资料,探讨应对灾害或灾难的自救自护方法。
发生火灾
拨打火警电话“119”,说清火灾发生位置,起火部位,火势大小等
迅速逃生,不要贪恋财物。
找到毛巾,用水打湿了捂住口鼻。
选择与火源相反的通道迅速逃生,不要乘电梯。
当各种逃生之路均被切断时,则应退回居室内,采取防烟、堵火措施,关闭门窗,并向门窗上浇水,以延缓火势蔓延的时间。
火灾自救方法
1.如果在一楼或者平房,且室外比较开阔,可以力争迅速跑出室外。
2.室内避震,优先选择躲避在墙角处,亦可转移到承重墙较多、开间小的储藏室、厕所等地。
3.或者躲避在室内结实、能掩护身体的物体旁,如桌子、沙发、床等。
4.用衣服、枕头等护住头颈。
5.如果震后不幸被废墟埋压,要尽量保持冷静,保存体力,尽力寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援人员。
地震自救方法
预防踩踏方法
把握方向的三句口诀是:
顺流向前,尽量靠边,抓住固件。
1.发觉人群向自己的方向走来时, 应立即避到一旁、 不要慌乱奔跑, 避免摔倒。
2.如果无法躲开人群。尽量避免到人群中间。要走在人流边缘。
3.在人群中, 不拥挤、不起哄、 不制造紧张或恐慌气氛。
4.顺着人流走,切不可逆着人流前进, 否则。很容易被推倒。
5.陷入拥挤人流中。一定要先站稳,身体不要倾斜失去重心。即使鞋子被踩掉。也不要弯腰捡鞋子或系鞋带。
6.在人群中走动,遇到台阶或楼梯时。抓住扶手。防止摔倒。
7.尽快抓住坚固可靠的东西, 如路灯柱。慢慢走动或停住,待人群过去后迅速离开。
养护精神
二
二、养护精神
vs
精神风貌反映着我们的生活状态
以下两幅图哪一幅图展示的精神面貌更好?
精神风貌反映着我们的生命状态,守护生