内容正文:
守护生命
课前小调查
1、你每天早晨都吃早餐吗?
2、你是否有过熬夜打游戏或者追剧的经历?
3、你是否食用过“三无”食品或者碳酸饮料呢?
4、你的体重是否过轻或过重呢?
健康的生活方式
合理的饮食
规律的作息 充足的睡眠
适量的运动
良好的卫生习惯
自主学习
1.怎样爱护身体?(重点)
3.怎样养护精神?P102-104
2.为什么要养护精神?
爱护身体
①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
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小伟喜欢踢足球,也喜欢看足球比赛。世界杯足球赛期间,他常常半夜悄悄起来看比赛,然后在网上跟球友一起聊天,早上再急急忙忙赶到学校。一天,在体育课跑步时,小伟突然栽倒在地,经医院抢救才转危为安。
针对小伟的情况,一些同学发表了自己的看法。
我知道自己的一些习惯对健康不利,可我总是改正不了。
……
健康当然重要啦,不过,一些小的坏习惯对身体健康的影响不大。
妈妈说,生活的细节会影响健康,我觉得这话很有道理。
结合自己的经验,说说你的看法和建议。
怎样爱护身体?P100
探究与分享P100
想一想:我们周围有哪些东西威胁我们的生命安全?
①犯罪 ②大火 ③车祸
④地震 ⑤洪水 ⑥煤气中毒
猜一猜:最大的危险是什么?
无知
掌握一些基本的自救自护方法
?
地 震
火 灾
?
自救小知识
掩住口鼻,迅速有序撤离
穿过浓烟时,使身体贴近地面,用湿毛巾捂住口鼻。
若逃生线路被火封锁,立即退回室内,用打手电、呼叫等方式发送求救信号,等待救援。
踩踏自救
自救小知识
怎样爱护身体?
①守护生命首先要关注自己的身体,要关心身体的状况,养成健康的生活方式。
②守护生命要更加关注自己的内在感受,爱惜自己的身体。
③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
第二部分
养护精神
《台阶上的花盆》
《特莱津的房子》
《帆船》
猜一猜:这些孩子画作是在什么环境下创作的?
理想的人物不仅要在物质需要的满足上,还要在精神旨趣的满足上得到表现。
——黑格尔
人无精神则不立,国无精神则不强。
——习近平
这告诉我们什么道理?
① 精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。P102
问题2:如何养护精神、守护精神家园?
阅读感悟
疫情期间宅家的正确姿势
17世纪,欧洲爆发瘟疫,那场瘟疫夺走了数万人的生命,当时伦敦总人数也不过是四十万人。当时的牛顿也像此时的我们一样,大门不出、二门不迈,自我隔离。
然而牛顿并没有像大多数人一样在家中一直无所事事,反而潜心下来。在那两年中,钻研出了微积分和 万有引力定律。
思考:物质生活极其有限的条件下仍然过得非常充实,这说明精神生活与物质是什么关系?
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01
关系
精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美
03
过度的物质追求、物质攀比,容易让我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。
精神发育与物质的关系
02
课堂笔记
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拓展阅读
王心仪《感谢贫穷》
贫穷带来的远不止痛苦、挣扎与迷茫。尽管它狭窄了我的视野,刺伤了我的自尊,甚至间接带走了至亲的生命,但我仍想说,谢谢你,贫穷。
感谢贫穷,让我领悟到真正的快乐与满足。你让我和玩具、零食和游戏彻底绝缘,却同时让我拥抱了更美好的世界……
感谢贫穷,你让我坚信教育与知识的力量。物质的匮乏带来的不外是两种结果:一个是精神的极度贫瘠,另一个是精神的极度充盈。而我,选择后者。
王心仪,2018年高考707分被北大中文系录取
2、协调好物质支持与精神养护的关系,守住心灵的真、善、美。
王心仪《感谢贫穷》在网络上上走红,感动了无数人。
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你知道哪些优秀民族文化吗?
中华符号:中国结、中国长城、中国武术、中国旗袍等。
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人类在发展过程中产生了不同的文化,从文化中每个国家和民族孕育出了自己的精神史诗。
中国人
这些是我们祖国的生命得以延续的根基
用优秀文化、发扬民族精神来充盈精神世界
我们要建设社会主义现代化强国,不仅要在物质上强,更要在精神上强。
③养护精神,离不开优秀传统文化的滋养。
我们应该如何养护精神?
①守护生命需要关注并养护我们的精神
②精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
③养护精神,离不开优秀传统文化的滋养。
守
护
生
命
爱护
身体
养护
精神
①关心身体的状况,养成健康的生活方式;
②关注自己的内在