9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.2 增强生命的韧性 目录 1 2 3 4 5 挫折的含义 如何正确对待挫折？ 如何发掘生命的力量？ 挫折的消极影响和积极影响有哪些？ 面对挫折的不同表现及原因是什么？ 生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了…… 下面这两条人生路，你愿意选择哪一条呢？ 生活难免有挫折！ PART 01 生活难免有挫折 活动一：讨论分享 在同学们的学习生活中，有哪些“不开心”的事？ 上课听不懂 学习压力大 考试不及格 和老师存在矛盾 父母争吵不断，自己很难过 被同学嘲笑 失 败 1、挫折的含义？ 在我们怀揣美好愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些就是人们常说的挫折。（P105） 思考：漫画说明了什么？ ①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 漫画故事： 草莓举着一块小小的石头，很快就腿发抖，喊着“压力太大，受不了了”，接着就放弃了。 豆粒却咬牙举着更大的石头，坚持了很长的时间，并且致力于成为响当当的铜豌豆。 在这次期中考试中，我数学考了59分，看来我还有很多不足的地方。 今后可要更加努力了，下次一定能考好…… 在这次期中考试中，我数学考了59分，我真的太笨了，我根本不是学习的料。 看来今后我再努力也没有用了…… 甲 乙 同样考了59分，两位同学的感受一样吗?为什么？ 即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 同样是摔倒，小时候的你和现在的你是如何对待的？ 2. 面对挫折的不同表现及原因？（P106) ①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 ②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 ③同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 表 现 原因 人们对挫折的认识和态度不同。 小小辩论赛 反方：挫折是坏事 正方：挫折是好事 挫折就像是人生的一笔财富，越多越好。 挫折总是打击着我的自信心，越少越好！ 挫折是一把双刃剑，具有双重影响 挫折不可怕，关键是我们对待挫折的态度 积极影响 积极影响 消极影响 得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 3.挫折的影响？（P107) 挫折是把双刃剑 面对挫折，产生负面情绪的感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 在这次期中考试中，我数学考了59分，看来我还有很多不足的地方。 今后可要更加努力了，下次一定能考好…… 在这次期中考试中，我数学考了59分，我真的太笨了，我根本不是学习的料。 看来今后我再努力也没有用了…… 甲 乙 结合两位同学的经历说一说我们应该如何正确对待挫折？ 面对挫折，产生负面情绪 及时调整自己，正确对待挫折 ①我们需要及时调整自己，正确对待挫折； ②生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 4. 如何正确对待挫折（P107） PART 2 发掘生命的力量 16 感悟生命 生命是脆弱的，更是顽强的，蕴含巨大力量的！ 我将扼住命运的咽喉，而不会被命运所征服。 ——贝多芬 贝多芬（1770—1827），德国作曲家、钢琴家，维也纳古典乐派代表人物之一，有欧洲乐圣之称。主要作品有交响乐九部（以第三部《英雄》、第五部《命运》、第六部《田园》、第九部《合唱》最为著名），格局《费黛里奥》等。一生饱受耳疾折磨，耳疾起于二十八岁，五十岁时彻底失聪，众多登峰造极的作品均来自这一时期。他一生坎坷，童年凄苦、盛年患病、晚年落魄，没有健康、没有家族、没有理解、亦没有财富。世界没有给予他快乐，他却为世界创造快乐，他热爱自然，毕生追求自由、平等、博爱！ 1、我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 如何发掘生命的力量？ 结合自己遇到的挫折，通过自我反思完成下面的活动。 外部因素 内部因素 4 3 1 2 6 5 分析造成挫折的原因 如何调整自己的消极念头 我遇到的挫折 面对挫折，我容易产生的消极念头 哪些因素是自己能够改变的？ 哪些因素是自己不能改变的？ 对此，积极的做法 探究分享 自强不息的霍金 斯蒂芬.威廉.霍金（1942-2018），英国著名物理学家和宇宙学家。21岁时，被诊断患有肌肉萎缩性侧索硬化症，医生曾断言他只能活两年，可他坚强地活了下来。他全身瘫痪，不能言语，被禁锢在轮椅上，只有三根手指和两只眼睛可以活动，证明了广义相对论的奇性定理和黑洞面积定理