内容正文:
第九课第二框
增强生命的韧性
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1.政治认同:学会正确分析自己人生道路上遇到的各种挫折,树立正确的挫折观。
2.道德修养:通过学生分享遇到的挫折等活动,让学生懂得挫折的意义,热爱生活。
3.法治观念:引导学生客观地分析挫折和逆境,理解挫折对人生影响的两重性。
4.健全人格:确立正确的人生观。养成自尊自信的人生态度,在生活中磨砺意志,形成良好的抗挫折能力。
核心素养目标:
教学重点:挫折的影响。
教学难点:增强发掘生命力量的能力。
自主学习~
1.挫折的含义?
2.面对挫折的不同反应?
3.挫折的影响是什么?(重点)
4.如何发掘生命的力量?(重点)
5.掌握增强生命韧性的方法(难点)
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01 生活难免有挫折
探究一 :知“挫折”
在你的记忆中,有哪些“不愉快”的事件?
考试不及格
上课听不懂
学习压力大
生活的道路并不总是平坦的,人生难免会遇到一些“不愉快”的事情,遇到一些阻碍甚至失败,就是常说的挫折,“人生不如意事,十有八九”。
别沮丧,生活就像心电图,一帆风顺就证明你挂了……
下面这两条人生路,你愿意选择哪一条呢?
生活难免有挫折
生活中,你有哪些烦恼?最近有哪些事情让你感觉不愉快呢?
1.什么是挫折
生活的道路并不总是平坦的,生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
别沮丧,生活就像心电图,一帆风顺就证明你挂了……
2、挫折形成的原因
①自然因素:恶劣的气候、严重的自然灾害所造成的损失或失败、生老病死等。
②社会因素:政治、经济、法律、宗教、道德、风俗习惯、人际关系还包括恐怖事件、战争、社会动乱等。等等。
③家庭和学校因素:家庭变故、教育不当产生心理上的紧张、焦虑和失落。
④个人因素:生理因素、能力不足、意志薄弱、情绪低沉、不合理的要求、心理不健康等。
生活难免有挫折。
挫折是我们生命成长的一部分。
导致挫折的原因虽然是多种多样的,但概括起来不外乎外在因素和内在因素两个方面。外在因素通常难以控制,内在因素则多数可以控制。因此,应对挫折的关键是战胜自我。遇到挫折,首先从自身找原因,寻求自身的改变,同时学会寻求帮助。
张海迪小时候因患血管瘤导致高位截瘫,从那时起,她开始了独特的人生。15岁时,张海迪跟随父母,下放莘县,给孩子当起了老师。她还自学针灸医术,为乡亲们无偿治疗。她虽然没有机会走进校园,却发奋学习,学完了小学、中学的全部课程,自学了大学英语、日语、德语,并攻读了大学和硕士研究生的课程。
图画中的主人公分别遇到了什么困难,这是挫折吗?心情如何?
他们不理我,好孤独啊!
考砸了,又挨批评了。
爸爸妈妈外出工作很久没有回家了,我真想他们!
我认为这是挫折,因为得不到父母的关爱,亲情缺失,不利于自己的成长。
是挫折,因学习内容的增多与考试难度的加大等其他原因致使考试失利。
是挫折,长时间在这种条件下,会造成友情缺失,不利于个人成长。
①面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
伤
心
沮丧
烦恼
失落
一 、生活难免有挫折
拿破仑是一名出色的军事家,带领法国人民取得了一场又一场的战争的胜利并加冕称帝。然而,拿破仑在滑铁卢战役失败后陷入完全绝望的境地,不得不宣布退位,从此开始通向死亡的流亡生活,最终病逝。
面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
③ 同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应
感悟人生
感受挫折
看图想一想,漫画人物对待学习的情绪,小时候和成年有何不同?这说明了什么?
面对挫折的表现3
现在你为什么变得爱学习了
上学时
不想学
成年后
知识欠缺
面临失业
失业后爱学习
2、面对挫折时人们的不同表现及其
产生不同表现的原因? P106
表现:
①面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受与行为反应。
②遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
原因:
产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。
③同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
挫折的积极影响
生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观.精神懈怠。
失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
挫折的消极影响
课堂笔记
但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的。
请问:面对挫折带来的消极影响,我们应怎样做?
需要我们及时调整自己,正确对待挫折
面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面情绪的感受是很正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为