1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

1.1 悄悄变化的我 一、悦纳身体变化 青春期 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 请你用一个词来形容你的“青春期”，并说明理由。 ①身体外形的变化 内部器官的完善 ③性机能的成熟 身体迅速 长高、长壮。 运动系统、心血管系统、内分泌系统、神经等系统不断成熟。 男孩：儿长出喉结、胡须，声音变粗；出现第一次遗精。 女孩：儿乳房突起，声调变高。经历第一次月经来潮。 青春期身体（生理）变化的表现有哪些？ 你有哪些青春期的烦恼呢？我们该如何面对这些扰人的“烦恼”呢？ 长痘痘 变声 长胖 长胡子 QUIETLY CHANGING ME 悄悄变化的我 QUIETLY CHANGING ME 悄悄变化的我 青春期的生理变化的影响？p3-4 ①（积极影响）带给我们旺盛的生命力，使我们充满能量，拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 ②（消极影响）处于青春期的我们，更加关注自己的外表，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 思考：结合图片和自身情况，列举青春期生理变化带来的烦恼还有哪些？ 3.说说应该怎样看待这些变化？ 某同学觉得自己长得不漂亮 嘲笑长得胖的同学 痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！ 探究：如何看待青春期生理变化？ 烦恼：没长高长胖了；变声了难听； 长太高了，高他人一头，却太瘦了；（补充书上P4） 不自卑 正视，悦纳 不嘲弄 你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！ ★ 怎样看待青春期的生理变化？（悦纳/正视）p5 看：①受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同，这是一种正常现象。 待：②我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化，是我们对自己和同伴的尊重。 ③追求外在美的同时也要提高内在修养，体现内在美。 二、直面矛盾心理 矛盾心理我探讨——小红的假期忧伤 寒假期间,小红和妈妈闹了很多不愉快。小红和好朋友丽丽吐槽:“我妈妈就是上天派来历练我的脾气的,早上必须起床吃早餐,被子必须叠的整整齐齐的,每天玩游戏的时间不能超过两小时,什么都要管,她怎么就不累呢?真希望早点长大独立生活,想干嘛干嘛,想想就开心。”丽丽也有同样的困惑,小时候也没有这么反感父母的管教,怎么到了初中就特别反感父母的唠叨呢? 结合教材p5探究与分享，组内交流你的类似问题，并与同学讨论产生这些问题的原因。 10 青春期矛盾心理的原因与主要表现 原因：伴随着生理发育，我们的①认知能力得到发展；②自我意识不断增强；③情感世界愈加丰富。 ①反抗与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦 表现 11 青春期心理变化的表现 （1）认知能力得到发展 （2）自我意识不断增强 （3）情感世界愈加丰富 影响 这些变化使得我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 青春期矛盾心理 矛盾的丽丽 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！ 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让我在班会上给大家表演，我却不敢！ 问： 1、请分析丽丽的矛盾心理 2、有人说：“丽丽的矛盾心理不需要处理。”这种说法对吗？为什么？ 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与胆怯 青春期矛盾心理的主要表现有哪些？ 消极影响： 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼 但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 积极影响： 青春期的矛盾心理给我们带来哪些影响？ 那么，怎样正确处理青春期的矛盾心理呢？ 14 怎样正确处理青春期的心理矛盾？ 求助他人，学习化解烦恼的方法 培养兴趣，转移注意力 参加集体活动 尝试自我调节 15 参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？ 16 自我解嘲 把想法写下来 自我暗示 体育活动 自我调节 17 1、我们进入青春期的主要标志是（ ） D A、升入初中 B、年龄增长 C、长高长壮 D、身体变化 巩固学习 2、青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期，我们的身体会发生重大变化，其中不包括（ ） D A、身体外形的变化 B、内部器官的完善 C、性技能的成熟 D、自我意识的完善 巩固学习 3、上苍在赐给我们青春的同时，