1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

第1课时 悄悄变化的我 悦纳生理变化 01 悄悄变化的我 与小学相比，我们的身体都发生了哪些变化？ 小记者采访 悦纳生理变化 小组讨论 1 2 现在的我们与之前有什么不同？ 在青春期这一时期我们身体有什么变化？ 比较“以前的我”与“现在的我” 说一说：你自己的身体发生了什么变化？（可从身高、体重、运动速度等方面描述） 想一想：这些变化说明了什么？ 一、悦纳生理变化 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期，是介于儿童期和成年期的过渡期，是继婴儿期之后，人生第二个生长发育的高峰期。 1、青春期 一、进入青春期，我们的身体变化的主要表现 1.身体外形的变化 2.内部器官的完善 3.性机能的成熟 如：身体迅速长高长大、长宽长壮。 如：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。 如：体内激素分泌增强，使得男女的体型出现明显的差别；第二性征出现，性成熟开始。男生：声音变粗，长喉结，出现胡须；女生：声调变高，乳房凸起，月经来潮等。 课堂笔记 （1）积极影响: ①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力使我们的身体充满能量。 ②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 （2）消极影响:处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 2、青春期生理变化给我们带来的影响? 8 思考：下列行为是否正确？为什么？ 某同学觉得自己长得不漂亮 嘲笑长得胖的同学 痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！ 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同，这些都是正常现象。 9 正确看待青春期的生理变化 ①我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重； ③不嘲弄同伴的生理变化，是我们队同伴的尊重。 ④青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在 美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 1 青春的活力 尽情挥洒 凝神专注 渴望新知 志愿服务 2、青春期的生理变化带来的影响 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。 积极影响 F恩县 添加标题 添加标题 Event planning is an effective behavior to increase market share. An action plan with executable, 直面矛盾心理 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！ 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给表演，我却不敢“亮剑”。 你遇到过类似的问题吗？ 与同学一起讨论产生这些问题的原因。 二、直面矛盾心理 （1）反抗与依赖 （2）闭锁与开放 （3）勇敢与怯懦 5.青春期矛盾心理的主要表现： 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！ 反抗与依赖 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给表演，我却不敢“亮剑”。 闭锁与开放 勇敢与怯懦 课堂笔记 青春期心理矛盾的主要表现及出现的原因 1.主要表现： 2.出现的原因： 反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦 认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 积极面对和正确处理这些矛盾心理，我们才能健康成长。 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体） 集体活动 5、如何正确处理青春期的矛盾心理？ 16 5、如何正确处理青春期的矛盾心理？ 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人） 17 5、如何正确处理青春期的矛盾心理？ ③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 18 ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 把想法写下来 参加体育活动 学习自我暗示 试试自我解嘲 ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； ②通过求助他人，学习化解烦恼的方法； ③通过培养兴趣爱好转移注意； ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 调节心理矛盾的方法： 知识小结 悄悄变化的我 悦纳生理变化 直面矛盾心理 青春期的含义及其重要性 正确对待青春期的生理变化 青春期生理变化的表现 青春期矛盾心理的主要表现 如何正确对待青春期的 矛