1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

开学了，身体和灵魂回来了么？ 没有一点点防备 也没有一丝顾虑 你就这样消失······ 我的假期啊 你就过去了 1 畅所欲言： 春节回来的你，有变化吗？如…… 春节期间的你是否走到哪儿都是吃吃吃…… 胖 高 第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 1.1悄悄变化的我 第一单元：带领学生一起了解当今世界，认识人类共同面临的全球性问题，增强学生的全球观念和地球村“村民”意识，把为世界和平与发展作贡献的意识和愿望落实到具体行动中去。 3 自学导航 预习P3-7，找一找下列问题 1.什么是青春期？ 2.青春期身体（生理）变化的表现？ 3.青春期的生理变化给我们带来的影响？ 4.我们应如何对待青春期的生理变化？ 5.青春期矛盾心理产生的原因和主要表现？ 6.如何正确处理青春期矛盾心理？ 4 生理变化 探究一 青春期生理变化的表现 青春期是人一生中身体发育的重要时期 胎儿期 乳儿期 婴儿期 幼儿期 儿童期 青春发育期 青春晚期 成年期 老年期 结合视频了解“青春期”。 6 1、青春期身体（生理）变化的表现？(P3) 身体外形的变化 如：身体迅速长高、长壮。 内部器官的完善 如：运动系统、心血管系统等不断成熟。 性机能的成熟 如：男生：声音变粗，出现胡须；女生：声调变高，月经来潮等。 想一想：这些变化，给我们带来哪些影响呢？ 青春期生理变化的影响 青春活力 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。（积极影响） 8 青春期 充满能量 充沛的精力 敏捷的思维 探究二 青春期生理变化的影响 青春烦恼 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 （消极影响） 体重增长过快 看图说说他们身体发育的困惑 脸上长青春痘 身高增长缓慢 9 ★2、青春期生理变化带来的影响？P3-4 积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 消极影响：更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 怎么我还没有长胡子啊？ 这正常吗？ 怎么我还没有长高啊？ 锻炼 营养 遗传 受遗传、营养、锻炼等因素影响，身体发育各不相同 忧愁一：长痘痘怎么办？ 原因：进入青春期，皮脂分泌特别旺盛，产生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，聚集起来就形成了青春痘。 对策：如何预防青春痘？ 1.不要用手挤压，不要乱用护肤品，严重的话就去医院看皮肤科。 2.戒糖（奶油、巧克力等），戒油炸（炸鸡、炸串等）。 3.尽量不要熬夜，睡眠要充足。 4.保持情绪稳定，压力适度，心情开朗。 忧愁二：个子矮怎么办？ 原因：受遗传、营养、锻炼等因素影响，我们身体的发育情况各不相同。 对策：长高与哪些因素有关？ 1.遗传因素（先天）。 2.运动可以促进骨骼生长，经常进行篮球、跳绳、羽毛球等运动，可以帮助长高。 3.充足的睡眠可帮助长高，这是因为生长激素主要在夜间分泌，。 4.饮食多样化，多吃富含维生素和矿物质食品，对长个关系极大。 5.心情开朗，精神状态良好，能通过内分泌系统对身高产生积极影响。 我们要怎样对待身体的变化？ 但是，在追求形体、仪表等外在美的同时 我们也要提高品德和文化修养 体现青春的内在美 追求美是人的天性，这是正常的 要有吸引人的双唇，请说善意的话语 要有美丽的双眼，请寻找他人的优点 要有美妙的身材，请与他人分享食物 ——奥黛丽·赫本 好莱坞的传奇女星———————— 15 3.怎样正确对待青春期的生理变化？ P5 ①我们要 身体的变化。 ②不因自己的生理变化而 ， 同伴的生理变化。 ③ 在追求形体、仪表等 的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的 。 不自卑 不嘲弄 形体美 内在美 一、悦纳生理变化 悦 纳 正视 不嘲弄 自卑 外在美 内在美 17 1.1-2直面矛盾心理 2024/1/12 17 反抗与依赖 矛盾的丽丽 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！ 思考：这属于矛盾心理的哪种表现呢？ 勇敢与怯懦 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 闭锁与开放 我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让我在班会上给大家表演，我却不敢！ ★ 4.青春期矛盾心理产生的原因及表现 （1）原因： ①认知能力得到发展 ②自我意识不断增强 ③情感世界愈加丰富 （2）表现： ①反抗与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与胆