内容正文:
3.1青春飞扬
第一部分
成长的渴望
青春期的我们有哪些成长的渴望?P24
谷爱凌在多个运动项目、多个领域都表现非凡。她爱好广泛,而且无一不精,除了滑雪外,她特别喜欢越野、篮球、足球、冲浪、骑马、攀岩、射箭。学过近10年芭蕾、10年钢琴,会唱歌、演戏.....。她是时尚达人、模特,为23个品牌代言。她成绩很优秀,提前一年高中毕业,以1580的高分考入斯坦福大学,离满分1600分仅差20分。
3
(1)我们渴望拥有健美的身躯
(2)我们渴望拥有充实的大脑
(3)我们渴望自由,我们渴望飞翔
课堂笔记
青春的我们有哪些成长的渴望?
成长的渴望
如何实现成长的渴望
确立
人生梦想
1
规划
青春路径
2
展翅飞翔
3
展翅飞翔,筑梦青春
“比赛很艰苦。各种各样的困难都经历了:怎么把体力分配好,不给任何对手机会,不给裁判机会。我一直在给自己信心和鼓励,包括队友也一直给我鼓励,一直就全力滑,每一枪都全力以赴。在短道速滑世界杯上海站夺得的冠军也给了我很大的自信。”
根据武大靖自述,他能够力压对手,霸气夺冠,原因是什么?
合作探究1:回顾武大靖的成长经历,谈一谈他是怎样变得越来越自信的?
获得自信的两个重要方面:
展翅飞翔,筑梦青春
(1)自强让我们更自信
(2)相信自己,勇敢尝试,不断进步,才能体验成功带来的自信。
7
自信对青春成长的意义:
③自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展现优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。
展翅飞翔,筑梦青春
①自信让我们充满激情。
②有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。
一个美国出生,”胡同里长大的北京妞儿”, 几年前放弃了美国国籍,推迟了斯坦福大学的入学时间,全身心沉浸在滑雪板构建的天地中中国自由式滑雪运动员,谷爱凌的梦想是摘得奥运金牌,在妈妈的家乡,伴随五星红旗的升起,唱响国歌。
这位“青蛙公主”在北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台比赛中一飞冲天,摘得中国雪上项目首金,梦想成真。梦想,比成绩更加了不起,“没有什么比梦想更值得坚持!
一个人的奋斗,可以成就一个人的梦想;一代又一代人的奋斗,可以成就一个体育强国的梦想。
有梦想,谁都了不起!
我们要积极探索青春,树立目标,规划人生。
如何实现青春的渴望?P24
①青春的我们拥有无尽的遐想,这令我们兴奋,让我们跃跃欲试。
②面对青春,每个人会有不同的憧憬,形成不同的理想,规划青春路径,思考自己如何走过青春之路。
青春的探索从来都不会停止。
飞翔的力量
11
飞 翔 的 力 量
教学目标
探究分享
赏图片,答问题:结合P25 “探究与分享”
想象你是一只振翅欲飞的雄鹰,应该拥有怎样的羽翼才能独立飞翔?把你想到的词语写上去。
自信
自强
规则
宽容
自尊
激情
拼搏
自立
诚信
奋斗
进取
善良
知识探究:
青春的探索为什么要有自信?(自信的重要性)
①自信让我们充满激情。
②有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。
③自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,
能够展现优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。
易错提醒:
不能说有了自信就一定会成功。
任子威
短道速滑1000米
谷爱凌
女子大跳台
U型场地技巧
高亭宇
速滑男子500米
徐梦桃
女子空中技巧
苏翊鸣
男子大跳台
齐广璞
男子空中技巧
隋文静韩聪(花滑)
武大靖队(短道速滑2000米混合接力)
说一说从他们的身上,
你能看到怎样的风采?
你自信吗?
你的身边是否有这样的场景?猜猜他们的内心感受。周围的人对他们又会有怎样的评价?
1、自我心理暗示,“我能行!”“我能做得更好!”
2、经常关注自己的优点和成就,增强自己的实力。
3、学会微笑,微笑会增加幸福感,进而也能增强自信心。
增强自信心小技能
思考:你认为王濛的自信是如何体现的?
怎样做到自信?(P26)
①自强可以让我们更自信。我们的每一点进步,都是成长的足迹,印记着我们克服惰性、抵抗不良诱惑、战胜自我的努力。
②相信自己,勇敢尝试,不断进步,才能体验成功带来的自信。
自强的原因、重要内容及要求(p26-p27)
原因:自强可以让我们更自信
自强让青春奋进的步伐永不停息
要求:
不断克服自己弱点、战胜自己、超越自己
自强要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持
重要内容:不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己(表现)
激荡的青春活力
自信的青春热情
自强的青春态度
怎样助力青春成长(实现青春梦想) ?
我们要有激荡的青春活力,
自信的青春热情,
自