内容正文:
第一课 青春的邀约
第一框 悄悄变化的我
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自主学习
★青春期的身体(生理)变化表现在哪些方面?(P3)
★青春期的生理变化带给我们什么影响?(P3-P4)
★怎样正确对待青春期的生理变化?(P5)
★如何正确处理青春期的矛盾心理?(P6)
1.健全人格:通过了解青春期身体变化和矛盾心理的表现;正确对待青春期生理变化;掌握调适矛盾心理的方法。
2.道德修养:通过感受青春发展的变化,形成接纳自我、关爱他人的心理品质;关心自己的成长,培养追求美的意识,提升内在美。
01
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思考:偶像在慢慢长大,你是否关注到自己的变化?
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长高了
长胖了
性机能的成熟
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。(P3相关链接)
身体迅速长高、
长壮。
①身体外形的变化
讲授新知
对比中学和小学学习的科目,你有什么发现?
为何会越来越多,越来越难?
神经系统不断完善
内部器官的完善
性机能的成熟
青春期的身体(生理方面)有哪些变化?
青春期变化的主要表现(生理变化)
①身体外形的变化
②内部器官的完善
③性机能的成熟
身体迅速长高、长壮。
运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
性器官发育和成熟。
这些活动你参加过吗?请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面与大家分享你所体验到的青春活力。
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探索新知
参加植树
才艺表演
体育竞赛
认真读书
参加志愿者
篮球比赛
你有过类似的体验吗?
二、青春期带给我们带来的积极作用和消极影响是什么?
1.积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
课堂笔记
2.青春期带给我们的影响:
处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
消极影响
糟了!长痘痘了!
又涨了一公斤!
我们一样大,她怎么比我高这么多?
积极影响
①带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量;
②让我们精力充沛、思维敏捷,对成长充满强烈渴望,感觉生活充满无限可能。
消极影响
有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
6
你有哪些烦恼?
①我的个子怎么没有别人高?
②我不想出门了,脸上涨了痘痘,难看死了。
③体重又涨了,我不能再吃饭了,我要减肥!
④我不敢在公共场合说话了,我的声音可难听了。
讲授新知
1.这些学生为什么会有这些烦恼?
2.怎样帮助这些同学解决烦恼?
处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼
正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放;
追求外在美,还要追求内在美; 提高品德和文化修养等。
讲授新知
02
直面矛盾心理
闭锁与开放
想好好表现一番……可是好怕社死 (*/ω\*)
妈妈平时挺烦人……可是最近好想她关心一下我
o(╥﹏╥)o
哼,我不需要谁来理解我,我是骄傲的孤独小王子……啊啊啊憋得好难受求求来个人听一下我的心声 ٩(//̀Д/́/)۶
思考:青春期我们心理有怎样表现?发现?
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”!
思考:这属于矛盾心理的哪种表现呢?
反抗与依赖
青春期矛盾心理的主要表现:
这纠结的人生啊
课堂笔记
四、青春期心理矛盾的主要表现及出现的原因
1.主要表现:
2.出现的原因:
反抗与依赖;闭锁与开放;勇敢与怯懦
认知能力得到发展
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。
积极面对和正确处理这些矛盾心理,我们才能健康成长。
小组讨论:
面对这些矛盾的心理,我们应该怎么办?
讲授新知
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参加集体活动
求助他人
笔记
5.如何正确处理青春期的矛盾心理?
培养兴趣爱好
学会自我调节
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