立定跳远（教学设计）人教版体育二年级下册

立定跳远教学设计 课题 立定跳远 教学目标 1、认知目标：使学生理解立定跳远的基本技术原理和技术特点，明确学习的目的性。 2、技能目标：初步学会立定跳远合理的技术动作，使 90％学生能独立完成动作，发展学生灵活性、增强下肢力量，提高跳跃能力。 3、情感目标：通过教学，培养学生在集体环境中互帮互助团结结协作精神，培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。 教学重、难点 重点：双脚用力蹬地，快速摆臂。 难点：蹬地和摆臂的协调配合 场地器材 操场，垫子 26块，音响 1个，展板 4个，奖牌 2个，胶带 3个。教学过程 批注 一、准备部分 师：稍息、立正。向右看齐，向前看，前排报数。同学们，你们好。 生：老师好。 师：很高兴和大家一起上课。这节课我们要学习的内容是立定跳远。老师希望同学们能互相帮助、互相鼓励、共同提高、共同体验成功的乐趣。先检查自己的服装，有需要见习的请出列。 师：没有，我们先跟着音乐做跑步热身活动，在跑步过程中和老师一起做一个喊数抱团的游戏好不好？ 生：好。师：向右转，第一队跑步走，后面跟上。师：同学们反应迅速，动作敏捷，都找到了自己的位置，接下来我们一起跟着音乐做热身操。播放音乐《大王叫我来巡山》 ①伸展运动②体转运动③体侧运动④腹背运动⑤原地跳跃⑥弓步压腿 二、基本部分 师：调整呼吸。我们的身体已经预热好了，同学们，这节课你们有什么新的发现吗？ 生：看到了青蛙、兔子蚱蜢和袋鼠的卡片。 师：哦？那你们知道他们都有什么共同的本领吗？ 生：跳跃。 师：你们真聪明，那你们可以原地模仿一下他们的动作吗？ 生模仿。 师：停止模仿，刚才同学们模仿的非常到位，那谁能告诉老师，它们在跳的时候有什么特点？ 生 1：双脚用力蹬地。师：你有一双明亮的眼睛。 生 2：双脚起跳，双脚落地。 师：你观察的很精准。 师：看来同学们在平常的生活中都非常善于观察。双脚起跳，双脚落地，这和我们要学习的立定跳远非常的相似。同学们想不想看老师给你们做示范？ 生：想。 师：仔细观察老师的动作，示范后要回答老师 2个问题。 1.老师的手臂是怎样摆动的？ 2.老师的腿部动作是什么样的？（前排蹲下，2次示范） 师：都观察仔细了吗？ 生：观察仔细了。 师：先回答老师的第一个问题：老师的手臂是怎样摆动的？谁来告诉老师答案。 生 1：先后摆，然后上摆，然后再后摆。师：这位同学对动作的顺序观察的很认真。 生 2：前后摆动。 师：你非常善于思考。第二个问题：老师的腿部动作是什么样的？ 生 1：开始是弯曲的，落地也是弯曲的。 师：很好，你观察到了动作的细微之处。还有其他答案吗？ 生 2：双脚起跳，双脚落地。 师：嗯，你对脚部动作观察的很仔细。同学们认真观察，积极思考，回答的都非常好。所以老师就告诉同学们一个小秘密，在我们周围的展板上有立定跳远的秘籍，同学们想不想去找一找，学一学？ 生：想。 师：前排起立，下面，请同学们以小组为单位到展板处寻找并探究学习，开始。 师：练习结束，请同学们回到自己位置。刚才同学们学的都非常认真。下面，哪个小组来展示一下你们的学习成果？好，这个小组非常积极，开始你们的展示，掌声送给他们。 这个小组也非常的勇敢，开始展示，掌声也送给他们。同学们收获都很大，但是我们的动作需要进一步规范。 下面老师进行详细的讲解示范，同学们要认真听，仔细看：前排蹲下，首先预备姿势，两脚左右开立，与肩同宽。两腿屈膝，两臂后摆，上体前倾，目视前方。一的时候，两臂上摆，展开身体，脚跟提起。二的时候，两臂后摆，双腿屈膝，上体前倾，重心下降。三的时候，双脚用力蹬地，快速摆臂，向前上方快速跳出，腾空后要充分展体。落地时脚后跟先着地，迅速过渡到前脚掌，并立即屈膝缓冲，保持身体平衡。 立定跳远的重点是：双脚用力蹬地，快速摆臂。难点是：蹬地和摆臂的协调配合。你们想不想再试一试？（前排起立）下面和老师老师一起边说边练：首先预备姿势站好，一是两臂上摆，展开身体，脚跟提起。二是两臂后摆，两腿屈膝，上体前倾，重心下降。 3.双脚用力蹬地，快速摆臂，跳。注意落地屈膝缓冲，保持身体平衡。还原，再练习一次，预备，1，2，跳。还原。师：体委喊口令一起练习 3次。 师：停止练习，为了方便同学们更好的掌握动作要领，老师还给大家编制了一个口诀，同学们要认真听，仔细记：一摆二蹲三跳起，蹬地摆臂展身体，屈膝缓冲轻落地，动作连贯要牢记。我们根据口诀再来练习一次，预备，1摆，2蹲，3跳。 师：还原。接下来一起喊口令练习 6次。（教师巡视） 生：预备，1摆，2蹲，3跳。还原。 师：停止练习，同学们在练习的时候老师巡视发现还存在一些小问题，有的同学没有用力蹬地，有的没有双脚起跳，双脚落地，有的动作不连贯，有的没有屈膝缓冲等等。下面我们就针对这些问题进行辅助练习，来完善我们的动作。首先，我们练习一下提踵和摆臂，两脚左右