排球 教案-2023-2024学年高中体育与健康人教版必修第一册

高中体育排球教案 课次：第二课时      班级： 1--7班  年级：高一年 老师：     教学目标 1、通过对排球垫球的巩固学习与练习，使70%以上的学生能学会排球垫球技术。 2、发展学生的灵敏性和协调能力，能自主学习与锻炼，提升与他人合作的能力。 3、通过游戏比赛，培养动作技术的巩固与提升，建立团队合作意识。 教学重点  正面双手垫球的动作要领：一插、二夹、三抬 教 学难点  用力顺序及全身协调用力垫球顺序  教学内容  1、排球正面双手垫球        2、接力比赛 部分内容 教学内容 学生活动  组织形式及要求 时间     准     备     部     分               一、常规导入阶段    1、集合整队报告人数   2、师生问好   3、宣布本课内容及任务   4、安排见习生            二、热身阶段  （一）、慢跑   250米X3   （二）、徒手热身操 活动、拉伸全身关节、肌肉。8  4拍。         1、体育委员集合整队，并向教师报告出勤情况   2、师生问候   3、认真听教师布置的本课任务及安全注意事项   4、见习生按要求执行     呈两列纵队沿田径场进行   学生跟着教师口令进行 队形：四列横队   ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊   ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊   ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊   ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊   ＊   ★   要求：快、静、齐            XXXXOOO          XXXXOOO       ＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊   ＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊ ★ 要求：认真、动作到位 基   本   部   分         基   本   部   分                             结     束     部     分   探究学习阶段   一、复习排球的步伐  交叉步、各个方向的滑步         二、巩固排球正面双手垫球的技术动作     三、提出问题：    如何移动垫球 1、教师总结常见错误动作及纠正方法 2、教师巡回指导、纠错，及时进行点评以及鼓励。 3、教师总结，并鼓励学生提出问题。                       1、进行放松练习、呼吸练习来调整身心。   2、进行立体式点评与总结。   3、收拾器材。   4、师生再见。               学生看教师的手势和哨声进行练习         （一）、一抛一垫练习 （二）、两人相互垫球练习 （三）、学生分组讨论练习中的常见错误 （四）、自由发挥，多种形式的垫球练习 1、互相轮换练习。   2、注意击球的部位，及提肩，抬臂、压腕动作。   3、学生进行练习、探究、体验   4、思考：如何移动垫球？ 1、学生分组讨论练习中的常见错误。   2、认真观察、思考，回答问题。   3、优秀生出列展示。     1、引导学生进行放松练习、呼吸练习。   2、师对生评价以鼓励为主、聆听学生提出的上课意见。   3、总结。   4、师生再见。 ＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊   ＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊ ★       ＊＊     要求：注意听、认真练习。   （一）组织：两组学生面对面练习   ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊   ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊           ★   ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊      ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊   要求：   1、两人互相配合，注意安全。   2、抛球尽量抛到位，并由近向远变化。           ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊   ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊   ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊   ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊   ★   要求：   1、尽可能地放松与调整呼吸。   2、提出上课意见。     预计平均心率 130次/分左右 预计练习密度 45%左右 运动强度 中上   场地器材 排球30个，一片空地。   课后   反思：        一、教学前的反思 本教学内容是排球正面双手垫球技术，也是高一教材不可缺少的一部分。学生有能力完成好此项技术动作的学习。对于接受技术动作能力一般的学生，我能采取低要求，低目标的方法，提高学生的积极性，接受技术动作能力较高的学生相应的要求也会高一点，目标也进一步得到提高。这样两方面考虑到学生的个体差异化教学。在折返跑中，能加入倒记时竞赛方式，更能提高学习的效果。 二、教学后的反思——教学效果     在本课中大部分的学生能够掌握正面双手垫球技术动作。学生能较好的理解这个技术动作概念。虽然也有个别学生没有掌握较好的掌握此项技术，那是学生之间存在个体的差异性，不过经过教师的精心辅导肯定能学好正面双手垫球的。 在课的导入方面本人采用