2022-2023学年高中日语人教版第一册作文素材清单

人教版必修一 作文素材积累 第２課「部活と勉強の両立」 部活と勉強をどう両立するか 　熱心 (ねっしん)に部活動 (ぶかつどう)をしている高校生 (こうこうせい)はたくさんいます。そして、部活動 (ぶかつどう)のせいで勉強 (べんきょう)の時間 (じかん)が足 (た)りないと悩 (なや)んでいる高校生 (こうこうせい)も少 (すく)なくありません。どうしたら部活動 (ぶかつどう)と勉強 (べんきょう)は両立 (りょうりつ)できるでしょうか。 部活動 (ぶかつどう)をしていると、確 (たし)かに、家 (いえ)に帰 (かえ)るのが遅 (おそ)くなり、家 (いえ)に帰 (かえ)っても疲 (つか)れてしまって、勉強 (べんきょう)に集中 (しゅうちゅう)するのが難 (むずか)しいことがあります。でも、部活動 (ぶかつどう)をしていても、工 (く)夫 (ふう)すれば勉強 (べんきょう)時間 (じかん)は十分 (じゅうぶん)あります。成績 (せいせき)も上 (あ)げることができます。部活動 (ぶかつどう)をしていない人 (ひと)は、勉強 (べんきょう)時間 (じかん)がたくさんありそうですが、遊 (あそ)んだりだらだら過 (す)ごしたりして時間 (じかん)を無駄 (むだ)に使 (つか)ってしまうことも多 (おお)いです。実際 (じっさい)、部活動 (ぶかつどう)に励 (はげ)みながら、志望校 (しぼうこう)に合格 (ごうかく)する人 (ひと)はたくさんいます。ですから、問題 (もんだい)は、部活動 (ぶかつどう)をしているかどうかではなく、時間 (じかん)をどう効率的 (こうりつてき)に使 (つか)うかということではないでしょうか。 　例 (たと)えば、夕食 (ゆうしょく)の前後 (ぜんご)や寝 (ね)る前 (まえ)などにだらだらとテレビや携帯 (けいたい)を見 (み)るのをやめることです。また、早 (はや)く寝 (ね)て、早起 (はやお)きして早朝 (そうちょう)に勉強 (べんきょう)するのもいいでしょう。よく寝 (ね)た後 (あと)は、頭 (あたま)もよく働 (はたら)き集中 (しゅうちゅう)できます。さらに、通学 (つうがく)途中 (とちゅう)の電車 (でんしゃ)やバスの中 (なか)で過 (す)ごす時間 (じかん)を有効 (ゆうこう)に使 (つか)うのもいいでしょう。簡単 (かんたん)な授業 (じゅぎょう)の予習 (よしゅう)や復習 (ふくしゅう)もできます。単 (たん)語 (ご)も覚 (おぼ)えられます。工夫 (くふう)すれば、意外 (いがい)と勉強 (べんきょう)する時間 (じかん)を作 (つく)ることができます。 　高校生 (こうこうせい)の私たちはみんな授業 (じゅぎょう)以外 (いがい)の活動 (かつどう)と勉強 (べんきょう)の両立 (りょうりつ)に悩 (なや)んでいるでしょう。どうすれば両立 (りょうりつ)できるかを考 (かんが)え、いろいろと工夫 (くふう)してみましょう。そのことは将来 (しょうらい)、きと役 (やく)に立 (た)ちます。一緒に頑張 (がんば)りましょう！ 【中文翻译】 热心参加社团活动的高中生有很多。而且，也有不少高中生因为社团活动，学习时间不够而烦恼。怎样才能做到社团活动和学习的平衡呢? 参加社团活动的时候，确实会很晚回家，回家后也很累，很难集中精力学习。但是，即使参加社团活动，如果想些办法，学习时间还是很充足的。也能提高成绩。不参加社团活动的人，虽然看起来有很多学习时间，但也有很多时间浪费在玩耍和懒散上。实际上，有很多人一边努力参加社团活动，一边考上理想学校的。因此，问题不在于是否参加社团活动，而在于如何有效利用时间。 例如，晚饭前后和睡前不要懒懒散散地看电视或手机。另外，早睡早起，早上学习也可以吧。睡好之后，头脑也会运转得很好，精力也会集中。此外，还可以有效利用上学途中的电车和公交车上的时间。也可以预习和复习简单的课程。单词也能记住。花点心思的话，意外的能腾出学习的时间。 高中生的大家应该都在为上课以外的活动和学习两不误而烦恼吧。思考如何才能做到两全其美，试着多下功夫吧。那会对将来很有帮助。一起加油吧！ 第３課「ボランティア」 ボランティアの経験（１） 　家 (いえ)の近 (ちか)くの老人 (ろうじん)ホ一ムでボランティア活動 (かつどう)に参加 (さんか)しています。二胡 (にこ)を弾 (ひ)いたり、折 (お)り紙 (がみ)を教 (おし)えたりします。時 (とき)には、お年寄 (としよ)りの話 (はなし)の相手 (あいて)をします。活動 (かつどう)に参加 (さんか)して、人 (ひと)との触 (ふ)れ合 (あ)いの大切 (たいせつ)さを理解 (りかい)することができました。また、今