内容正文:
苏东坡的父亲苏洵看了,担心 儿子过于自大,不知求进,又怕撕 下对联会伤了儿子的自尊心,于是, 提笔在对联上各加了两个字:
宋朝的苏东坡,年轻时就已是学识 渊博,人见人夸的青年才俊。日子 一久,不免自满起来。 一天,苏东 坡在书房门上贴了一副对联:
启示:吾生有涯,而知无涯。
学习应该是无止境的,决不能轻易言满。
发 愤 识遍天下字
立 志 读尽人间书
苏洵
苏 轼
唐宋八大家之苏轼
第六课:我的毕业季
第 一 课时:学无止境
教学目标
道德修养:
提高对学习的认识,增强应对学习压力的能力,养成主动学习、不断探索的习惯。法制意识:
自觉履行受教育义务。
健全人格:
能够正确对待学习压力,积极参与社会实践,在实践中学习。
责任意识:
树立起终身学习理念,增强责任感和使命感。
教学重点 学会积极面对当下的学习压力;
教学难点 树立终身学习意识,增强终身学习能力。
学习目标:
一、积极面对当下的学习
1.我们如何积极面对当下的学习?
2.为什么说学习应该成为我们的一种生活方式?
二、在实践中学习
3.我们为什么要在实践中学习?
4.我们如何在实践中学习?
01
积极面对当下的学习
运用经验
在你的学习经历中,有没有与小李类似的经历,与同学分享,并说明这段经历对你产生了怎样的影响?
我有与小李类似的经历。这样的经历,使我端正了学习态度,对学习高度重视,积极投入,并主动在实践中学习,把握事物的本来面目,正确认识世界,改造世界。
我们不仅乐于学习书本知识,而且要坚持在实践中学习,勤动手、勤动脑、勤于思考,积极参加社会调查、科学实践等活动,努力培养创新精神和创新能力。
视频探究
习近平:读书已成为我的一种生活方式
①2023年4月23日是第28个“世界读书日”。习近平总书记酷爱读书,他曾在接受采访时表示:“我爱好挺多,最大的爱好是读书。”
②“我爱好挺多,最大的爱好是读书,读书已成为我的一种生活方式。”习近平爱读书,给他周围的人留下了深刻的印象。对读书的热爱与痴迷,贯穿了他的人生轨迹。
③ “先贤们的思想结晶,许多人的智慧和成功的经验都在书里,无需经其同意便可拿来为我所用,何乐而不为?”立身以立学为先,立学以读书为本。一起读书吧!
视频给我们什么启示?
读书可以让人保持思想活力,让人得到智慧启发,让人滋养浩然之气。
探究分享
①她的做法体现出她在这个阶段有一些学习压力,感到担心、紧张、焦虑。
②小清应该改善学习方法,提高学习效率。
(1)你如何评价小清的做法?
①我在考试前感到紧张、焦虑;
②遇到不会做的题目时有点沮丧;
③面对父母的高期望,我压力很大。
(2)你有哪些学习压力?
(3)缓解学习压力你有什么经验?
转移注意力;保持身体放松;自我暗示;保持适度紧张;明确学习目标,培养学习兴趣。
我们要正确面对可能出现的困难和压力,调整心态,完成学习任务。
①面对当下的校园学习生活,我们要高度重视、积极投入,尤其要正确面对可能出现的困难和压力,调整心态,完成学习任务。
某中学九年级的新生齐聚一堂进行动员大会。各班代表介绍班级目标和口号,10个班级根据自身情况立下弘愿,大声喊出敢拼敢搏的誓言。介绍目标这一环节,每班都清晰说明整个班级的总体目标和期待,大部分班级还陈列出了每门学科的学科目标和整体规划,充分展现出孩子们已经定下了明确的目标。
动员大会后,九年级各班教室里张贴了下面的标语:
1. 如何积极面对当下的学习?(怎么做)
不苦不累初三无味,不拼不博人生白活。
只要学不死,就往死里学。
提高一分,干掉千人。
思考:为什么学校会给初三学子贴出这样子的激励语?
你看到上面的图片是怎样的情况?
A、 是静止不动 B、缓慢转动 C、高速旋转
用正常的眼神去看20秒
心理小测试:
思考:初三的你,压力来自哪里呢?
1、如果你看到图片是静止不动的,证明你没有什么学习压力;
2、如果你看到图片中的花瓣是有一点点缓慢转动的,那就证明你存在着一定的学习压力;
3、如果你看到图片是高速旋转的,证明你学习压力很大。
父母、老师的期望,升学压力
学习带来的压力
成绩下滑
排名落后
提示:有一些学习压力,感到担心、紧张、焦虑,是一种正常心理现象,我们要坦然面对。
①转移注意力
不要总想着考试,听一听舒缓的音乐,以缓解内心的压力。听歌、跑步、打球......
②保持身体放松
当意识到自己紧张时,可以深呼吸一下,这样做非常有效,能够及时使身体放松下来。心理学研究表明,脸部保持微笑容易唤起人的愉快记忆。
③保持适度紧张
考试之前适度的紧张和焦虑是正常的,学会与这些情绪和平相处。
④自我暗示
经常提醒自己,我能够做好,我能行。
……
缓解考试压力的方法有哪些(克服考试焦