9.1 守护生命 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.1 守护生命 精神发育和物质 支持的关系? 我们应该如何养 护自己的精神? 我们应该如何 爱护自己身体 自主学习 1 2 3 01 爱护身体 3 走红网络的“脆皮大学生” 近来，关键词"脆皮大学生"正在走红网络。啥意思呢？就是指现在有的大学生，虽然年纪轻轻，但是身体毛病却极多，脆弱到了一碰就坏的地步，出现了“脆皮现象”。如下面情况： ※“吃刀削面，太好吃了，激动到心律直接飙到二百。” ※“伸个懒腰，脖子断了……” ※“炸个香肠给自己炸个二级烧伤。” ※“刷短视频憋笑，鼻动脉笑裂了，被送到医院……” ※“没吃到猪脚饭气晕” 诸如此类事件。 身体脆皮 精神脆皮 合理的饮食 充足的睡眠 健康的生活方式有…… 讲究卫生 保护视力 远离有害物质 适量运动 定期体检 爱护身体的就是：①要关注自己的身体，养成健康的生活方式。 情景二：小伟经常在看球赛时吃宵夜，结果身体发胖，同学都叫他“肥猪”，并远离他。小伟的某些内心需要，如被尊重、被接纳等得不到满足，内心感到非常难过，于是，他决定以“绝食”作为威胁，把自己反锁在房间，一天都不吃东西……. 想一想：你赞同小伟的做法吗？为什么？ --我不赞同。小伟以绝食作为威胁是一种过激行为，他没有认识到自己行为对身体的伤害。是不爱惜自己肉体生命的表现。成长中的我们，应该关注自己内心感受，爱惜自己的身体。 ②关注自己的内在感受，应该学会爱惜自己的身体。 小峰 你们如何看待这样的行为？ 珍视肉体生命 成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。无论什么时候都不能伤害自己身体，更不能放弃生的希望。 7 趣味心理压力自测 盯着图中的小白点，如果小黑点闪烁得厉害，可能证明你的压力十分的大。 “ 抑郁症”是一种常见心理疾病，主要特征为持续情绪低落、对平时喜爱的事物失去兴趣或动力、自我评价低、有消极言行等。 抑郁症越早治疗效果越好。最好是在刚刚出现抑郁情绪的时候，及时寻求心理干预，从而避免抑郁症。 启示： 当某些内心需要，如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时，有的人经不起一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。成长中的我们，应该学会爱惜自己的身体。 随着年龄增长、心智发育， 我们更加关注自己的内在感受。 前不久，学校组织全体师生进行了紧急避险疏散演练，警铃拉响后，学生都有序地按疏散线路快跑，不挤、不退、不抢，所有学生都在三分钟内撤离了教学楼，到达指定区域。 在生活中，我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害，或一些人为灾难。 ③我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。 给我们什么启示？ 地震自救宝典 地震来了不用慌，做到： 趴下蹲下，使重心降低；保护头、眼睛、鼻子、嘴巴和脖子。 居家时：切断电源，关掉煤气，可蹲在柱子旁或内墙角。 在教室：可在桌子下躲藏。 在户外：注意避开悬挂物，如路灯、广告牌等。 在野外：迅速跑向空旷的地带，防止遭遇滑坡。 防溺水“六不”：1.不私自下水游泳； 4.不在无家长或老师带领下游泳； 2.不擅自与他人结伴游泳； 5.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳； 3.不到不熟悉的水域游泳； 6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。 交通事故自救 坚持“先救人、后顾车；先断电路，后断油路”的原则。 趴到座椅上，抓住前排座位或扶杆、把手等固定物，低下头，保护头部。 不要盲目跳车，应在车辆停下后再撤离，可以用安全锤敲碎玻璃逃离。 1.如何爱护自己的身体？ ①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。P100 ②成长中的我们，应该学会爱惜自己的身体。P101 ③我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。P102 养护精神 02 15 人不是单靠吃米活着的。 ——巴金《灯》 你怎样理解这句话的意思？ 人不是单靠吃米活着的，除了吃饭，我们还需要别的东西来滋养我们，让自己成长、壮大、变得更加的完美。 —董卿 我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。 探究二：如何养护精神 ①我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还需要过精神生活，满足精神需求。精神风貌反应着我们的生命状态，守护生命需要养护我们的精神。 如何养护精神？ ②我们的