9.1 守护生命 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.1 守护生命 部编版七上道法第四单元 1 触目惊心！ 全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有44名学生死亡。死亡原因包括交通事故、食物中毒、打架斗殴、体育运动损伤、火灾火险、溺水、吸毒、自杀等等。这些都时刻在威胁着我们的生命！ 如何守护生命？ 学习目标： 1.如何爱护身体？ 2.如何养护精神？ 3.如何守护生命？ 你有没有这些不良生活习惯？我们应该养成哪些健康的生活方式？ 合理饮食 规律作息 适量运动 定期检查 切勿熬夜 讲究卫生 远离烟酒 拒绝毒品 ①关心身体的状况，养成健康的生活方式。 5 ②心境低落 何为“抑郁症”？ ③兴趣及愉快感的丧失 ①体力下降 抑郁症是一种疾病，就跟人感冒一样普遍存在的疾病，只是反映在情绪上，抑郁症有三个核心症状： 抑郁症是一种疾病，就跟人感冒一样普遍存在的疾病，只是反映在情绪上。在对抑郁症缺乏正确认识的社会里，它总是被看成“想不开和”“发神经”。抑郁症有三个核心症状。 爱护身体——减少抑郁 听音乐是仅次于运动的第二有效排解抑郁的手段，当然我们要选择一些欢乐、充满活力的音乐。 多享受喜欢的音乐 尽量保证每天有7~8小时的睡眠时间，并且在睡前抛掉生活或学习中的烦恼，让身心放松。 保证充足的睡眠 不合理的发泄方法可能会让我们更加沮丧。所以建议尝试一些宣泄方法之后，选择一种最适合自己的来排解情绪。 了解自己、合理发泄 把烦恼表达出来，比如写日记，或者向亲友倾诉，必要时找心里专家咨询，适当表达可以有效缓解抑郁。 倾诉烦恼 ②更加关注自己的内在感受，学会爱惜自己的身体。 你能保护好自己的生命吗？ 地震 火灾 溺水 交通事故 8 全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有44名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。这其中,约有80%的非正常死亡，其实可以通过预防措施和应急处理是去避免的。专家惊呼：意外伤害正在成为我国青少年的第一杀手！ 这些数据给我们怎样的警示？ ③我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。 守护生命 笔记区 如何守护生命？ 1.首先要关注自己的身体。 ①关心身体的状况，养成健康的生活方式。 ②关注自己的内在感受。 ③增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。 10 PART 02 养护精神 11 人不只是靠吃饭着，除了吃饭，我们还需要别的东西来滋养我们，让自己成长、壮大、变得更加完美。 ——董卿 身体 精神 人不是单靠吃米活着的。 ——巴金《灯》 你怎样理解这句话的意思？ 守护生命，除了要爱护自己的身体，还要养护我们的精神。 ①我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。 二、养护精神 为什么要养护精神？ 当前，全球疫情的反复牵动着每一个人的心，由疫情导致的精神心理问题也更加凸现。陆林院士团队研究发现，约有1/3的人受“疫后综合征”困扰。此外，本次新冠肺炎疫情对青少年群体的心理状态和生活状态产生了较大影响，疫情期间常见的青少年心理问题，如果不加以妥善解决，将可能长期影响其学习、生活和人际交往。 材料反映的问题对你有何启示 材料反映疫情导致的精神问题凸显出来了，本次疫情对青少年的心理和精神健康产生了较大影响。我们需要关注并养护我们的精神 为什么要养护精神？ ②精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。 新知探究 2.为什么养护精神？ (1)我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。 (2)精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。 15 说一说：你赞同图片中的同学做法吗？说说你的理由。 2.精神发育与物质支持的关系？ （2）过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。 （1）即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。 17 “嗟来之食” 春秋时齐国发生饥荒，有人在路上施舍饮食，对一个饥饿的人说“嗟，来食”。饥饿的人说，我就是不吃“嗟来之食”。终于不食而死。 (1)我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。 结合“嗟来之食”典故，谈谈我们如何养护精神？ ②我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。 如何养护精神？ 精神发育 需要物质支持 但不完全受物质 生活条件的制约 守住心灵 真善美 人不是单靠吃米活的。 ——巴金 你们