3.2 做更好的自己 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

第一单元 成长的节拍 第三课 发现自己 3.做更好的自己 第一目 接纳与欣赏自己 接纳自己： 1、接纳自己： 身材 性格 过去现在 如何接纳自己？ ①接纳自己，需要接纳自己的全部。 既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美； 既接纳自己的性格。也接纳自己的身材、相貌； 既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。 有些不完美，如：___________，我能接受，因为___________ 有些不完美，如___________ ，我不能接受，因为___________ 接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？ 接受不完美，我会______________________ 探究与分享： 字写得差 我可以改正 皮肤黑 是父母赐予的 ②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 接受自己的不足并努力去改正 欣赏自己 马云曾被嫌丑：长成这样有什么前途? 我长的不丑，只是比较特别，像外星人而已。我喜欢我自己！ 欣 赏 自 己 我们要学会欣赏自己(内容) 欣赏自己的独特 欣赏自己的优点 欣赏自己的努力 欣赏自己为他人的奉献 你赞同上面哪个同学的看法？ 别人的意见都不对，只有我才是正确的。 我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。 别人的意见也许有道理，可是我做不到。 我赞同女孩的看法。因为她的看法既不骄傲自大，也不目中无人；既能分析自己的优势与长处，又能分析他人的意见与建议。 以自我为中心骄傲自大 目中无人 不愿采纳别人意见 不能发展自己 判断分析 欣赏自己，不能骄傲自大，也不能目中无人。 既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽； 既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。(P34) 要求及表现 演讲：我最大的成就是学会了欣赏自己 9 如何欣赏自己？ ①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。P33 ②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作。P34 现在的我 将来的我 接纳与欣赏自己 做更好的自己 目的 第二目 我要飞得更高 很多人不知道，刘翔的运动之路不是从110米栏开始的，而是跳高。跳高并不是刘翔的特长，从跳高场地到跨栏赛场，才有了后来“飞人”的一番成就。如果刘翔还是在练习跳高，以他的身体条件来看，这块“宝玉”也许就会被埋没了。 提示：做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大 限度地展示自己的才华。 思考：刘翔的成才之路启示我们，怎样做更好的自己？ 探究与分享 登山望沧海，茅塞豁然开; 圣贤若有错，即改莫徘徊。 ——孔子 提示：做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇 气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。 思考：孔子这段话告诉我们，怎样做更好的自己？ 探究与分享 改正缺点的方法 2、从最容易改正的缺点开始。 3、及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。 1、具体描述自己的缺点。 4、请一个自己信任的人来协助。 5、在公开场合做出改正缺点的承诺。 6、运用自己以前改正缺点的成功经验。 普通人运用不到10%甚至没有5% 如果大脑全部运用我们将轻易做到 学会40种语言、获得14个博士学位、 一字不漏的背诵百科全书、 阅读量达到1000万册的50倍 爱因斯坦大脑最多运用不到13% 你知道我们的大脑到底有多厉害吗？ 做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 　 “获得过78块金牌”、“曾16次打破魔方中国纪录和亚洲纪录”，24岁的“中国魔方全能王”王鹰豪虽然之前在《最强大脑》节目上输给了魔方界的“菲神”，但在央视《挑战不可能》的舞台，经过不懈训练的他最终战胜世界各地五位魔方世界冠军。 　　11岁的赵苑彤在129秒内，神奇速识161个汉字笔画。这种超乎常人的“特异功能”，得益于她对中华传统文化的热爱。据了解，她从小就对汉字有着特殊的兴趣，家里到处都贴满了汉字，喜欢翻字典。 　　12岁的中国少年黄俊凯、金振宇、姜大礼对战日澳冠军联队，上演“顶级弹簧腿”大战，通过顽强拼搏和团结协作， 30秒交互绳速度突破133次，创造了新的吉尼斯世界纪录。 挑战不可能——中国骄傲 激发潜能的途径有哪些呢？ ②广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要. ③积极合作，与他人共同完成任务. ①珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域. 怎样做更好的自己 做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 5亿本 100倍 40种语言 12个博士学位 拥有细胞 140亿多 只用了1%--10% 人的大脑是一个拥有丰富宝藏的空间。经科学家实验