内容正文:
9.1 守护生命
学习目标
1.理解守护生命需要掌握的自救自护方法。
2.明白物质和精神的关系。
3.理解守护精神家园,弘扬民族精神。
一.爱护身体
1.守护生命要注意什么?
守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
新课讲解
2.守护生命为什么需要掌握自救自护的方法?
在生活中,我们面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害,或一些人为灾难。我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
几位同学在讨论守护生命的话题。
我爸爸是一名中医,他说要养生,如根据季节变化调整起床和睡眠时间。
我姥姥特别牵挂我,反复叮嘱我在外面要注意安全,不要到有危险的地方玩。
生命那么重要,可是我读过“嗟来之食”的故事,一个人宁愿饿死也不接受带有侮辱性的施舍,这样的做法对吗?
每次看到影片中革命战士英勇就义的情节,我都很感动,总是想起一句话:“你能消灭我,却不能打败我!”
上面同学讨论涉及生命的哪些方面?
结合你的经历,说说守护生命需要哪些方面。
1)上面同学们讨论涉及生命的安全、健康和精神养护。
2)我认为守护生命应该做到:
①以实际行动维护自己的身体健康。合理饮食、有规律的作息和充足的睡眠、适量的运动、良好的卫生习惯、注意保护视力等;
②在我们遭受挫折时,要珍视自己的生命健康,采取有效方法寻找解决之道;
③养护我们的精神,满足精神需求。
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探究与分享
健康当然重要啦,不过一些小的坏习惯对身体健康影响不大。
我知道自己的一些习惯对健康不利,可我总是改正不了
……
妈妈说,生活细节会影响健康,我觉得这话很有道理。
结合自己的经验,说说你的看法和建议。
提示:
改变自己的不良习惯,注意生活细节,科学起居,加强身体锻炼,平衡饮食,有疾病及时治疗;适当减压,保持生理和心理健康;保持心情舒畅,合理调解情绪……
结合已有的学习经验和生活经验,收集相关资料,探讨应对以下灾难或灾害的自救自护方法。
发生火灾
冷静地确定自己所处位置,根据周围的烟、火光、温度等判断火势;尽量选择上风处停留或以湿的毛巾捂严口、鼻,屏住呼吸,弯腰疾走或在地面匍匐前进等;
发生交通事故
紧急抢救,如迅速止血,处理休克;密切注意周围环境,防止其他危险再度发生,保护现场等等。
发生拥挤
在拥挤的人流中,不要俯身捡拾东西或提鞋、系鞋带等,防止被挤倒在地面而被踩伤;不要因为任何原因逆向走动等。
PART 02
养护精神
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身体
精神
人不只是靠吃饭活着,除了吃饭,我们还需要别的东西来滋养我们,让自己成长、壮大、变得更加完美。 ——董卿
课堂探究
材料对我们守护生命有什么样的启发?请谈谈你的认识。
年轻人要拒绝躺平
①我们每个人都要过精神生活。精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
背:3. 为什么我们需要养护精神? P102-104
①我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。P102
②精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。P102
③守住自己的心灵,才能体验真、善、美。过度的物质追求、攀比,容易使我们丢失精神世界的财富。P103
④作为中国人,我们每个人的精神生命都离不开优秀传统文化的滋养。P104
课堂笔记(重点)
“嗟来之食”
春秋时齐国发生饥荒,有人在路上施舍饮食,对一个饥饿的人说“嗟,来食”。饥饿的人说,我就是不吃“嗟来之食”。终于不食而死。
结合“嗟来之食”典故,谈谈我们如何养护精神?
①我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还需要过精神生活,满足精神需求。精神风貌反应着我们的生命状态,守护生命需要养护我们的精神。
3.如何养护精神?
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第二目:养护精神
阅读P102-103 ”集中营遗存的儿童画作“
《鸟和蝴蝶》
《院子》
《夜空》
现实的黑暗
思考:在集中营里,女画家费利德为什么要交孩子们画花卉、人物和窗外的风景?
我们的精神发育不完全受物质生活条件和外部环境的制约。任何情况下,我们要守住自己的心灵,看到真、善、美。P103/1
感受中华文化的熏陶
守护精神家园,我们不能丢失(传承)优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
01
02
03
我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。
我们应怎样养护精神?
我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部