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强化练(六) 做情绪情感的主人
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(2022·江西改编)“如果遇到困难,可来这里点一份免费的单人套餐。”南昌县一家小面馆自发为困难人员、老人等提供爱心餐。面馆主人的行为值得我们点赞,因为她( )
A.善于欣赏自己,促进自我发展
B.懂得宽容他人,赢得社会认可
C.承担法定职责,履行法定义务
D.关心帮助他人,传递美好情感
D
本题考查关爱他人、美好情感的知识。面馆主人自发为困难人员、老人提供爱心餐的行为值得点赞,体现了她积极关心、帮助他人,向社会传递了美好情感,D正确;A、B、C在材料中未体现,排除。
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一、单项选择题(每小题只有一个最符合题意的选项)
1.下列名言佳句与情绪表达一致的是( )
A.① B.② C.③ D.④
序号 名言佳句 情绪表达
① 横眉冷对千夫指,俯首甘为孺子牛 惧
② 更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜 喜
③ 白发三千丈,缘愁似个长 怒
④ 怒发冲冠,凭栏处,潇潇雨歇 哀
B
2.如图漫画启示我们( )
①人的情绪是复杂多样的 ②学会管理情绪,做情绪的主人 ③挫折会影响观念和行动,不利于成长 ④要运用有效方法,调节负面情绪
A.①② B.①③
C.②④ D.③④
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C
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本题考查的知识点是学会调节情绪。题干漫画中的文字“与其埋怨,不如埋了怨”,体现出要善于调节情绪,学会管理情绪,要运用有效方法,调节负面情绪,做情绪的主人,②④正确,符合题意;①说法与漫画主旨调节情绪无关,应排除;③错误,勇于战胜挫折,有利于我们的成长。
3.(2023·江西上饶二模)下图漫画表明,我们在生活中( )
A.保持积极心态可以让生活更美好
B.经常照照镜子可以改善自己形象
C.要避免负面情绪以保障身心健康
D.要善于通过自我省察来认识自己
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A
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题干漫画中“生活是一面镜子,你对它笑,它也会随之以笑”,启示我们在生活中保持积极心态可以让生活更美好,故A说法正确。
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4.浩浩在学习和生活中遇到失败和挫折时,经常宽慰自己说:“失败是成功之母”。这样情绪就会明显好转。浩浩调控情绪采取的方法属于
( )
A.放松训练 B.改变认知评价
C.合理宣泄 D.注意转移
B
本题考查的知识点是学会调节情绪。调节情绪的方法主要包括:改变认知评价、转移注意、合理宣泄等。据题文的表述,浩浩调节情绪采取的方法属于改变认知评价,B正确,符合题意;A、C、D方法正确,但题干中没有体现,排除。
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5.中学生小张因与父母发生矛盾而情绪低落,他拨打了青少年心理援助热线2251885(爱爱我要帮帮我),向咨询师倾诉后,心情好转。小张调节情绪的方法属于( )
A.改变认知评价 B.放松训练
C.合理宣泄 D.转移注意
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C
本题考查调节情绪的方法。题文材料中,小张因与父母发生矛盾而情绪低落,他拨打了青少年心理援助热线求助,向咨询师倾诉后,心情好转,依据所学知识可知,小张调节情绪的方法属于合理宣泄,C符合题意;A、B、D都与题意无关。
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6.小杨参加学校组织的“学‘四史’”活动,被先辈们的英勇事迹深深感动,他暗下决心要成为有理想、有本领、有担当的新时代中国青年。这说明( )
①人与人之间的情绪会相互感染 ②美好的情感可在参与有意义的活动中获得 ③情感会影响人们的判断和选择 ④情感是短暂的,且会随情境的变化而变化
A.①② B.①④
C.②③ D.③④
C
7.(2023·江西上饶一模)在2022女足亚洲杯决赛中,中国女足3∶2绝杀韩国队,时隔16年重回亚洲之巅。无数网友为之振奋,“你可以永远相信中国女足”“让2追3很难却做到了,中国女足好样的”“如果拼搏有颜色,那一定是中国红”。下列诗句与网友的情感一致的有( )
①桃花潭水深千尺,不及汪伦送我情 ②黄沙百战穿金甲,不破楼兰终不还 ③苟利国家生死以,岂因祸福避趋之 ④两情若是久长时,又岂在朝朝暮暮
A.①② B.②③
C.①④