9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

第一部分 生活难免有挫折 猜一猜，这位“好朋友”是谁？ 亲爱的朋友：你好！ 我是你生活中时常会遇见的一位“好朋友”。我和你的交往早就开始了，学会走路的时候，我在你身边；摔掉第一颗门牙的时候，我看望过你；那年你还和你家长发生了矛盾……每次你伤心欲绝，我都会陪在你身边。自从这个世界上有了你，我就好像是你生命里的一部分了。在这个世界上，有些人把我看成是凶神恶煞，认为我的工作是要惩罚他们，也有人把握当作前进的垫脚石。 1.挫折的含义 目标 失利 阻碍 损失 失败 在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 幼儿园的时候，摔伤骨折。小学的时候，成绩下滑严重。 不爱练琴，爸妈生气打我。作业没做好，被老师严厉批评。 好朋友离我远去，很伤心。竞选班委失败，觉得自己弱爆了…… 畅所欲言 直面挫折 思考：1、对你而言，这些都是挫折吗？为什么在一些人的眼里可能是挫折，在另外一些人的眼里可能却不是？为什么？ 2、随着时间的推移，你认为现在它们还会是你的挫折吗？为什么？ 不同的人即使遭遇同一挫折，也会有不同的情绪、感受和行为反应。 同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应 P106由此可见，人们对挫折的认识和态度不同，产生的感受和行为也不同。 2.面对挫折时不同的表现及其原因？ 表现：①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受与行为反应。②遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 原因：产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。 真理越辩越明 挫折是人生的灾难 挫折既是坏事也是好事。挫折是一把双刃剑，具有双重影响。 思考：你赞同哪一种观点呢？请说明理由。 一方面，面对挫折，我们可能产生负面情绪，一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。P107 消极影响 但另一方面，生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。P107 积极影响 3.正确认识挫折 二、发掘生命的力量 卡塔尔世界杯大师——穆夫塔 思考：穆夫塔 的故事给你什么启示？ ①生命的力量是不可低估的，我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。P107 ②面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 P109 钟南山的成功人生 医学世家 北大医学部学霸 家庭幸福 桃李满天下 共和国勋章获得者 10 钟南山的挫折人生 四年级留级 家庭变故，做了锅炉工 十一年青春荒废 高龄留学 突发心梗 逆行出征 ----发奋苦读 ----磨炼意志 ----快马加鞭 ----迎难而上 ----改变生活方式 ----共和国勋章 结合钟南山的事例，说一说：挫折教会了我...... （2）面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 11 邓清明的成功离不开家人的支持和鼓励，这给我战胜挫折什么启示？ 发掘自身的力量并不排斥外力。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。 欣赏、培养幽默感 和自己信任的人谈一谈 考虑并接受最糟糕的结果 关心、帮助他人 培养某方面的兴趣 方法与技能p109 应对挫折，增强生命韧性的方法 4.如何发掘生命的力量，战胜挫折？p107-p108 记笔记 ①我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力； ②我们可以培养自己面对困难的勇气和坚强意志； ③发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量； ④学会增强生命韧性的方法：欣赏、培养幽默感；和自己信任的人谈一谈；考虑并接受最糟糕的结果；关心、帮助他人；培养某方面的兴趣等。 增强生命的韧性 生活难免有挫折 发掘生命的力量 挫折的含义 对挫折的不同表现以及原因 挫折的影响 一定的承受力、自我调节和自我修复的能力 向他人寻求帮助 战胜挫折 培养面对困难的勇气和坚强的意志 典题练习 1.感动中国2021年度人物江梦南半岁时双耳失聪,通过读语学会了听和说，经过不懈努力,她现在已成为清华大学的博土研究生，面时无声的世界,她说:“我特别担心別人因为我听不见,就降低对我的要求,我只希望大家把我当作一个健全人看待,对我是样的要求。“材料表明江梦南能够( ) ①降低要求,知足常乐②接纳自己,乐观坚强 ③直面挫折,自信自强④挑战权威,我行我素 A.①② B.①④