4.2运动与健康 教学设计（表格式） -2023-2024学年华东师大版九年级下册科学

华师大版九下科学§4.2运动与健康 教学设计 课题 4.2运动与健康 单元 四 学科 科学 年级 九下 教材分析 本节选自华师大版九下第四章第2节内容；此之前学生已经学习了健康的内容及非传染性疾病等知识，结合生活实际，学生在潜意识中已经形成人体的运动对身体健康的重要性的认识。这时安排学习运动与健康的相关内容，就显得顺理成章。通过本节内容的学习，不仅使学生认识人体运动系统的结构、骨骼功能、骨的成分结构、关节的结构组成、骨骼肌的结构组成，以及运动对骨骼和肌肉的影响，同时特点关注运动中的保健作用。 本节内容拟用2课时完成，第1课时主要介绍骨骼的组成、关节；第2课时主要介绍骨骼肌和运动对骨骼肌肉的影响。 学习 目标 科学观念：了解运动系统的组成；了解骨骼的构造和功能；了解关节的构成及对运动的作用； 科学思维： 理解骨骼、关节等协调对运动的作用；理解人体结构与功能相适应； 探究实践： 通过探究骨的组成，了解骨骼与其功能相适应的结构特点； 态度责任： 知道骨骼、关节与运动的关系；树立合理锻炼的意识。 重点 运动系统的组成；骨骼、关节与人体运动功能相适应的结构特点 难点 运动系统的组成及动作的形成过程 教学环节 教师活动 设计意图 导 入 新 课 人体几十千克的体重靠什么来支持？ 体形靠什么来维持？ 人体为什么会升高？ 身体运动靠什么？ 这些都与人体运动系统有关。 导 入 新 课 讲 授 新 课 一、运动系统的组成 1、运动系统的组成： 人体的运动系统由骨、骨连接、骨骼肌组成。 其中骨和骨之间由骨连接联系起来形成骨骼。 2、运动系统的功能： 运动系统具有运动、保持体形、承受体重、保护内脏器官等功能。 二、骨和骨骼 1、骨： 由坚硬而具弹性的骨组织构成的器官； 2、骨骼： 骨与骨之间通过韧带、关节互相连接起来构成骨骼。 3、骨架：全身骨互相连接构成骨架，是运动 系统的组成部分。 4、骨骼分类： 骨骼分为：头骨、躯干骨和四肢骨。 （1）头骨： 头骨包括脑颅骨和面颅骨。脑颅骨围成颅腔，容纳和保护脑。面颅骨构成面部的支架，保护面部的感觉器官。 （2）躯干骨： 躯干骨躯干骨包括脊柱、胸骨和肋骨。 ①脊柱： 人体的脊柱由26块椎骨连接起来构成，每块椎骨中间有一个椎孔，所有椎孔相连构成一条椎管。 脊柱纵贯于人体背部的中央，从侧面看，整条脊柱呈“S”形，出现四个生理弯曲；这是人类在进化过程中，长期直立行走的结果。“S”形脊柱既能维持直立姿势、支持体重，又能减轻由运动引起的对脑的震荡。 ②胸骨和肋骨： 胸骨一块，位于胸前壁正中央。 肋骨共有12对，呈弯弓形。 胸椎、胸骨和肋骨组成笼状的胸廓，保护心、肺等重要器官。 （3）四肢骨： 四肢骨包括一对上肢骨和一对下肢骨。 上肢：主要担负劳动操作，显得轻巧灵活； 下肢：主要担负直立行走和支持体重，显得粗壮有力。 阅读：骨的结构（附视频） 活动：骨的成分鉴定（煅烧、盐酸浸泡） 视频：骨的物理特性鉴定 阅读：骨的物理特性 三、关节 1、骨连接： （1）骨连接： 骨与骨之间的连接称为骨连接。 （2）骨连接的形式： 骨连接的形式有三种，即不活动连接、半活动连接和活动连接。 2、关节： （1）关节： 活动连接又叫关节，四肢骨的连接就是这种连接。 （2）关节的主要类型 上肢主要有肩关节、肘关节和腕关节； 下肢主要有髋关节、膝关节和踝关节。 （3）关节的功能： 关节在运动中起着支点的作用，能作较大幅度的活动。 （4）关节的结构： 关节一般由关节面、关节囊和关节腔三部分组成。 ①关节面： 关节面关节面是两个（或两个以上）相邻骨的接触面，其中略凸起的一面叫做关节头，略凹进的一面叫做关节窝。 关节面上覆盖着一层表面光滑的关节软骨，可以减少运动时两骨的关节面的摩擦，并缓冲运动时的震动。 ②关节囊： 关节囊由结缔组织构成，包绕着整个关节，把相邻的两骨牢固地联系起来。 囊壁的内表面能分泌滑液。在关节囊的里面和外面还有许多韧带，使两骨的连接更加牢固。 ③关节腔： 关节腔是由关节囊和关节面共同围成的密闭腔隙，内有少量滑液。滑液有润滑关节软骨的作用，可以减少骨与骨之间的摩擦，使关节的运动 灵活自如。 （5）脱臼与急救： ①原因：由于用力过猛或不慎摔倒，使关节头从关节窝里滑脱出来，造成脱臼。 ②后果