2024年广东中考道德与法治一轮考点梳理：第一单元 青春美好 调控情绪

第一模块　生命安全与健康教育 第1单元　青春美好　调控情绪 1 编者按:标★知识点为近5年重点考查内容。 青春(5年5考) 　　1.青春期生理变化的主要表现。(七下P3)(该页码为国家统编教材 对应页码) ①身体外形的变化。②内部器官的完善。③性机能的成熟。 2.青春期生理变化带给我们的影响。(七下P3~4) (1)积极影响:①带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。 ②让我们精力充沛、思维敏捷,渴望成长,感觉生活拥有无限可能。 (2)消极影响:一些正常的生理现象给我们带来烦恼,如长痘痘等。 ★3.如何正确看待青春期的生理变化?(七下P5)(2023.6) (1)正视身体的变化。不因自己的生理变化而自卑;不嘲弄同伴的 生理变化。 (2)在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养, 体现青春的内在美。 4.如何正确认识青春期的矛盾心理?(七下P5~6) (1)是伴随着生理发育而产生的正常心理现象。 (2)有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。 (3)积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。 　　青春期矛盾心理的主要表现。(七下P6) ①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。 　　5.如何正确处理青春期的矛盾心理?(七下P6) (1)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。 (2)通过求助他人,学习化解烦恼的方法。 (3)通过培养兴趣爱好转移注意,接纳和调适青春期的矛盾心理。 (4)学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。 6.如何正确认识独立思考?(七下P9) 独立思考并不等同于一味追求独特,而是表现为不人云亦云,有自 己独到的见解,同时能接纳他人合理、正确的意见。 7.批判精神(批判性思维)的表现及作用。(七下P10~11) (1)表现:①对事情有自己的看法。②敢于表达不同观点。③敢于 对不合理的事情说“不”。④敢于向权威挑战。 (2)作用:①有助于发现、提出问题,并从不同角度思考问题,探索解 决方案。②能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决 问题,改进现状。 批判性思维,并不是全盘否定,而是敢于表达不同观点,敢于对不合 理的事情说“不”,敢于向权威挑战。 ★8.如何做到合理批判?(如何培养批判精神?)(七下P11) (1)要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力。 (2)要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于 解决问题。 (3)要掌握批判的技巧。 批判的技巧。(七下P11) (1)批判只针对事情本身,而不是对人的攻击。 (2)批判要具有一定的建设性。 　　9.青少年为什么要开发创造潜力?(七下P12) (1)青春充满活力,蕴含着伟大的创造力。 (2)青春的我们思维活跃,拥有改变自己、改变世界的创造潜力。 (3)创造存在于我们生活的各个方面,存在于我们每个人身上。 认为“只要有创新思维就是创造”是错误的。 纠正:创造离不开实践。社会实践是创造的源泉。 10.青少年如何开发创造潜力?(七下P12~13) (1)在遵守法律和道德规范的前提下,敢于打破常规,开创前人未走 之路。 (2)关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会 有用的创造者。 (3)创造离不开实践,用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通 过劳动改变自己,影响世界。 情绪、情感(5年4考) 　　1.情绪的特点及类型。(七下P35) (1)特点:复杂多样。 (2)类型:①基本情绪:喜、怒、哀、惧等。②复杂情绪:害羞、焦 虑、厌恶和内疚等。 情绪的基本类型容易被误认为是“喜、怒、哀、乐”。 3.情绪的影响。(七下P35) 情绪影响着我们的观念和行动。 (1)积极影响:可能激励我们克服困难、努力向上。 (2)消极影响:可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 2.影响情绪的因素:个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的 舆论氛围、自然环境等。(七下P35) 认为“我们要杜绝负面情绪”“负面情绪严重危害身心健康”是 错误的。 纠正:负面情绪具有两面性,适度的负面情绪可以帮助我们适应突 发事件。产生负面情绪是正常的。 ★4.为什么要学会合理地调节情绪?(合理调节情绪的重要性。)(七 下P40~41)(2021.2) (1)对自己:①保持积极的心态,能让我们的生活更加美好。②持续 地处于负面情绪状态,可能危害我们的身心健康。③学会合理地调节 情绪,有助于我们更好地适应环境,成为情绪的主人。 (2)对他人:帮助同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的 心境。 ★5.调节情绪的方法。(七下P40)(2021.2;2019.2) 方法 含义 举例 改变 认知 评价 改变自己的看法,换个角度思 考问题;给自己积极的