立定跳远（教学设计）人教版体育六年级下册

跳跃单元整体教学设计 单元学习主题 立定跳远 单元教学设计说明 根据五、六年级小学生身心发育特点，水平三阶段跳跃教材内容以跨越式跳高、蹲踞式跳远学习为主，并辅以各种跳跃能力练习和游戏，让学生体验不同跳跃形式对身体发展的作用。考虑到小学生身体运动能力、认知能力和心理发展特点，跳跃运动技术以完整技术的学练为主，以掌握助跑和起跳技术为重点，帮助学生解决助跑与起跳技术的衔接问题，更好地掌握跳跃的关键动作技术，为学生跳跃能力的提高奠定技术基础，并重视跳跃练习对发展学生上下肢、腰腹肌力量、身体灵敏性、协调性和培养勇敢、果断意志品质的作用，提高学生跳跃高度、远度的能力和运动技能水平，发展跳跃运动能力。 单元学习目标与重难点 1、通过学生能说出跳跃项目和发展跳跃能力练习的动作名称和术语方法，知道其健身价值。 2、掌握多种跳跃的动作方法，能全身协调用力完成跳跃动作，改进跳跃技术，形成正确的跳跃姿势。 3、在学练的过程中，发展学生的上下肢力量：灵敏、柔韧、力量能力都得到提高 4、能够关注自己跳跃运动能力的进步幅度，学会分析和解决存在的问题，面对困难不灰心、不退缩，勇于挑战自我，培养顽强拼搏的意志品质。 重点：弹性屈伸与快速有力起跳相结合 难点：上下肢肢体动作协调配合 单元整体教学思路（教学结构图） 课时 教学内容 教学目标 教学重点与难点 第 一 课 时 1、纵跳 2、连续跳跃小栏架 3、夹球跳接力 1、通过学生能说出跳跃项目和发展跳跃能力练习的动作名称和术语方法，知道其健身价值。 2、掌握多种跳跃的动作方法，能全身协调用力完成跳跃动作，改进跳跃技术，形成正确的跳跃姿势。 重点： 双脚同步 难点： 用力顺序及跳跃角度。 第 二 课 时 1、立定跳远 2、石头剪刀布 游戏 1.通过练习，使学生学习立定跳远的动作要领及用力顺序，知道其关系和健身价值。 2.通过教学活动，培养学生积极参与，学会合作，学会竟争，互帮互学及社会适应能力 重点： 上下肢动作协调用力 难点： 跳跃动作的起跳时机 第 三 课 时 1、立定跳圈 2、连续双脚跳上跳下高台阶 3、腿部拉伸 1. 通过立定跳远练习，发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质 2、通过教学活动，培养学生积极参与，学会合作，学会竟争 重点：连续起跳的连贯性 难点： 上、下肢的协调用力。 第 四 课时 1、立定跳远测试 2、游戏-开火车 1、通过测试了解学生掌握立定跳远动作要领的情况及实际投掷能力。 2.使学生了解跳跃测试的标准及测试要求，顺利的、安全的完成测试。 重点： 测试学生掌握跳跃情况 难点： 测试学生立定跳远成绩 课 时 第十一周第1节 课 题 立定跳远（一）；核心素质 课 型 新授课（ ） 章/单元复习课（ ） 专题复习课（ ） 习题试卷讲评课（ ） 学科实践活动课（ ） 其他（ ） 上课时间 学习内容 1、 立定跳远（预摆、起跳） 2、 核心素质练习 学习目标 1、在游戏学习中激发学生对跳跃学习的兴趣，提高学生参与练习的积极性和主动性。 2、能够说出立定跳远预摆起跳技术的动作要领和联系方法，形成正确的跳跃姿势，改进和提高跳跃动作技术，提高跳跃能力 3、能够关注自己的跳跃能力，学会分析和解决存在问题，勇于挑战自我，培养顽强拼搏的意志品质 学习评价设计 1.教师评价 2.学生自评、互评 3.集体评价、小组评价 教学重难点 重点： 屈膝蹬地，手臂预摆 难点： 上下肢动作协调发力 学习活动设计 开始部分 一 课堂常规 1.体委整队、报告人数。 2.师生相互问好。 3.宣布教学内容，提出课堂要求。 4.检查服装，安排见习生。 要求：集合快静齐 队形：四列横队 教法与学法：1.介绍本堂课对教学内容，鼓励学生达成学习目标 常规要求的培养。培养良好的精神风貌。 准备部分 一、热身活动 1、集体跑1圈 要求：队形整齐，口号响亮。 组织：两路纵队 2、徒手操： （1）头部运动 （2）肩部运动 （3）腰部运动 （4）伸展运动 （5）正压腿 （6）侧压腿 （7）手腕踝关节运动 要求：精神饱满，队形整齐。 四列横队，成体操队形 教法： 1.教师口令指挥学生成体操队形散开 2.教师领做，用口令指挥图 学法： 1.学生成体操队形散开 2.学生跟随教师进行练习 基本部分 1、 跳远挑战 1、 了解自己：尽全力原地双脚跳，记录着就成绩 2、 设置目标：根据自身情况，设定个性化目标，计划提高多少？ 2、 立定跳远动作教学 1、 技术动作讲解： （1）预摆:两脚左右开立，与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直，后摆时,屈膝降低重心，上