内容正文:
50米跑单元整体教学设计
单元学习主题
50米快速跑
单元教学设计说明
《50米快速跑》在人们日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值,也是每个人都具有的自然活动能力。一个正常的学生不用教,其自身已经具有一定跑的能力和实践经验。《50米快速跑》教学内容通过反复练习能促进学生能力的提高,培养学生热爱体育强身健体的意识。在《50米快速跑》教学中,针对学生这些特点,多采用游戏教学法,比赛教学法,不断变换练习方式,激发学生对体育活动的兴趣,充分调动学生学习积极性,遵循学生身心的发展规律,循序渐进,实现教学目标。
单元学习目标与重难点
1、 能够说出跑的一些动作名称及术语,知道其基本健身价值
2、 学习站立式起跑的,初步掌握快速跑的途中跑动作。
3、 能够初步掌握一些简单的跑的锻炼方法,并积极主动参与各种跑的练习、比赛、游戏和考核等活动,能够体验跑的激情与乐趣,发展速度、灵敏等素质和跑的能力。
4、 在练习、游戏、比赛中,表现出自信和克服困难的勇气及互相帮助、互相配合、敢于承担责任的品质。
重点:跑动动作协调、自然、有力
难点:跑的各环节衔接紧密
单元整体教学思路(教学结构图)
课时
教学内容
教学目标
教学
重点与难点
第
一
课
时
1、 队列队形、集体跑
2、 团队协作游戏
1. 通过队列队形练习,培养学生的队形规范和规则意识,使学生掌握集体走、跑的动作要求及要点。
2. 通过团队协作游戏,锻炼学生解决问题的思维能力,培养学生的团队精神意识和集体责任感。
重点:跑动中步伐准确一致,口号响亮
难点:排列整齐
第
二
课
时
1、站立式起跑
2、高抬腿练习
1.通过本课的学习,使80 %的学生能够掌握站立式起跑。
2.通过本课的学习发展学生的跑及快速反应的能力,使学生的身体素质得到改善;发展学生的跑及快速反应的能力。
3.通过本节课和游戏培养学生积极上进、勇于进取的品质。
重点:前腿的异侧手在体前
难点:起动时身体的重心前移,前脚掌着地,快速摆臂
第
三
课
时
1. 障碍跑
2.游戏
1.通过练习,发展学生的协调性、灵敏性、速度、力量等基本身体素质。
3.通过教学,使学生能够体会到团队合作、互帮互助的集体主义精神,发展学生不怕困难的坚韧品格。
重点:采用合理的姿势,安全、快速通过各种障碍物
难点:过障碍时动作灵敏、快速、协调、连贯
第
四
课
时
1、50米快速跑测评
2、游戏
1.通过50米快速跑的练习,提高学生的速度素质。
2.通过鼓励学生积极参与练习,培养学生相互合作的能力,增强团队意识。
重点:后蹬有力,加快步频
难点:加快步频时摆臂与抬腿的协调用力
课 时
第二周第三节
课 题
障碍跑;各种姿势的快速起跑
课 型
新授课( ) 章/单元复习课( ) 专题复习课( )
习题试卷讲评课( ) 学科实践活动课( ) 其他( )
上课时间
学习内容
1.障碍跑
2.各种姿势的快速起跑
学习目标
1、 通过练习,使学生掌握在障碍物前灵活通过的能力,基本掌握不同姿势的快速起跑。
2、 能够在各种奔跑练习中,发展学生的协调性、灵敏性、速度、力量等基本身体素质。
3、 通过课堂学习、练习,学生能够体会到团队合作、互帮互助的集体主义精神,发展学生不怕困难的坚韧品格。
学习评价设计
1.教师评价
2.学生自评、互评
3.集体评价、小组评价
教学重难点
重点:启动反应迅速、动作协调
难点:上体正直,摆臂有力,大腿抬高
学习活动设计
准备部分
一 课堂常规
1.体委整队、报告人数。
2.师生相互问好。
3.宣布教学内容,提出课堂要求。
4.检查服装,安排见习生。
要求:集合快静齐 队形:四列横队
教法与学法:1.介绍本堂课对教学内容,鼓励学生达成学习目标
2.常规要求的培养。培养良好的精神风貌。
开始部分
一、集体跑热身
1、慢跑1圈
要求:队形整齐,口号响亮。 组织:四路纵队
二、徒手操:
(1)头部运动 (2)肩部运动 (3)腰部运动 (4)扩胸运动
(5)伸展运动 (6)正压腿 (7)侧压腿 (8)手腕踝关节运动
要求:精神饱满,队形整齐。 四列横队,成体操队形
教法:
1.教师口令指挥学生成体操队形散开
2.教师领做,用口令指挥图
学法:
1.学生成体操队形散开
2.学生跟随教师进行练习
基本部分
1、 障碍跑
组织(如图所示)
:
教法:
根据教师提前布置好的场地,分别以跨、钻、跳、跑的运动形式通过障碍
强调:安全第一!
学法:
学生根据要求认真完成障碍跑练习
练习过程中注意力集中,注意安全
二、各种姿势的