9.1 守护生命 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.1守护生命 自学 1.如何爱护身体？ 2.为什么要养护精神？ 3.如何养护精神？ 4.如何守护生命？ 01 爱护身体 3 走红网络的“脆皮大学生” 近来，关键词"脆皮大学生"正在走红网络。啥意思呢？就是指现在有的大学生，虽然年纪轻轻，但是身体毛病却极多，脆弱到了一碰就坏的地步，出现了“脆皮现象”。如下面情况： ※“吃刀削面，太好吃了，激动到心律直接飙到二百。” ※“伸个懒腰，脖子断了……” ※“炸个香肠给自己炸个二级烧伤。” ※“刷短视频憋笑，鼻动脉笑裂了，被送到医院……” ※“没吃到猪脚饭气晕” 诸如此类事件。 身体脆皮 精神脆皮 世界卫生组织对健康的定义： 健康乃是一种在身体上、精神上的完美状态，也就是人们所指的身心健康。 如何 守护生命 爱护身体 养护精神 合理的饮食 充足的睡眠 健康的生活方式有…… 讲究卫生 保护视力 远离有害物质 适量运动 定期体检 ①要关注自己的身体，养成健康的生活方式。 第二站：关注内心 珍视肉体 心理健康状况报告单 症状描述： 理想的迷茫 ， 未取得理想成绩的挫败 ， 朋友相处中的矛盾 ， 学习中的压力， 与父母的代沟...... 咨询方案： 轻视生命的做法，如：把自己关在房间里谁也不理，暴饮暴食，自暴自弃，自残，轻生等...... × 为什么这些做法不对？ 7 趣味心理压力自测 盯着图中的小白点，如果小黑点闪烁得厉害，可能证明你的压力十分的大。 “ 抑郁症”是一种常见心理疾病，主要特征为持续情绪低落、对平时喜爱的事物失去兴趣或动力、自我评价低、有消极言行等。 抑郁症越早治疗效果越好。最好是在刚刚出现抑郁情绪的时候，及时寻求心理干预，从而避免抑郁症。 疏解压力的方式 通过自己喜欢的运动让低落的情绪都融化在汗水里，或者让自己大哭一场也没什么大不了 运动疏解 通过音乐、呐喊等方式发泄自己的情绪 声音疏解 求助他人，向你信任的人倾诉，得到安慰与建议 通过写日记的方式发泄自己的情感 文字疏解 01 04 02 03 互动疏解 大晚上，厨房抽油烟机突然爆炸起火，父母又不在家，怎么办？面对火灾，南宁的这位11岁男童是这样操作的：第一时间关掉厨房的电源分闸；然后走进离厨房不远的厕所，用淋浴花洒对准火源进行灭火；待明火熄灭后，他又跑出屋外关掉电源总闸，并拨打119报警电话。报警过程中，他准确地说清了自家住址和火灾情况…… 据报道，男孩的“教科书式自救”源于学校安全教育。 思考：11岁男童“教科书式自救”给了我们什么启示？ ③我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。P102 问题1：如何爱护自己的身体？ 在生活中，我们 会面对一些客观存在 的、非人力可抗拒的 自然灾害，或一些人 为灾难。 结合已有的知识和 生活经验，收集相关资 料，探讨应对灾害或灾 难的自救自护方法。 爱 护 身 体 活动三 (1)发生火灾： ①拨打119火警电话 ②用湿毛巾捂住口鼻弯腰或匍匐前进。如果在楼上，马上到楼梯口（尽量低着身子），闭上眼睛，一手摸着楼梯栏杆，一手捂住口鼻，慢慢下楼。如果在楼下，就往高处逃生，或在有窗户的地方等待救援。 ③选择最熟悉的逃生路线。不要乘电梯。 ④电器着火先切断电源。 （2）发生交通事故： ①双手紧紧抓住把手，低下头。 ②利用前排座椅靠背或两手臂保护头面部。 ③遇到翻车或坠车时，迅速蹲下身体，紧紧抓住前排座位的底部。 ④乘客不要盲目跳车，应待车辆停下后再陆续撤离。 安全 意识 自护自救 防溺水“六不”：1.不私自下水游泳； 4.不在无家长或老师带领下游泳； 2.不擅自与他人结伴游泳； 5.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳； 3.不到不熟悉的水域游泳； 6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。 ①关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一 种对生命负责任的态度。 ②成长中的我们，应该学会爱惜自己的身体。 安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。 ③我们需要增强安全意识， 自我保护意识，提高 1.我们应该如何爱护自己身体? 笔 记 第二章 养护精神 人不是单靠吃米活着的。 ——巴金《灯》 你怎样理解这句话的意思？ 人不是单靠吃米活着的，除了吃饭，我们还需要别的东西来滋养我们，让自己成长、壮大、变得更加的完美。 —董卿 我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。 探究二：如何养护精神 我们的精神发