《2集中注意力》（课件）-小学心理健康教育通用版

五年级心理健康教育 “集中注意力” 心理团辅活动课 环节一：游戏活动、引入题目 破冰游戏：“反口令” 集中注意力 环节二：体验活动、感悟升华 明确目标 训练一：排除干扰，仔细看 训练二：排除干扰 认真听 训练三：手眼并用 ⒈ ⒈ ⒉ ⒉ ⒊ ⒋ ⒊ ⒌ ⒋ ⒌ ⒍ ⒎ ⒍ ⒎ ⒏ ⒏ 环节三：自我诊断、寻找方法 1.一节课中你的注意力可以集中？ A.30-40分钟 B.20-30分钟 C.10-20分钟 D.0-10分钟 2.影响你注意力集中的因素有哪些？ 3.你曾经使用了哪些方法来提高自己的注意力？ 环节四：回归生活、学以致用 平复心情、明确目标、排除干扰、多种感官并用、培养兴趣、调整身体状况、自我奖励或惩罚、相互提示、竞争比赛...... 注意力是打开智慧的窗户！ 注意力是打开知识大门的金钥匙！ 谢谢同学们的参与！ $$