内容正文:
新课导入
下面我们一起走进“青春的情绪”
思考一:青少年“情绪问题”会产生哪些负面影响?
提示:青少年情绪不稳定一方面对身心健康带来不利影响;另一方面,还会影响到家人、同学,给身边的人带来困扰。
思考二:如何应对情绪的负面影响呢?
1
互帮解惑:(3分钟)
要求:阅读教材34--38页,思考以上问题
知者加速:读完第一遍的同学,对关键句进行深加工,找出关键词
独思自学:(3分钟)
1.情绪的种类有哪些?
2.影响情绪的因素是什么?
3.情绪有什么作用?
内容:思考下列问题,并在课本上做标记
疫情之下,你有哪些情绪感受?
看到有不少人在疫情中失去生命时······
发现自己所居住的小区有了病毒感染者······
当得知有些人明知自己可能是病毒携带者,非但隐瞒不报还到处乱逛时······
当疫情得到了有效控制,不断有感染者被治愈时······
喜
惧
哀
怒
探究一 情绪的种类
基本情绪:喜怒哀惧
Administrator (A) -
探究一 情绪的种类
③春节临近,为响应国家号召选择“就地过年”不能回家和家人团聚…
①当你转发了一条疫情信息之后,却发现这条信息并不是真实的······
愧疚、愤怒
在下面的场景中,你有哪些情绪反应?
②“天问一号”奔往火星,推开了我国行星探测的大门。年轻的90后女孩鲍硕,成为了首次火星探测任务的北京总调度。
敬佩
失落
人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜怒哀惧等基本情绪,
还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
4
惊喜
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
悲喜交加
悲愤
探究一 情绪的种类
复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶、内疚
笔记区
1、情绪的种类有哪些?
①人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜怒哀乐等基本情绪。
②还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
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探究二 影响情绪的因素
1
3月9日 晴
同学们自信满满地认为他们会拿第一,但由于发挥失常,只得了第三名,为此,同学们心情很失落。
1
3月10日 晴
1
3月12日 晴
1
3月13日 晴
人体内部有周期性的盛衰,在情绪高潮期,人们往往会表现出心情愉快、乐观;到了低潮期,人的情绪则往往烦躁、沮丧。
无病一身轻呀!考试成绩出来了,有些题目由于粗心大意丢了分,同学嘲笑我笨,爸爸妈妈责怪我……
春天已经来了,学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景,心情真舒畅!很享受和大自然在一起!
思考:结合以上场景想一想,我们的情绪受到哪些因素影响呢?
①对某件事情的预期
②个人的生理周期
③周围的舆论氛围
④自然环境
7
笔记区
01
个人生理周期
02
对某件事情的预期
03
周围的舆论氛围
2.影响情绪的因素是什么?
04
自然环境
8
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
探究三 情绪的作用
策略:组际交流,轻声讨论
要求:全员参与,小组长写好讨论答案的关键词或者思路
知者加速:讨论完的小组可预先在组内预演
合作探究:(5分钟)
探究三 情绪的作用
内容:默默和小冲面对考试的情绪的不同,分别产生了什么作用?
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
积极情绪激励人主动作为
积极情绪有利于身体健康
消极情绪影响人智力发挥,产生错误行为
消极情绪不利于身体健康
探究三 情绪的作用
笔记区
3、情绪有什么作用?
①情绪的作用非常神奇,影响我们的观念和行动。
②情绪可能激励我们克服困难、努力向上。(积极作用)
③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。(消极作用)
拓展提醒:
情绪分为积极情绪、消极情绪;
情绪是一把双刃剑,有利有弊。我们应学会调控情绪,发挥情绪的积极作用。
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处于青春期的你们,这些场景是否似曾相识呢?
1、我感觉自己总会因为妈妈催促我学习的话语而暴怒,总会因为作业的问题和她吵架……
2、看到特别感人的视频后,会很长时间都沉浸在悲伤当中……
3、为了让妈妈知道她的行为会让我很生气,我总是会不自觉地让自己看起来像是很愤怒的样子……
4、