9.1 守护生命 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.1守护生命 走红网络的“脆皮大学生” 近来，关键词"脆皮大学生"正在走红网络。啥意思呢？就是指现在有的大学生，虽然年纪轻轻，但是身体毛病却极多，脆弱到了一碰就坏的地步，出现了“脆皮现象”。如下面情况： ※“吃刀削面，太好吃了，激动到心律直接飙到二百。” ※“伸个懒腰，脖子断了……” ※“炸个香肠给自己炸个二级烧伤。” ※“刷短视频憋笑，鼻动脉笑裂了，被送到医院……” ※“没吃到猪脚饭气晕” 诸如此类事件。 身体脆皮 精神脆皮 世界卫生组织对健康的定义： 健康乃是一种在身体上、精神上的完美状态，也就是人们所指的身心健康。 如何 守护生命 爱护身体 养护精神 第一章 爱护身体 你有过下述情景的经历吗？ 趴在课桌上看书 熬夜打游戏/看小说 不吃早餐 不吃饭,吃各种泡面（零食） 抽烟/喝酒 这样做会有什么样的危害？ 世界卫生组织关于人的健康与长寿数据调查。 ①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。 如何爱护身体？ 保护视力 规律的作息 适量的运动 良好的卫生习惯 了解自己的药物过敏情况 不滥用药物 了解家庭成员的健康状况 定期体检 合理的饮食 远离有害物质 健康生活方式 情景：小伟对自己的足球技术很有自信，希望能入选校足球队，但是同学们嘲笑他不自量力，父母也希望他把时间花在学习上，不允许他周末参加足球训练。他内心感到非常难过，于是，他“绝食”把自己反锁在房间，一天都不吃东西……. 内心需要：渴望被尊重、被认可 内心需要没有得到满足 伤害身体！ ②随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。成长中的我们，应该学会爱惜自己的身体。 如何爱护身体？ 趣味心理压力自测 盯着图中的小白点，如果小黑点闪烁得厉害，可能证明你的压力十分的大。 “ 抑郁症”是一种常见心理疾病，主要特征为持续情绪低落、对平时喜爱的事物失去兴趣或动力、自我评价低、有消极言行等。 抑郁症越早治疗效果越好。最好是在刚刚出现抑郁情绪的时候，及时寻求心理干预，从而避免抑郁症。 疏解压力的方式 通过自己喜欢的运动让低落的情绪都融化在汗水里，或者让自己大哭一场也没什么大不了 运动疏解 通过音乐、呐喊等方式发泄自己的情绪 声音疏解 求助他人，向你信任的人倾诉，得到安慰与建议 通过写日记的方式发泄自己的情感 文字疏解 01 04 02 03 互动疏解 想一想：我们周围有哪些东西威胁我们的生命安全？ 雷电 交通事故 踩踏 火灾 泥石流 台风 比起这些，你知道最大的威胁是什么？ 全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有44名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。这其中，除去那些不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故以外，约有80％的非正常死亡，通过预防措施和应急处理是完全可以避免的。 如何爱护身体？ ③我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。 (1)发生火灾： ①拨打119火警电话 ②用湿毛巾捂住口鼻弯腰或匍匐前进。如果在楼上，马上到楼梯口（尽量低着身子），闭上眼睛，一手摸着楼梯栏杆，一手捂住口鼻，慢慢下楼。如果在楼下，就往高处逃生，或在有窗户的地方等待救援。 ③选择最熟悉的逃生路线。不要乘电梯。 ④电器着火先切断电源。 （2）发生地震： ①正在上课时，要迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。 ②避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下(旁)。 ③用身边的物体或者用手护住头部。 ④及时跑到户外开阔的地方。 趴下 蹲下 坐下 尽量使身体的重心降低 保护好头部 正确的避震姿势 牢记正确的 避震姿势 （3）发生交通事故： ①双手紧紧抓住把手，低下头。 ②利用前排座椅靠背或两手臂保护头面部。 ③遇到翻车或坠车时，迅速蹲下身体，紧紧抓住前排座位的底部。 ④乘客不要盲目跳车，应待车辆停下后再陆续撤离。 安全 意识 自护自救 （4）发生溺水： 自己落水： 不要慌张，发现周围有人时立即呼救。 同伴落水： 1、利用岸边救生物品如树枝，绳子，第一时间抛给被救者。 2、 不会游泳切记勿贸然下水救人。 3、及时向附近大人求助。 见义智为 （5）避免拥挤踩踏： （二）养护精神 辨析：只要身体健康就好，思想和精神风貌怎样不重要。你觉得对吗？为什么？ 理想的人物不仅要在物质需要的满足上，还要在精神诣趣的满足上得到表现。 ——黑格尔 人无精神则不立，国无精神则不强。 ——习近平 这告诉我们什么道理？ 精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。 （1）每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神