2024年中考英语一轮写作压力应对（人与自我）

压力应对 【核心词汇】 1. 有压力的 adj. stressed 2. 压力 n. stress=burden=pressure 3. 情绪低落的 adj.upset 4. 紧张的 adj. worried=nervous=anxious 5. 紧张 n. nervousness 6. 生病的 adj. sick=ill 7. 令人痛苦的 adj. painful 8. 创意的 adj. creative 9. 心理的 adj. metal 10. 健康的 adj. healthy=fit 11. 健康 n. health=fitness 12. 生理的 adj. physical 13. 适当的 adj. proper 14. 解决方案 n. solution 15. 提高，改善 v. improve 16. 提高，改善 n. improvement 17. 担心 v. worry 18. 建议 v. suggest=advise 19. 建议 n. suggestion=advice=tip 20. 影响 v. affect 21. 影响 n. influence=effect 22. 克服 v. overcome 23. 看待 v. treat=deal with 24. 减少 v. decrease=reduce 25.必要的，必然的adj. necessary/essential/inevitable 26.平静的adj. peaceful/placid 27. 起作用v. work/play a role 【重点短语】 1. 被...困扰 be troubled by 2. 感到压力 feel stressed/under pressure 3. 减轻压力 reduce stress/pressure 4. 解决/处理某事 deal with sth. 5. 提供一些实用的建议 offer some practical suggestions=provide you with some practical advice 6. 带来好处 bring advantages 7. 集中注意力做某事 pay attention to sth.=focus on sth=be immersed in sth. 8. 与某人交流 communicate with sb. =have a good conversation with sb. 9. 应该做某事 be supposed to do sth. 10. 合理安排时间 manage time=make full use of time=arrange your schedule properly 11. 愿意做某事 be willing to do sth. 12. 期待做某事 be eager to do sth=long to do sth.=look forward to doing sth. 13. 对...有害 be harmful to 14. 身心健康 metal and physical health 15. 患病 fall ill/sick 16. 户外活动 outdoor activities 17. 培养新爱好 develop new interests/hobbies 18. 保持健康 keep fit 19. 首先 first of all=in the first place=to begin with 20. 总而言之 all in all=in a word=in short=in brief=in a nutshell=briefly speaking=broadly speaking=generally speaking 21. 向...寻求帮助 ask/turn to sb. 22. 一种方式 a means of 23. 创造沉浸式场景 create an immersion environment 24. 复习 review=go over=brush up on 【练习一】 假定你是李华，你的美国朋友Peter来信，说他每次大型考试来临，都会感到十分焦虑，为此写信向你寻求建议。请你根据以下提示，用英语给Peter写一封建议信。内容包括： 1. 表示理解；2. 具体建议；3. 表达祝愿 注意：1. 写作词数应为80左右； 2. 可适当增加细节，以使行文连贯。 Dear Peter, ____________________________________________________________________________________________________________________________