第2单元 第4课 揭开情绪的面纱 课后训练-【中考123】2023-2024学年七年级下册道德与法治全程导练（统编版）

0中香123 。全程导练。道德与法治·七年级下册 课后训练 基础训练 一、单项选择题 1.据调查，我国4亿多未满18周岁的青少年中约有3000万人有心理问题。青少年往往容易出现 烦恼与困惑，甚至出现心理危机。当我们出现心理危机时的正确做法是 () ①学会当自己的“心理医生” ②主动向亲友寻求帮助 ③听听音乐以转移自己的负面情绪 ④独自承受，这是战胜困难、磨砺坚强意志的良机 A.①②3④ B.①3④ C.23④ D.①②3 2.我们的生活多姿多彩，我们的情绪也复杂多样。下列关于情绪的说法，正确的有 ( ①人处于不同的情境会产生不同的情绪 ②不同的情绪会对人产生不同的影响 ③我们要学会并善于调节自己的情绪 ④我们在任何时候都应该保持高涨的情绪 A.②3④ B.①3④ C.①23 D.①②④ 3.古语“漫卷诗书喜欲狂”“怒发冲冠”“哀民生之多艰”“风声鹤唳，草木皆兵”依次表达的情绪是 () A.喜、惧、哀、怒 B.喜、怒、哀、惧 C.喜、惧、怒、哀 D.喜、哀、怒、惧 4.鲁迅笔下的阿Q,在遭受殴打、辱骂时总能自嘲式地迅速恢复快乐心情，他的这种“精神胜利法” 被称为“阿Q精神”。这种调节情绪的方法属于 A.适当倾诉 B.合理宣泄 C.自我安慰 D.转移注意 5.一位运动员在赛后接受采访时说：“焦躁情绪导致了我此次比赛的失利。”这说明 A.成功更多的是靠运气与机会 B.保持乐观心态就能超水平发挥 C.负面情绪会降低人的能力，影响已有水平的发挥 D.情绪只会给人们带来负面影响 6.两名司机在高速公路服务区发生刷蹭，接受交警处理后，双方再起纠纷，开着车在服务区内“斗 气”，发生二次碰撞。同一地点，两次报警，交警也是头回遇到。上述事例说明 () ①情绪是不能调节的 ②我们要做情绪的主人 ③我们应该学会用恰当的方式表达情绪 ④负面情绪会影响人们的学习 A.②③ B.②④ C.①④ D.①③ ⊙.44 见此图标昆微信扫码领取你的考场冲刺攻路！ 第二单元一 7.当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候，痛苦便产生了。所以，你务必使正面的情绪支配 你的心灵，诸如宁静、愉快，学会思考、学会观察、学会欣赏、学会赞美，以养成保持正面情绪的好 习惯。这是因为 () ①人的情绪是丰富多彩的 ②正面的情绪使人思维敏捷、体力充沛、精力旺盛 ③正面的情绪有益于人们的身心健康 ④正面的情绪有利于人们战胜挫折，成为生活的强者 A.①2③ B.②③ C.①3④ D.②③④ 8.一天，小明的妈妈对他说：“我给你生个妹妹吧！”小明听了妈妈的话之后，因情绪过于激动而离家 出走了。小明的做法 () A.正确，情绪是能自己调节的，想怎样就怎样 B.错误，我们应该调节自己的情绪，学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪 C.正确，人的情绪是无法调节的 D.错误，情绪是一种外在体验，不需要注意调节 9.人们常说，冲动是魔鬼。青少年在与同学、朋友的交往中，往往因为一点儿误会而诱发冲突，甚至 导致不良后果。下列能控制冲动情绪的正确方法是 () A,合理宣泄，我行我素 B.冷静处理，转移注意 C.克制自己，伺机报复 D.冷面相对，不理不睬 10.不同的情绪对于人的身心健康和成长有不同的作用。为了有利于人的健康成长，下列方法中你 认为不可取的是 () A.保持和培养正面的情绪 B.合理地宣泄不良情绪 C.把不良情绪置于心里，自己默默忍受 D.多培养轻松，开朗的良好情绪 11.下雨了，田边的农民说：“太好了，禾苗得救了。”准备露天表演的演员说：“真糟糕，演出又要推迟 了。”对此，下列理解正确的是 () A.由于时间不同，人们的情绪会发生变化 B.人们的情绪复杂多样，没有什么规律可循 C.面对同样的情况，人们的情绪不一定相同 D.在同样的情况下，人们的情绪是基本相同的 二、非选择题 12.某市一所学校设立的心理咨询室给学生们配备了沙袋器材，专门让孩子们发泄情绪，同时也可 以向心理老师诉苦。 (1)你赞同这种发泄情绪的方法吗？你觉得在宣泄情绪时应注意什么问题？ 见此图标昆微信扫码领取你的考场冲刺攻略！ 45 。中香123全程号练了道德与法治·七年级下册 (2)面对丰富多彩的情绪，我们应该通过哪些方法调节自己的情绪？ 13.情境一考场上，一女生因紧张过度导致原本很多会做的题目都没有做出来，交卷时间快到了， 她还没有做好，一怒之下她把试卷撕了，并哭着跑出考场。 情境二七年级学生小东，在期中考试时，把本属于自己强项的数学考砸了，他难过地流下了眼 泪。试卷发下来后，他冷静分析了自己考砸的原因，认认真真地把试卷订正了一遍，并把错题写 在错题集里，使这次失败成为鞭策自己的动力。 (1)两个情境中，两位同学的情绪表现有什么不同？ (2)这两种不同的情绪状态各自产生什么不同的行为后果？ 回46 见此图标目鼠微信扫