内容正文:
第 六 课 我 的 毕 业 季
第 一 框 学 无 止 境
自主学习——阅读教材,思考下列问题
1、 如何积极面对当下的学习?
2、 学习为什么应该成为我们的一种生活方式?
3、 为什么要在实践中学习?
4、 我们应该怎样在实践中学习?
◇回家后,他运用所学的知识反 复做实验。
阅读教材P66 运用你的经验 小李发明应急轮胎
◇小李很喜欢汽车,乐于学习 有关汽车方面的知识。
◇他历经了无数次失败, 最 终成功研制出应急轮胎。
令一天,小李乘坐的大巴爆 胎,乘客下车焦急等待。
::
在你的学习经历中,有没有与小李类似的经历?如果有,与
同学分享并说明这段经历对你产生了怎样的影响?
我有与小李类似的经历。这样的经历,使我端正了学习态度,对
学习高度重视,积极投入,并主动在实践中学习,把握事物的本来
面目,正确认识世界,改造世界。
1、 如何积极面对当下的学习?
①面对当下的校园学习生活,我们要高度重视、积极投入,尤其
要正确面对可能出现的困难和压力,调整心态,完成学习任务。
混 / 小 牛
一、积极面对当下的学习
没信 点
高
败的人
我不想大败!
重
心
考7
我
办
聚/
小清,这么晚了,怎么 还不睡觉呢? 你没看到我在复习吗?还 有这么多内容没看,你这 么啰唆,耽误我时间……
阅读教材P67 探究与分享 遇到学习压力怎么办
完了,其他同学都写那么多,我才回答这 么一点儿。我的运气怎么这么差呢?
你平时不好好复习,总 是等到考试前开夜车突 击,怎么会有好效果?
::
如何评价小清的做法?
小清应该改善学习方法,提高学习效率。她的做法也体现出她在这个阶段有
一些学习压力,感到担心、紧张、焦虑。
①你有哪些学习压力?缓解学习压力,你有什么经验?
学习压力有: ①我在考试前感到紧张、焦虑;遇到不会做的题目时有点沮丧
面对父母的高期望,我压力很大。
经验: 转移注意力;保持身体放松;自我暗示; 保持适度紧张;明确学习
目标,培养学习兴趣等。
你认为学习压力产生的原因是什么?如何正确对待学习压力?
> 原因: ①我们除了学习新的知识,还要对以往学习进行总结梳
理 ;这对学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。
②还要迎接升学、就业的挑战。
> 态度: 有一些学习压力,感到担心、紧张、焦虑,是一种正
常的心理现象,我们要坦然面对。
阅读教材P68 方法与技巧 缓解考试压力的几种方法
> 转移注意力:不要总想着考试,听一听舒缓的音乐,以缓解内心的压力。
保持身体放松:当意识到自己紧张时,可以深深呼吸一下,这样做非常有
效,能够及时使身体放松下来。心理学研究表明,脸部保持微笑的时候容
易唤起人的愉快记忆。
> 自我暗示:经常提醒自己,我能够做好。
> 保持适度紧张:考试之前适度的紧张和焦虑是正常的,学会与这些情绪和平
相处。
如何积极面对当下的学习?
①我们要高度重视、积极投入,尤其要正确面对可能出现的困难
和压力,调整心态,完成学习任务。
②我们在学习新知识的同时,还要对以往学习进行总结梳理,掌
握科学的学习方法,提高学习能力和学习品质。
③迎接升学、就业的挑战。坦然面对学习压力带来的担心、紧张、
焦虑等心理现象。
2、学习为什么应该成为我们的一种生活方式?
阅读教材P68 探究与分享 两则成语故事
孔子晚年反复阅读《周易》,以至于
穿连竹筒的皮条都断了好几次
东晋时期的祖逖与好友相约,每天鸡叫时起
床舞剑。后来他们实现了报效国家的愿望
晋代车胤家贫,没钱买灯油,而又想晚上读书,便在夏天晚上抓一把萤火
虫来当灯读书;映雪是晋代孙康冬天夜里利用雪映出的光亮看书。
后用"囊萤映雪"比喻家境贫苦,刻苦读书。
① 参考上述材料,列举几个类似的成语故事与同学分享。
囊萤映雪
悬 梁 刺 股
东汉时的孙敬勤奋好学,闭门从早读到晚,也很少休息,有时候到了三更半
夜很容易打盹,为了不影响学习,孙敬想出一个办法,他找来一根绳子, 一头
绑在自己的头发上,另一头绑在房子的房梁上,这样读书疲劳打瞌睡的时候只
要头一低,绳子牵住头发扯痛头皮,他就会因疼痛而清醒起来继续读书,后来
他终于成为赫赫有名的政治家。
战国时期的苏秦是一个有名的政治家,他下定决心发愤图强努力读书。由
于他经常读书读到深夜,疲倦到想要打盹的时候,就用事先准备好的锥子往大
腿上刺一下,这样突然的痛感使他们能清醒起来,振作精神继续读书。
悬 梁 刺 股
《中华人民共和国教育法》第九条 中华人民共和国公民有受教育的权利和
义务。 公民不分民族、种族、性别、职业、财产状况、宗教信仰等,依法享有 平等的受教育机会。
( 2)学习对青少年来说既是权利,也是责任和义务,更是适应未来社会需
要所必备的一种能力。因此,学习应该成为我们的一种生活方式。
(1)人