《13. 应对悲伤有办法》（课件）-小学心理健康教育通用版

请同学们回忆一下你们遇到过哪些悲伤的事情? 你们在遇到这个悲伤的事情时是什么样子? 请同学们把你悲伤时的样子画在老师给你的白纸上。 应对悲伤有办法 小组讨论: 1、说一说自己曾经有过的悲伤事情,自己用 了什么方法走出这阴影式的悲伤。 2、小组共同选出一位你们认为办法最优的同学,给全班同学分享他的办法。 《小丽的故事》 小丽有一只可爱的小狗,叫多多。它陪伴小丽已经三年了。每天它都送小丽上学,又第一个迎接小主人回家。在小丽的心中,多多是自己最亲密的朋友。可是后来,多多生病永远的离开了小丽 小丽失去小狗“多多”后的心情 一想多多就流泪,连饭也不想吃 不想去上学,总觉得多多会回家 有时莫名其妙地发脾气 小丽总是这样悲伤可不好,同学们用你们智慧的大脑想一想怎么帮助小丽走出悲伤。请同学们小组共同讨论,老师会随机抽你们小组的一位同学来回答,所以大家一定要认真讨论哦! 心灵氧吧 悲伤是遭遇伤心事时的情绪反应,我们每个人都会经历。悲伤时,我们会难过,会流泪 这些都是正常的表现。但如果总是如此,不仅于事无补,还会有害自身健康或伤害他人。所以,我们要勇敢地面对伤心事,及时调节自己的情绪,尽快走出悲伤。 课堂总结: 通过这堂课同学们初步学到应对悲伤的办法,在以后的生活中你们还会学到更好的办法来应对悲伤,也可以借鉴别人的好办法来更好的学习加以使用。 在我们的人生中,学习、生活、工作也许是一帆风顺的,也许悲伤的事情会突如其来,聪明的人一定会想办法走出悲伤的阴影,行走阳光满满的大道上,做一名阳光少年! $$