9.1 守护生命 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.1 守护生命 自主学习 请同学们自主学习教材P99—104 1、我们怎样爱护身体？ 2、为什么要养护精神？ 3、怎样养护精神？ 2 当孩子们的眼睛里闪耀着快乐，歌声里飘荡着快乐，舞蹈里跳跃着快乐，故事里洋溢着快乐，这就是我一生最大的快乐 Part 01 爱护身体 熬夜玩手机，女生眼睛出现“暴盲” 观看视频：谈谈这一事件对我们有何警示？ 大二女生小郭就诊时，医生诊断说其眼睛出现“暴盲”，视力在短时间突然失明，只能感受到微弱的光。而原因很可能是因为她长期熬夜玩手机，导致用眼过度。 你有过下述情景的经历吗？ 熬夜打游戏/看小说 不吃饭,吃各种 泡面（零食） 不吃早餐 抽烟/喝酒 1、不吃早餐，会导致反应能力降低、造成肠胃虚弱易患胆结石、容易发胖等。 2、长时间玩游戏看手机导致视力下降。 3、吸烟引起肺癌、唇癌、喉癌等，引起血管收缩，导致心脑血管疾病。 4、酗酒行为，损害肝、脑，慢性酒精中毒致心理和行为严重异常,还会产生肝癌等。 运用你的经验：健康的生活方式有哪些？ 合理的饮食 适量的运动 规律的作息和充足的睡眠 良好的卫生习惯 定期体检 保护视力 不滥用药物 远离烟酒 ①学会爱护身体，关注自己的身体，关心身体的状况，养成健康的生活方式，杜绝不良生活习惯。 如何爱护身体？ 视频给我们什么启示？ 当某些内心需要得不到满足时，可以通过一些具体方法调节： （1）听音乐，打球，跑步，在适当场合哭一场，放声歌唱等。 （2）找家人或朋友一起玩、谈谈心。 （3）培养良好的兴趣爱好，多运动多看书 （4）树立远大理想，积极进取，培养自己的独立思想和见解，不盲从。 ②关注自己的内在感受，学会爱惜自己的身体。 8 前不久，某中学组织全体师生进行了紧急避险疏散演练，警铃拉响后，学生都有序地按疏散线路快跑，不挤、不退、不抢，所有学生都在三分钟内撤离了教学楼，到达指定区域。 在生活中，我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害，或一些人为灾难。我们需要 ③增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。 给我们什么启示？ 每一年的9月18日我们都要举行防空演练 （1）发生火灾 1、要镇定，大部分在火灾中丧生的人都不是烧死的，而是被烟熏死的。 2、尽快找到毛巾，用水打湿了捂住口鼻，如果有时间，可以打湿一条床单，可以遮在身上逃生，以免灼伤。 3、不要乘电梯。判别火势在你楼下，还是楼上，如果在楼上，马上到楼梯口（尽量低着身子），闭上眼睛，一手摸着楼梯栏杆，一手捂住口鼻，慢慢下楼。如果在楼下，就往高处逃生，或在有窗户的地方等待救援。 千万不可盲目跳楼。 ①车辆意外失火，破窗脱身打滚灭火 ②车辆落水，先深呼吸再打开车门 ③遇到翻车或坠车时，迅速蹲下身体，紧紧抓住前排座位的底部。 ④事故车辆行驶中，乘客不要盲目跳车，应待车辆停下后再陆续撤离。 （2）发生交通事故 （3）发生地震 （4）溺水 将救生圈或者其他任何可以漂浮的东西扔给他，让他抱住并坚持住，然后，跑去叫人帮助。也可以找一根树枝或者一根竹竿，抓住一头，人趴在岸边地上，让你的朋友抓住树枝或竹竿的另一端将他拉向岸边。 关注自己的身体，养成健康的生活方式。 ②关注自己的内在感受，学会爱惜自己的身体。 ③增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些自救自护方法。 1、怎样养护我们的身体？ 二、养护精神 丰富我们的精神世界 阅读经典书籍 培养积极的兴趣爱好 学习新的知识和技能 参观博物馆 旅行 树立梦想 向家人表达爱 克服困难 丰富我们的精神世界 中华诗词 中国戏曲 中国书画 传统礼仪 每一个中国人的精神生命都离不开优秀传统文化的滋养，我们需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。 你最喜欢哪句古诗词呢？ 它对你有什么影响？ 江南无所有， 聊赠一枝春。 ——《赠范晔诗》陆凯 假如你有两块面包，一块用来充饥，一块用来换取美好的事物。你会用其中的一块面包去换一朵水仙花，还是去换一粒水仙花种子? 换一粒水仙花种子吧!日日滋养，用快乐的心情迎接花开的刹那。 收获真、善、美!守护生命，我们要爱护身体，延伸生命的长度;养护精神，提升生命的高度;做一个有生命亮度的人! 重点：守护生命，我们怎么做？ （二）养护精神 ①我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。过度的物质追求，物质攀比，容易让我们丧失对真、善、美得体验，丢失精神世界的财富。②作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。（民族精神的内涵