9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.2 增强生命的韧性 勇于战胜挫折的能力 1 【课前预习】 1.挫折的含义：生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 2.面对挫折的不同感受和行为反应： ①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应； ②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的； ③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 3.挫折的积极影响和消极影响分别是什么？ ①消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很 的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 ②积极影响：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 挫折的双重影响给我们的启示：我们需要及时调整自己，正确对待挫折。 正常 2 4.我们需要发现、发掘自己的生命力量，我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。P107 5.如何发掘自身的生命力量（如何战胜挫折）？P109 思想上：①需要及时调整自己，正确对待挫折，认识到挫折具有双重影响。 行动上：②增强自己的承受力、自我调节和自我修复的能力。 ③逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 ④发掘自身的力量并不排斥借助外力。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。 ⑤具体方法：A.欣赏、培养幽默感；B.和自己信任的人谈一谈；C.考虑并接受最糟糕的结果；D.关心、帮助他人；E.培养某方面的兴趣。 预习反馈： 1.发掘自身的力量必须只能靠自己的努力。 （ ） 2.生活难免有挫折，挫折具有普遍性。 （ ） 3.如果对图中的家长说一句话，最恰当的是 （ ） A.爱人者，人恒爱之 B.不以规矩，不成方圆 C.宝剑锋从磨砺出 D.羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义 × √ C 第九课 珍视生命 第2课时 增强生命的韧性 部编版道德与法治七年级上册课件 4 板块一、生活难免有挫折 目标 失利 阻碍 失败 活动二：真情诉说 1、什么是挫折？ 2、说说你曾经遇到过哪些挫折？或你听说过哪些名人遭遇过挫折？请列举。 在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的阻碍、失利乃至失败，就是挫折。 活动二：真情诉说 被同学嘲笑 与父母吵架 上课听不懂 求职失败 考试不及格 活动三：漫画欣赏 草莓举着一块小小石头，很就腿发抖，喊着“压力太大，受不了了”，接着就放弃了。而豆粒却咬牙举着更大的石头，坚持了很长时间，并且致力于成为响当当的铜豌豆。 两人分别掉进同样深的坑里，一人叹息道我怎么这么倒霉呢，上帝啊，这太不公平……另加一个想道，我不能就这么等死，我一定得出去，他不停地挖，最终出来了，而另一个却死在里面。 思考：三则漫画说明了什么？为什么？ ①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 ②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 小时候，小明被石头绊倒，就会大哭；上小学后，小明即使摔倒了，也只是拍拍土，继续向前走。 ③同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 主要原因是对挫折的认识和态度不同，结果也不同 ①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 ②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 ③同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 面对挫折的不同表现及原因是什么？ 主要原因是对挫折的认识和态度不同，结果也不同 挫折是好事还是坏事？ 正方观点 ：挫折是一件好事 反方观点：挫折是一件坏事 规则：正反双方一次一辩 时间：准备3分钟，辩论2分钟 挫折是好事，具有积极影响：挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 挫折是坏事，具有消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪，如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 挫折是一把双刃剑，有积极影响，也有消极 影响。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。 同一块石头，在弱者面前是绊脚石，在强者面前是垫脚石 苏轼面对这么多挫折，始终没有放弃。在黄州，他挖野菜，做饼，下河摸鱼，研究猪肉做法……写下了《猪肉颂》《春菜》等流传甚广的食谱，美食成为他排解苦闷的好办法。 战胜挫折 苏轼的