专题06 做情绪情感的主人（精讲课件）-备战2024年中考道德与法治一轮复习考点帮（全国通用）

2 0 2 4 中考一轮复习考点帮 1 目录 思维导图 易混易错 高频考点精讲 02 03 01 04 中考真题演练 专题6 做情绪情感的主人 2 资料准备 1.七下教材、学案、速查 2.笔记本、错题本、文件袋、夹子 上课提醒 1.一轮复习，做好考点内容摘要 2.讲练习时整理答案，准备回答问题 3.整理易错题、重难点、核心句 4.反复记忆高频考点 5.归纳答题技巧、反思总结困惑点 课前准备 一、思维导图 PART 01 4 二、易错易混讲解 PART 02 6 1.情绪影响着我们的观念和行动。合理调节情绪有助于我们成为 。 2.合理调节情绪的方法： 、 、 、 等。 3. 反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使 我们做出行动。 4.美好情感表达着我们的愿望，促进我们的 。 5.在与他人的情感交流中，我们可以传递 ，传递生命 的 。 情绪的主人 改变认知评价 转移注意 合理宣泄 放松训练 情感 精神发展 美好情感 正能量 核心考点 1.不同的人处在相同的情境中，一定会产生相同的情绪。 (×) 易错易混点 三、高频考点精讲 PART 03 9 ◆考点1 情绪 （1）基本情绪：喜、怒、哀、惧 （2）复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。 ①善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 ②学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。 为什么 是什么 怎么做 1.情绪的类型有哪些？ 2.★情绪的作用？ ①影响着我们的观念和行动。 ②它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 3.如何正确对待青春期的情绪？ ◆考点1 情绪 内在体验、外显表情、生理激活 改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练 为什么 是什么 怎么做 1.情绪的成分有哪些？ 2.★合理调节情绪的作用？ ①有助于我们更好地适应环境。 ②有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。 ③可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。 3.★调节情绪的方法有哪些？ ◆考点2 情感 （1）联系：①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。②我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。③与情绪一样，我们情感也是复杂的。 （2）区别：①情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；②情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。 ①用自己的热情和行动来影响环境。 ②在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。 为什么 是什么 怎么做 1.★情感与情绪的关系？ 2.★情感的作用？ ①在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。 ②情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。 ③情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。 ④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。 3.★如何传递情感正能量？ ◆考点2 情感 ①基础性情感，如安全感； ②高级情感，如道德感。 ③正面的体验，如爱的情感； ④负面的体验，如恐惧感； ⑤两方面混杂的体验，如敬畏感。 ①情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。 ②我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。 为什么 是什么 怎么做 1.★情感的复杂性表现在哪里？（情感的种类） 2.★体验负面情感对我们有什么影响？ （1）消极影响：羞耻感、焦虑感和挫败感等会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受。 （2）积极影响：①它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。②学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。 3.★怎样获得美好的情感？ ◎第四课 考点梳理 重点1：正确认识情绪 基本情绪 喜、怒、哀、惧等 复杂情绪 害羞、焦虑、厌恶和内疚等 青春期情绪的特点 (1)反应强烈(“急风暴雨”) (2)波动与固执(无法摆脱、走极端) (3)细腻性(沉浸、陶醉其中) (4)闭锁性(掩饰、不愿意表露) (5)表现性(带上表演痕迹) 14 ◎第四课 考点梳理 重点2：影响情绪的因素 个人因素：个人生理周期、对某