2024年中考道德与法治一轮复习课件 专题二 战胜挫折 调控情绪 珍爱生命

2024年中考道德与法治 总复习课件 专题二 战胜挫折 调控情绪 珍爱生命 新课标 考点链接 2021 年 2022年 2023 年 近三年考情分析 正确认识顺境 和逆境的关系， 学会情绪调控， 能够正确看待 生活中的挫折， 具备迎接挑战 的能力。 考点 6 增强 生命的韧性 选择题 (3 分) 非选 择题 (2 分) 选择题 (3 分) 选择题 (6 分) 本专题主要考查 青少年对于挫折 的态度、珍爱生 命、调控情绪等， 这些知识点都是 历年中考考 查的重点。 考点 7 做情 绪情感的主 人 考情分析 新课标 考点链接 2021 年 2022 年 2023 年 近三年考情分析 树立正确的人 生观和价值观， 尊重和敬畏生 命，热爱生活， 追求生命高度， 成就幸福人生。 考点 8 探问 生命、守护生 命 选择题 (3 分) 选择题 (3 分) — 本专题主要考查 青少年对于挫折 的态度、珍爱生 命、调控情绪等， 这些知识点都是 历年中考考查的重点。 考点 9 绽放 生命之花 (续表) 考点 6 增强生命的韧性 1.★★★正确认识挫折 (1)生活中遇到的阻碍、失利、失败，就是人们常 说的挫折。 (2)人们面对挫折产生不同的感受和行为反应，主 要原因是人们对挫折的认知和态度不同。 考点分析 (3) 挫折是我们生命成长的一部分 ( 挫折不可避 免)，我们需要及时调整自己，正确对待挫折。挫折是 一把双刃剑，有消极影响，也有积极影响，要善于把 阻力转化为助力。 2.★★★挫折的影响 (1)消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、 焦虑、难过、愤怒、不满等，产生这些负面的情绪感 受是正常的，但如果一味地沉浸在负面情绪中，我们 就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 (2)积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避 免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得 更加丰富的生活经验。 3.★★★发掘生命的力量，战胜挫折 (1)主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操， 提高心理承受力。 (2)提高生命的承受力、自我调节和自我修复的能 力。 增强生命韧性的方法：①欣赏、培养幽默感。 ②和自己信任的人谈一谈。③考虑并接受最糟糕的结 果。④关心、帮助他人。⑤培养某方面的兴趣。 (4)发掘自身的力量，不排斥借助外力。学会与他 人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓 励，增强生命的力量。 (3)培养面对困难的勇气和坚强的意志，增强生命 的韧性。 1.(2022·广东)“感动中国 2021 年度人物”江梦南 半岁时双耳失聪，但她凭借不懈努力考上了清华大学 的博士。江梦南说：“我从来没有因为自己听不见， 就把自己看成一个弱者。”江梦南带给我们的感动在 于她( ) B.展现了生命的韧性 D.发展了自身的特点 A.体现了个性的张扬 C.规划了成长的路径 答案：B 2.(2023·广东)在第八届世界围棋巅峰对决上，中国 选手柯洁战胜了韩国棋手“第一人”朴廷桓，取得了 冠军。人们总以为他是个“常胜将军”，但恰恰相反， 他是一路“输”过来的！这说明( ) A.生活道路总是不平坦的，人生难免有挫折 B.失利和失败更有利于促使一个人走向成功 C.面对不同的挫折，不同的人有不同的感受 D.挫折往往成为意志坚强的人成功的垫脚石 答案：D 考点 7 做情绪情感的主人 1.★★★情绪的类型有哪些？ 人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、 惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂 情绪。 2.如何正确认识正面情绪和负面情绪？ (1)善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活 更加绚烂多彩。 (2)学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程 中需要经历的。 3.★★★为什么要学会表达情绪？ (1)人与人之间的情绪会相互传染，情绪会影响周 围的人。 (2)情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且 关乎人际交往。 (3)在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接 受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 4.★★★为什么要学会合理地调节情绪？(情绪有 什么作用和影响？) (1)情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行 动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让 我们因为某个小小的挫败而止步不前。 (2)保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的 青春生活更加美好。积极情绪不仅有利于我们的身心 健康，也对我们的学习、工作和生活有积极作用。 (3)适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件， 但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心 健康。 (4)学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主 观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我 们更好地适应环境。 方法 含义 具