内容正文:
9.1 守护生命
学习目标
1.理解守护生命需要掌握的自救自护方法。
2.明白物质和精神的关系。
3.理解守护精神家园,弘扬民族精神。
一.爱护身体
1.守护生命要注意什么?
守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
新课讲解
2.守护生命为什么需要掌握自救自护的方法?
在生活中,我们面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害,或一些人为灾难。我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
几位同学在讨论守护生命的话题。
我爸爸是一名中医,他说要养生,如根据季节变化调整起床和睡眠时间。
我姥姥特别牵挂我,反复叮嘱我在外面要注意安全,不要到有危险的地方玩。
生命那么重要,可是我读过“嗟来之食”的故事,一个人宁愿饿死也不接受带有侮辱性的施舍,这样的做法对吗?
每次看到影片中革命战士英勇就义的情节,我都很感动,总是想起一句话:“你能消灭我,却不能打败我!”
上面同学讨论涉及生命的哪些方面?
结合你的经历,说说守护生命需要哪些方面。
1)上面同学们讨论涉及生命的安全、健康和精神养护。
2)我认为守护生命应该做到:
①以实际行动维护自己的身体健康。合理饮食、有规律的作息和充足的睡眠、适量的运动、良好的卫生习惯、注意保护视力等;
②在我们遭受挫折时,要珍视自己的生命健康,采取有效方法寻找解决之道;
③养护我们的精神,满足精神需求。
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探究与分享
健康当然重要啦,不过一些小的坏习惯对身体健康影响不大。
我知道自己的一些习惯对健康不利,可我总是改正不了
……
妈妈说,生活细节会影响健康,我觉得这话很有道理。
结合自己的经验,说说你的看法和建议。
提示:
改变自己的不良习惯,注意生活细节,科学起居,加强身体锻炼,平衡饮食,有疾病及时治疗;适当减压,保持生理和心理健康;保持心情舒畅,合理调解情绪……
结合已有的学习经验和生活经验,收集相关资料,探讨应对以下灾难或灾害的自救自护方法。
发生火灾
冷静地确定自己所处位置,根据周围的烟、火光、温度等判断火势;尽量选择上风处停留或以湿的毛巾捂严口、鼻,屏住呼吸,弯腰疾走或在地面匍匐前进等;
发生交通事故
紧急抢救,如迅速止血,处理休克;密切注意周围环境,防止其他危险再度发生,保护现场等等。
发生拥挤
在拥挤的人流中,不要俯身捡拾东西或提鞋、系鞋带等,防止被挤倒在地面而被踩伤;不要因为任何原因逆向走动等。
第二目 养护精神
我们不是单靠吃米活着。
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(2)守护生命需要关注并养护我们的精神。
原因:我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。精神风貌反映着我们的生命状态。
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毛泽东说过:“思想文化是一块阵地,你不占领,别人就会占领。”
英国前首相丘吉尔说过:“热爱传统从未削弱一个民族,实际上传统在危难之际增强了民族力量,但是新的思想必须降临,世界必须滚滚前进。”
面对外来文化的冲击,我们该怎么办?
说一说说一说
我们既要吸收和借鉴优秀的外来文化成果,又要珍爱和守护自己的精神家园,不能崇洋媚外、丢失自己的优秀民族文化,应该在精神世界的充盈中发扬民族精神。
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分析漫画中孩子的行为
孩子的行为是不正确的。
我们的精神发育需要物质的支持,但不完全受物质生活条件的制约。过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。
要守住自己的心灵,丰富自己的精神生活。
说一说说一说
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①要守住自己的心灵,丰富精神生活。
我们可以通过哪些方式来丰富我们的精神生活呢?
多读书,读好书,读经典书;看经典电影;欣赏音乐;参观博物馆……
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汉字
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文化典籍
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科技工艺
42
文学艺术
昆曲
唐诗、宋词
影视剧
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怎么做:
守护精神家园,
我们不能丢失优秀传统文化的滋养,
需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
以爱国主义为核心的民主统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。
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②继承优秀民族文化,发扬民族精神
想一想 说一说
你知道有哪些措施体现继承优秀民族文化?
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(1)守护生命首先要关注自己的身体。
①关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
②我们要关注自己的内在感受,珍视自己的肉体生命。
③我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
1、如何守护生命?
(2)守护生命需要关注并养护我们的精神。