内容正文:
第四单元 生命的思考
第九课 珍视生命
9.1守护生命
自学导航:
第二章
1.如何爱护身体?
2.为什么要养护精神?
3.如何养护精神?
4.如何守护生命?
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请你来给它们排一个顺序
财富
健康
幸福
地位
健康是指一个人在身体、精神和社会适应等方面都处于良好的状态。
世界卫生组织(WHO)对健康的定义
守护生命
关注身体健康
养护精神世界
一、爱护身体
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思考一:视频中提到我们在生活中要注意些什么?
提示:注意健康的饮食,保证营养物质的摄入。
思考二:谈谈你所知道的健康的生活方式有哪些?(小组讨论)
合理饮食
规律作息
适量运动
定期检查
切勿熬夜
讲究卫生
远离烟酒
拒绝毒品
①守护生命首先要关心身体的状况,养成健康的生活方式。
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第一目:爱护身体
探究一:如何爱护身体
②关注自己的内在感受,当某些内心需要,如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时,我们不应该做出过激的行为,伤害自己的身体。成长中的我们,应该学会爱惜自己的身体。
材料分析:小伟喜欢踢足球,小伟妈妈不问缘由不准小伟踢足球,让他要以学习为主,小伟把自己关在房间里,不吃不喝,甚至自残。
思考:小伟的做法对不对?为什么?
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被承认的需求没得到满足
被接纳的需求没得到满足
要求自由的需求没得到满足
当内心的需求不被满足时,你的反应是怎样的?
一、爱护身体
当某些内心需要得不到满足时,可以通过哪些具体方法调节:
(1)听音乐,打球,跑步,在适当场合哭一场,放声歌唱等。
(2)找家人或朋友一起玩、谈谈心。
(3)培养良好的兴趣爱好,多运动多看书
(4)树立远大理想,积极进取,培养自己的独立思想和见解,不盲从。
③我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天有44名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。这其中,除去那些不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故以外,约有80%的非正常死亡,通过预防措施和应急处理是完全可以避免的。专家惊呼:意外伤害正在成为我国青少年的第一杀手!
一、爱护身体
思考:看到这些数据,你有什么启发?
一、爱护身体
1.如何爱护身体?P100-102①②③
③我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。(自我保护)P102.1
① 守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式。(关注身体)P100.1
②关注自己的内在感受,不做出过激的行为,学会爱惜自己的身体。(关注心理)P101.1
有些人活着,却如同死去。
行尸走肉对我们守护生命有何启示?
是不是只要保护好自己的身体就做到守护生命了呢?
二、养护精神
▲2、为什么需要养护精神?
①我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。P102
②精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。P102
③我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约,也需要物质支持与精神发育相协调。P103
二、养护精神
▲3、如何需要养护精神?
王睿
身残志坚写殊荣
雷楚年
从感动中国,到锒铛入狱
②守住心灵,追求真、善、美。
过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。P103
笔记落实
他们的故事给我们什么样的启示?
探究与分享
作为物质并不丰裕的中学生,你在生活中通过哪些方式丰富精神世界呢?
二、养护精神
阅读经典书籍
培养积极的兴趣爱好
学习新的知识和技能
参观博物馆
旅行
树立梦想
向家人表达爱
克服困难
二、养护精神
▲3、如何需要养护精神?
感受到了中国传统文化的魅力和价值。中华文化越来越受到重视了。
近年来,不断爆火的中国诗词大会、经典咏流传、朗读者等节目,让我们都想亲近经典、热爱诗词。从这些节目中你感受到什么?
二、养护精神
▲3、如何需要养护精神?
习近平:红旗渠精神同延安精神一脉相承,永远震撼人心
2022-11-02 15:58:37来源:党建网微平台
10月26日至28日,习近平总书记来到陕西延安、河南安阳两地考察,这是党的二十大后他的首次国内考察。在这次考察中,习近平总书记高扬精神之旗,强调要“发扬延安精神和红旗渠精神”,指出这两种精神“是一脉相承的,是中华民族不可磨灭的历史记忆,永远震撼人心。”
在一百年的非凡奋斗历程中,一代又一代中国共产党人顽强拼搏、不懈奋斗,涌现了一大批视死如归的革命烈士、一大批顽强奋斗的英雄人物、一大批忘我奉献的先进模范,形成了井冈山精神、长征精神、遵义会议精神、延安精神、西柏坡精神、红岩精神、抗美援朝精神、“两弹一星”精神、特区精神、抗洪精神、抗震救灾精神、抗疫精神等伟