内容正文:
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第六课 我的毕业季
6.1 学无止境
部编版 九年级下册
2
学习目标:
一、积极面对当下的学习
1.我们如何积极面对当下的学习?
2.为什么说学习应该成为我们的一种生活方式?
二、在实践中学习
3.我们为什么要在实践中学习?
4.我们如何在实践中学习?
01
积极面对当下的学习
合作探究
新知讲解
(1)要高度重视、积极投入,尤其要正确面对可能出现的困难和压力,调整心态,完成学习任务。
1、怎样积极面对当下的学习?教材P67-69
学习压力大家谈
(1)你为什么会觉得压力?(压力的来源)
(2)你有学习压力时通常会有哪些表现呢?
(如:你的情绪/行为会有什么变化等)
产生学习压力的原因有:初中课程多,学习任务重;学习遇到困难;同学竞争;父母和老师较高的期望;成绩下滑的苦恼;面临的考试很重要;迎接升学、就业的挑战等等。
感到担心、紧张、焦虑、失眠、烦躁、失去信心、放弃学习等
(3)这样的状态正常吗?我们应如何对待这种现象?
认识:是一种正常心理现象,要坦然面对。
做法:高度重视,积极投入,尤其要正确面对可能出现的困难和压力,调整心态,完成学习任务。
有的同学认为学习压力越大越好,动力越足;有的同学认为学习压力越小越好,会变得更轻松。你怎样看待学习压力?
学习效率
学习压力
A
B
C
学习需要
适度的压力
耶克斯—多德森定律
消 极
积 极
激发干劲和潜能,表现更积极
适度
压力
没有
压力
过度
压力
失去动力
停滞不前
焦虑增加
效率降低
压力的双重影响
压力是把双刃剑
适度的学习压力对我们的学习大有帮助哦!
缓解压力的方法
①转移注意力
③自我暗示
②保持身体轻松(如:深呼吸、保持微笑......)
④保持适度紧张
1.怎样正确认识和对待学习压力?P67
产生
原因
①学习新的知识,还要对以往学习进行总结、梳理;对学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求
②还要迎接升学、就业的挑战
表现
感到担心、紧张、焦虑等
认识
是一种正常心理现象,要坦然面对
做法
高度重视,积极投入,尤其要正确面对可能出现的困难和压力,调整心态,完成学习任务。
课堂笔记
2月11日,四川旺苍。高一女生杨秀花半个小时走了2公里山路,爬上山坐在崖壁边。崖壁不但可以为她挡风,还可以为她折射阳光的温暖,而更重要的是这个地方有网…
这位小姑娘上小学一年级,跟随父母从温州来到湖北宜昌。复工后,父母在集贸市场卖卤菜,她就在案板下安安静静上网课,已经坚持了一个多月。
思考:从以上案例中你获得了哪些启示?
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①对人类:人类正是通过学习来增长知识、提高本领,并在创新中不断进步的。
②对青少年:学习对青少年来说既是权利,也是责任和义务,更是适应未来社会需要所必备的一种能力。
2.为什么学习应成为一种生活方式?
1、行是知之始,知是行之成。——陶行知
2、心中醒,口中说,纸上作,不从身上习过,皆无用也。——颜元
3、古人学问无遗力,少壮工夫老始成。纸上得来终觉浅,绝知此事要 躬行。——陆游
4、知之愈明,则行之愈笃;行之愈笃,则知之益明。——朱熹
5、不登高山,不知天之高也;不临深溪,不知地之厚也。——荀子
名言赏析:
这些名言说明了什么道理?
知行合一!!!
只重视书本知识,而不坚持实践中学习、
或不重视书本知识,只重实践说法是片面的。
古人学问无遗力,少壮工夫老始成。纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。
—— 陆游《冬夜读书示子聿》
不登高山,不知天之高也;不临深溪,不知地之厚也。
——《荀子·劝学》
知之愈明,则行之愈笃;行之愈笃,则知之益明。
——朱熹(宋)
心中醒,口中说,纸上作,不从身上习过,皆无用也。
——颜元(清)
这些名言说明了什么道理?
这是真的吗?
乒乓球可以
在空中跳动,而不掉落?
空中跳动的乒乓球?
材料:乒乓球1个、吹风机1个
操作:用一只手握住吹风机,另一只手将球放在吹风机的上方。开动冷风或热风吹动乒乓球。
吹风机朝上对着乒乓球吹,由于力的平衡作用,乒乓球不会被吹走,而是浮在空中跳动。
探究:吹风机朝上方,对着乒乓球吹风,你认为乒乓球会被吹走吗?
课堂实验大家做
实践出真知
我们不仅要重视书本知识的学习,而且要坚持在实践中学习
是真的
①实践出真知。在实践中,我们与外部世界打交道,了解客观实际,把握事物的本来面目,从而提高认识世界、改造世界的能力