内容正文:
你想怎样度过这一生
6.1 学无止境
1.如何积极面对当下的学习生活?
2.如何认识和缓解学习压力?
3.为什么要在实践中学习?
4.怎样在实践中学习?
教学重难点:
1.理解实践学习的意义。(重点)
2.掌握如何在实践中学习,不断提升自己。(难点)
教学目标
一、积极面对当下的学习
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心理压力(师分享)
【产生压力的原因】:
工作(当前:公开课)
【这种压力的表现】:
失眠、多梦
(脱发变得严重)
想一想:
你的压力来自哪里呢?
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自由讨论:学习压力大家谈
讨论方向:
(1)你的学习压力来源于哪里?
(2)你有学习压力时通常会有哪些表现呢?
(如:你的情绪/行为会有什么变化等)
(3)我们应如何正确认识和对待这种现象?
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畅所欲言:学习压力大家谈
认识:是一种正常心理现象,要坦然面对。
做法:高度重视,积极投入,尤其要正确面对可能出现的困难和压力,调整心态,完成学习任务。
(1)你的学习压力来源于哪里?
(2)你有学习压力时通常会有哪些表现呢?
感到担心、紧张、焦虑、失眠、烦躁、失去信心、放弃学习等
(3)我们应如何正确认识和对待这种现象?
产生学习压力的原因有:初中课程多,学习任务重;学习遇到困难;同学竞争;父母和老师较高的期望;成绩下滑的苦恼;面临的考试很重要等等。
①对以往学习进行总结梳理;②迎接升学、就业的挑战。
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1.怎样正确认识和对待学习压力?
产生
原因
①学习新的知识,还要对以往学习进行总结、梳理;对学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求
②还要迎接升学、就业的挑战
表现
感到担心、紧张、焦虑等
认识
是一种正常心理现象,要坦然面对
做法
高度重视,积极投入,尤其要正确面对可能出现的困难和压力,调整心态,完成学习任务。
P67
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习近平谈读书
习近平总书记切实把读书,由外在要求转化为内在自觉,把“要我读”转化为“我要读”,变“学一阵子”为“学一辈子”,使读书内化于心、外化于行,已经把读书作为他的一种生活方式、一种工作责任、一种境界要求。
2.为什么说学习应该成为我们的一种生活方式?
重点
2.为什么说学习应该成为我们的一种生活方式?
①人类正是通过学习来增长知识、提高本领,并在创新中不断进步 。
②学习对于青少年来说既是权利,也是责任和义务,更是适应未来社会需要所必备的一种能力。
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二、在实践中学习
实践出真知。在实践中,我们与外部世界打交道,了解客观实际,把握事物的本来面目,从而提高认识世界、改造世界的能力。在实践中,我们锤炼自己,丰富人生经历,完善自我,提升自身素质。
3. 为什么要在实践中学习?
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播放北大保安哥的视频
4.怎样在实践中学习?
(1)我们始终不能停止学习的步伐,要在生活和工作中学习,主动服务社会。
(2)要重视实践,积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动,增强问题意识,培养研究能力,努力做到知行合一。
(3)必须树立终身学习的理念,养成学动学习、不断探索的习惯,增强自我更新、学习致用的能力。
学无止境
积极面对当下的学习
在实践中学习
如何积极面对当下的学习
如何认识和缓解学习压力
为什么要在实践中学习
怎样在实践中学习
终身学习的原因、做法及养成的习惯
1.临近期末考,由于期望值过高、复习方法不当等原因,越来越多同学感到学习压力增大。下列举措能帮助他们缓解学习压力的有( )
①提高要求,增加对考试的重视度
②学会学习,注重改进学习方法
③立足实际,适当调整学习的期望
④放松心情,全身心投入课外活动
A.①② B.②③ C.③④ D.①④
对自己要求过高,会更容易产生考试焦虑
B
不利于我们学习成绩的提高,不是正确的缓解学习压力的方法
B
2.中学阶段,学习是我们的重要任务。近年来,学生因为学习压力大而出现心
理问题甚至更严重后果的情况屡见不鲜。正确对待学习压力,积极施策需要找
准症结所在。下列属于导致学生学习压力过大的自身因素的是( )
A.课业负担过重
B.得失心太重
C.父母期望值过高
D.考试竞争过于激烈
是导致学习压力过大的外在因素,与题意不符
3、毕业季总是承载着发自肺腑的喜悦和挥之不去的感动,毕业典礼是本科阶段学业生涯的“最后一课”,2022年全国高校校长们在这个特殊的课堂上,各自发表肺腑之言,共勉学生奋斗拼搏,修身养德,终身学习进步,绽放人生最美光芒。对此,下列理解正确的是( )
A.只要奋力拼搏,人生就一定会美丽光彩
B.在职业选择和规划上我们要完全从自身兴趣出发
C.发扬以艰苦奋斗为核心的时代精神
D.终身学习需要在实践中不断学习进步,做到知行合一