6.1 学无止境 课件-2022-2023学年统编版道德与法治九年级下册

结合视频思考： 84岁退休老人每天坚持读书学习，从他的身上得到什么启示？ 新疆：84岁爷爷爱阅读，每天到书店“打卡”看书 提示：活到老 学到老 6.1 学无止境 核心素养目标： 政治认同：逐步确立更为开阔的学习观，为终身发展奠定基础 道德修养: 结合自己的实际情况提高对学习的认识，增强应对学习压力的能力，养成主动学习、不断探索的习惯。 法治观念: 站在新的角度认识学习，学会坦然面对学习压力 健全人格：学会在生活、工作中学习 责任意识：树立起终身学习理念，增强责任感和使命感。 重 点 1.在实践中学习。2．终身学习。 难 点 让学习成为学生的一种生活方式。 1.怎样正确认识和对待学习压力？ 2.为什么学习应该成为我们的一种生活方式？ 3.为什么我们要坚持在实践中学习？ 4.我们应该如何坚持在实践中学习？ 请同学们阅读P66—P73，思考下列问题： 课堂预习 一、积极面对当下的学习 5 妈妈：“这么晚了，怎么还不睡觉呢？” 妈妈：“你平时不好好复习，总是等到考试前开夜车突击，怎么会有好结果呢？” 你如何评价小清的做法? 你有哪些学习压力？ 面对当下的学习，小清和我们该如何对待？ 女儿：“你没看到我在复习吗？还有这么多内容没看，你这么啰嗦，耽误我时间… …” 女儿：“我不该对妈妈发脾气，可是……” 女儿：“完了，其他同学都写那么多了。我才回答这么一点。我的运气怎么这么差呢？” 小清的行为是错误的。。 ①学习考前临时抱佛脚的行为违背了正常的作息规律，损害身体健康，也不能真正提高成绩。 ②因为学习问题埋怨家长，是推卸责任、不理解家长，不尊重家长的表现 总之，小清不能正确的面对在学习生活中出现的困难和压力，面对压力，她感到担心、紧张、焦虑。 学习压力有：课程多、学习任务重，学习遇到困难，同学竞争， 父母、老师较高的期望，成绩下滑的苦恼，面临的考试很重要等等。 如何积极面对当下学习？ （1）面对当下的校园学习生活，我们要高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。 7 你看到上面的图片是怎样的情况？ A.是静止不动 B.缓慢转动 C.高速旋转 测试结果与你受压力程度有关： A.如果你看到图片是静止不动的，证明你没有什么学习压力 B.如果你看到图片中的花瓣是有一点点缓慢转动的，那就证明你存在着一定的学习压力 C.如果你看到图片是高速旋转的，证明你学习压力很大 心理小测试：不要盯着不动，用很正常的眼神去看20秒 消 极 积 极 激发干劲 和潜能 适度压力 没有压力 过度压力 失去动力 停滞不前 焦虑增加 效率降低 压力的双重影响 学习效率 学习压力 A B C 学习需要 适度的压力 耶克斯—多德森定律 转移注意力 不要总想着考试，听一听舒缓的音乐，以缓解内心的压力。听歌、跑步、打球...... 保持身体放松 当意识到自己紧张时，可以深呼吸一下，这样做非常有效，能够及时使身体放松下来。心理学研究表明，脸部保持微笑容易唤起人的愉快记忆。 保持适度紧张 考试之前适度的紧张和焦虑是正常的，学会与这些情绪和平相处。 自我暗示 经常提醒自己，我能够做好，我能行。 …… 缓解/克服考试压力的方法有哪些？ 10 （2）九年级学习有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常的心理现象，我们要坦然面对。 如何积极面对当下学习？ 韦编三绝 闻鸡起舞 凿壁偷光 悬梁刺股 囊萤映雪 牛角挂书 孔子晚年反复阅读《周易》，以至于穿连竹简的皮条都断了好几次。 东晋时期的祖逖与好友相约。每天鸡叫时起床舞剑。后来他们实现了报效国家的愿望。 这些故事启示我们应该怎样对待学习？ （3） 学习应该成为我们的一种生活方式。 如何积极面对当下学习？ 12 （1）重视学习。 我们要高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。 （2）坦然面对学习压力。 有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常心理现象，我们要坦然面对。 （3）学习应该成为我们的一种生活方式。 1.我们怎样积极面对当下学习？ 13 消 极 积 极 激发干劲和潜能，表现更积极 适度 压力 没有 压力 过度 压力 失去动力 停滞不前 焦虑增加 效率降低 压力的双重影响 有的同学认为学习压力越大越好，动力越足；有的同学认为学习压力越小越好，会变得更轻松。你怎样看待学习压力？ 适度的学习压力对我们的学习大有帮助哦！ 14 学习压力与学习效果之间的关系： 学 习 效 果 学习压力 . 0 学习效果最好 适度压力 缓解考试压力的方法： ①转