9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.2 增强生命的韧性 自主学习 1.什么是挫折？ 2.面对挫折的不同表现及原因是什么？ 3.挫折的消极影响和积极影响有哪些？ 4.如何正确对待挫折？ 5.如何发掘生命的力量，增强生命的韧性？ 2 生活难免有挫折 1 你经历的印象深刻的一次挫折是什么？ 说说你当时的感受。 探究一 挫折的含义 在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件？ 考试不及格 上课听不懂 学习压力大 生活的道路并不总是平坦的，人生难免会遇到一些“不愉快”的事情，遇到一些阻碍甚至失败，就是常说的挫折，“人生不如意事，十有八九”。 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的阻碍、失利乃至失败。就是人们常说的挫折。 内涵 “ ” 挫 折 挫折 01 生活难免有挫折 课堂笔记： 1.挫折的含义 他们不理我，好孤独啊！ 考砸了，又挨批评了。 爸爸妈妈外出工作很久没有回家了，我真想他们！ 伤 心 沮丧 烦恼 失落 2.面对挫折的不同表现 ①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 即使遭遇同样的挫折，不同的人情绪感受和行为反应也是不同的 我回我的高老庄 图片给你有何启示？ 探究与分享 2.面对挫折人们有哪些不同的情绪感受和行为反应？ 面对考试失利，小学阶段的你与初中阶段的你有何不同表现？ ③同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 ①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应； 。 ③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 。 ②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的； 产生这些不同的感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。 笔记 2.面对挫折的不同反应 相关链接 挫折三要素？P106 笔记落实 挫折认知 挫折情境 挫折反应 1 2 3 一般指构成挫折的外部情境或外在条件，可能是某人或某物，也可能是各种自然、社会环境。 （产生挫折的诱因） 一般指人们对挫折情境的认知和评价. 主要指人在挫折情境下产生的烦恼、焦虑、愤怒等负面情绪感受，以及相应的行为表现。 挫折认知 关键因素 示例：华林学校冬季作息时间6:00早上起床。冬天寒风飕飕，天还没完全亮就要起床早操，不少同学抱怨起不来，但还是觉得早操可以加强身体锻炼，克服困难，每天都按时起床，下雨时按时去教室早读。 材料中的女孩是怎样面对挫折的？说明了什么？ 3月20日消息，沈阳一女孩趁母亲做饭的时候，跳楼自杀，实在是让人唏嘘不已，而女孩跳楼自杀的原因，也让不少人大感意外，竟仅仅是因为考试成绩不理想. (1)消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、不满等。产生这些负面情绪是正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就难过、愤怒、容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 3.挫折的影响 “我曾经真实地面临告别足球的境地，那时我的病成为一种让我无比难受的折磨，我经常一个人在球场外看那些身体正常的孩子踢球。我不快乐，这是命运给我的一种锻炼，很幸运，我和我的足球一起走过来了。” (2)积极影响：生活中的挫折时我们生命成长的一部分。 得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠； 失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验，能磨砺我们的意志，让我们更坚强。 ①消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 ②积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 挫折有益无害（错） 挫折越多越好（错） 3.挫折的影响、作用？（有利也有弊） 4.怎样正确对待挫折 态度上（1）我们需要及时调整自己，正确看待挫折。（2）认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 13 怎样正确对待挫折、发挥挫折的积极影响？ 二、发掘生命的力量（怎样） 光秃秃的树干会长出新芽 断尾的壁虎会长出新的尾巴 发掘生命的力量 野火烧不尽， 春风吹又生 发掘生命的力量 怎样发掘生命的力量？ （1）我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 发掘生命的力量 霍金 21岁时，被诊断患有肌肉萎缩性侧索硬化症，医生曾断言他只能活两年，可他坚强地活了下来。他全身瘫痪，不能言语，被禁锢在轮椅上，只有三根手指和两只眼睛可以活动。却是现代最伟大的物理学家之一，研究宇宙论和黑洞。 发掘生命的力量 怎样发掘生命的力量？ 培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 面对挫折首先要从自身寻找原因，寻求自身的改变。 ② 发掘生命的力量 “无腿老人”夏伯渝69岁登顶珠峰 发掘生命的力量 学会借助外力 发掘生命的力量 22 怎样发掘生命的力量