内容正文:
9.2增强生命的韧性
第九课 珍视生命
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核心素质目标
政治认同:学会正确分析自己人生道路上遇到的各种挫折,树立正确的挫折观。
道德修养:通过学生分享遇到的挫折等活动,让学生懂得挫折的意义,热爱生活。
法制观念:引导学生客观地分析挫折和逆境,理解挫折对人生影响的重要性。
健全人格:养成自尊自信的人生态度,在生活中磨砺意志,形成良好的抗挫折能力。
1.什么是挫折?
2.挫折的影响
3.如何正确面对挫折?
4.如何发掘生命的力量?
学习目标导学
生活难免有挫折
PART 01
考试不及格
上课听不懂
学习压力大
学习上
人际
交往
和老师存在矛盾
父母争吵不断
自己很难过
被同学嘲笑
工作生活
求职失败
比赛失败
1、什么是挫折?P105
生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。
生活中的阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。
二. 面对挫折的不同反应
探究分享一:
1. 选一选:假如期中没有取得满意的成绩,你的感受是什么?
A 难过伤心,一蹶不振
B 坦然接受、继续努力
C 毫无所谓、听之任之
同一挫折 ——不同人 ——情绪感受和行为反应不同。
不同的挫折—— 不同人 ——情绪感受和行为反应不同。
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二. 面对挫折的不同反应
探究分享二:
小学六年级第一次跑步:太可怕,好像永远跑不到终点。
现在的我:经历了800米和1000后,400米很轻松,很快就跑到终点了。
想一想:体育课时的400米测试
同一挫折——不同时期——情绪感受和行为反应不同。
2、面对挫折的不同表现及原因(挫折认知)
•面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;
•即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;
•同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。。
原因:
是人们对挫折的认识和态度不同。
我是小辩手
挫折对我们来说是好事还是坏事?
好事
坏事
3、★如何正确看待挫折?/挫折的消极影响和积极影响有哪些?
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材料中的女孩是怎样面对挫折的?说明了什么?
3月20日消息,沈阳一女孩趁母亲做饭的时候,跳楼自杀,实在是让人唏嘘不已,而女孩跳楼自杀的原因,也让不少人大感意外,竟仅仅是因为考试成绩不理想.
(1)消极影响:面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、不满等。产生这些负面情绪是正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就难过、愤怒、容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
挫折的影响
这告诉了我们怎样的道理?
27岁的贝多芬患上耳疾
张海迪5岁时因患脊髓血管瘤造成高位截瘫
马克思因参与革命被政府多次驱逐,半生穷困潦倒
挫折的积极影响
生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观.精神懈怠。
失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面情绪的感受是很正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
3.挫折的消极影响、积极影响和正确态度?/怎样正确认识挫折
积极影响
消极影响
(1)我们需要及时调整自己,正确看待挫折。
(2)认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
正确态度
挫折是把双刃剑
1、消极影响:一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
挫折的影响
2、①积极影响:得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;
②失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
02
发掘生命的力量——战胜挫折
活动三: 讨论与交流
面对挫折,怎样发掘生命的力量?
材料一:
枯木发芽
壁虎断尾再生
两组图片说明了什么?
①我们需要发现、发掘自己的生命力量,我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
清代作家蒲松龄落第后,并没有被落第造成的挫折击垮,他及时调整自己,下决心干一番事业,写下了一副对联:有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。他这样写了,也这样做了。终于完成了传世名著《聊斋志异》。
读了蒲松龄的故事,你有什么感悟?
4、如何发掘生命的力量,增强生命的韧性?
整副对联气势磅礴、催人奋进,引用了史上非常著名的两个典故和典故之后的对应结果,一个是楚霸王项羽破釜沉舟灭大秦,另一个是越王勾践卧薪尝胆吞吴国。蒲松龄以此联激励自己,终于以一部《聊斋志异》名垂青史。
从外面打破是食物
②发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和