1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年统编版道德与法治七年级下册

学习目标 ★青春期的身体（生理）变化表现在哪些方面？（P3） ★青春期的生理变化带给我们什么影响？（P3-P4） ★怎样正确对待青春期的生理变化？（P5） ★如何正确处理青春期的矛盾心理？（P6） 悦纳生理变化 01 悄悄变化的我 4 思考：偶像在慢慢长大，你是否关注到自己的变化？ 4 青春期 青春期一般是指人的发育过程中， 介于儿童期和成年期之间的过渡时期。它是 继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期 6 青春期的 两大变化 生理变化 心理变化 在青春期的我们，和一年前的自己相比，身体发生了哪些变化？ 一年前的我 现在的我 身高 体重 皮肤 声音 力量 长高了 长胖了 身体外形的变化 1、青春期的身体变化的主要表现？3个 这些青春期的生理变化会给我们带来什么影响？ ①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟 9 旺盛的生命力，充满能量。 充沛的精力 敏捷的思维 成长的渴望 生活拥有无限可能！ 积极影响： 　　青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量 青春期里，部分同学生理变化带来的一些烦恼，如： ①我的个子怎么没有别人高。 ②我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。 ③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。 ④我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。 “升” 高优势 变丑了 老了吗 消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。 二、青春期带给我们带来的积极作用和消极影响是什么？ 1.积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 2.消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 课堂笔记 我们每个人的身体成长都一样吗？为什么？ 思考 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。（原因）P5 怎样正确对待青春期的生理变化？ 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 怎么我长胡子了啊？ 这正常吗？ 怎么我还没有长高啊？ 正 视 接 受 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 02 直面矛盾心理 　　我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！ ①反抗与依赖 4、青春期矛盾心理的主要表现: 　升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ ② 闭锁与开放 4、青春期矛盾心理的主要表现: 18 班长让我在班会上给 大家表演，我却不敢 “亮剑”。 我从小学四年级开始 学习击剑，今年在全 区中小学击剑比赛中 获得奖牌。 ③勇敢与怯懦矛盾 青春期产生矛盾心理的原因？ 认知能力不断增强 自我意识不断增强 情感世界不断丰富 课堂笔记 3、青春期心理矛盾的主要表现及出现的原因 1.主要表现： 2.出现的原因： 反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦 认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 积极面对和正确处理这些矛盾心理，我们才能健康成长。 22 向他人寻求帮助 自我暗示 参加集体活动 把想法写下来 参加体育活动 培养兴趣 处理青春期的心理矛盾的方法 探索新知 思考：如何调节青春期的心理矛盾？ ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； ②通过求助他人，学习化解烦恼的方法； ③通过培养兴趣爱好转移注意； ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 4.调节心理矛盾的方法： 知识小结 悄悄变化的我 悦纳生理变化 直面矛盾心理 青春期的含义及其重要性 正确对待青春期的生理变化 青春期生理变化的表现 青春期矛盾心理的主要表现 如何正确对待青春期的 矛盾心理 $$