9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.2增强生命的韧性 1.认识挫折是我们生命成长的一部分，培养勇于面对困难的勇气和坚强意志，增强生命的力量。（重点） 2.能正确认识和对待挫折，能采取有效措施增强生命的韧性。（难点） 3.了解挫折的含义，理解对挫折的认识和态度不同会有不同的情绪感受和行为反应，知道战胜挫折、增强生命韧性的方法。 别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了…… 下面这两条人生路，你愿意选择哪一条呢？ 生活难免有挫折 生活中，你有哪些烦恼？最近有哪些事情让你感觉不愉快呢？ 自主学习 1.什么是挫折？ 2.面对挫折的不同表现及原因是什么？ 3.挫折的消极影响和积极影响有哪些？ 4.如何正确对待挫折？ 5.如何发掘生命的力量，增强生命的韧性？ 4 第一目 生活难免有挫折 生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了…… 目标 失利 阻碍 失败 1.什么是挫折？ 努力过程中遇到的阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 你印象比较深刻的挫折是？ 有什么感受？ 漫画欣赏： 思考：漫画说明了什么？ 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 思考：对一件事的不同看法体现了什么？ 同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 ①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应； ②即使遭遇同样的挫折，不同的人的情绪感受和行为反应也是不同的； ③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 2.面对挫折，产生不同感受和行为反应的表现及原因： 原因：人们对挫折的认识与态度不同。 10 挫折 情境 挫折 认知 挫折 反应 挫折三要素 其中，挫折认知是关键因素。 11 请选择你面对挫折时的感受（可以多选）： ○ 惊 慌 ○ 焦 虑 ○ 气 馁 ○ 无 助 ○ 紧 张 ○ 悲 伤 ○ 愤 怒 ○ 担 忧 ○ 着 急 ○ 烦 恼 ○ 沮 丧 ○ …… 面对挫折时，你会采取哪些行动？ 探究与分享： 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面情绪的感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 3、挫折的影响： 爱迪生发明灯泡时，失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，经过几千次的实验，他终于成功了。 从爱迪生的故事中，你得到什么启示？ ②挫折的积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。P107二 挫折的影响？P107①-② ①挫折的消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。P107一 ②挫折的积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。P107二 知识归纳 14 面对挫折的正确态度是什么？ （1）我们需要及时调整自己，正确看待挫折。 （2）认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 PART 02 发掘生命的力量 When a cigarette falls in love with a match,it is destined to be hurt.When a cigarette falls in love with a match,it is destined to be hurt. 16 “文革”期间他的父亲被打倒，他则被打成反动学生，受过批斗、挨过饥饿、遭到歧视。 不到16岁就去陕北农村插队,种地、拉煤、挑粪……吃尽苦头，一干就是7年； 后来恢复高考，却因为父亲身份不能报考大学，几经周折，才得以解决，他白天干活，晚上熬夜学习，终于考进清华大学； 现当选为国家主席，国家军委主席。 猜一猜：TA是谁？ 经历了三次高考才考上大学，两次求职因为外貌被拒； 在翻译社上班时靠卖袜子补贴生活； 连续4次创业均失败； 1999年，创立了阿里巴巴，创业期间最窘迫时银行里只有200元 猜一猜：TA是谁？ 马云 口吃的小镇青年 与特朗普的出身阶层不同，是草根出身 而立之年遭丧妻之痛。 勇闯鬼门关：癌症手术成功 46岁长子2015年因癌症去世 78岁当选美国总统 拜登 猜一猜：TA是谁？ 3.如何发掘生命的力量（如何正确战胜挫折？） ①、面对挫折，我们要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 承受力