9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.2 增强生命的韧性 1 自主与合作学习（预习教材105-110页，完成下列问题） 1.什么是挫折 ?产生挫折的因素有哪些？ 2.为什么人们面对挫折时的认识和态度有区别? ▲3.为什么说挫折是一把双刃剑？ ▲4.如何发掘生命的力量 ?（如何战胜挫折？） ▲5.增强生命韧性的方法有哪些？ 教材P105页探究与分享 判断哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么？ 情景一：爸爸、妈妈外出工作很久没有回家了，我真想他们！ 情景二：考砸了，又挨批评了。 情景三：他们不理我，好孤独啊！ 情景四：一帆风顺，心想事成 情景五：身体素质不好，经常生病 挫折 非挫折 挫 折 含义 阻碍、失利、失败、困难等 产生因素 自然因素 社会因素 学校因素 家庭因素 个人自身因素 例一：期中考试成绩不理想；眼睛近视，不能报考军校。 例二：小军父母让其辍学回家做生意，小军失去了上学的机会。 例三：火山爆发，导致周围的房屋损毁严重。 例四：岳飞被陷害而死；小明上学途中被抢劫。 例五：小李在上体育课时，由于体育器材老化而导致受伤。 点拨一：挫折含义以及产生挫折的因素： 对待挫折的态度 放弃态度 半途而废态度 挑战态度 表现 表现 表现 遇到挫折就退缩，不敢去面对挫折。 刚开始尝试去战胜挫折，但半途就放弃了。 结果 失败，一事无成 结果 结果 最终也是失败。 取得事业成功 敢于正视和战胜挫折，不达目的，誓不罢休。 点拨二：人们对挫折的认识和态度是不相同的。 材料一：小王感冒了，很焦虑、紧张，无精打采的；小杰放学时遇到下雨又没有带伞，但他不着急，在教室先做一下作业，等雨停了再回家吃饭。 材料二：月考中，小丽英语只得了42分，很悲伤、沮丧、气馁；小美也只得了42分，但他很冷静，认真分析得失，暗自下定决心继续努力。 材料三：小强三岁时走路跌倒，在地上哭的很伤心，要父母拉一下才起来；进入中学后的一天也走路跌倒，他立刻爬起来，微笑一下继续走路。 同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应; 即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的; 说 明 为什么？ 因为：人们对挫折的认识和态度不同。 一般来说，挫折包括三个方面： 挫折情境 指产生挫折的条件、环境、原因。 例如：七年级学生小明拿到没有及格的期中试卷，就怀疑自己不如别人，还是自己不够努力，心里感到悲伤、难过、沮丧。 挫折认知 挫折反应 指对挫折的认识、评价等。（是关键） 指遇到挫折后的身心反应及行为表现。 点拨三：教材p106页相关链接：挫折包括哪三方面？ 面对挫折，我们可能会产生失落、焦虑、难过、愤怒、不满等负面情绪。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 消极 作用： 积极 作用： ①生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 ②得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠; ③失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 点拨四：如何理解挫折是一把双刃剑？ 第二目 发掘生命的力量 生活体验 一小男孩搬石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起来！”最终孩子未能搬起石头，孩子说:“我已经尽全力了！”父亲答：“你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求我的帮助！” 这个故事又给你什么样的启示呢? （1）我们需要发现、发掘自己的生命力量。 我们需要发现、发掘自己的生命力量，要增强生命的承受力、自我调节和自我修复的能力。 如何战胜挫折（如何发掘生命的力量）p107 10 （2）培养面对困难的勇气和坚强的意志 面对挫折，发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 （3）发掘自身的力量并不排斥借助外力 作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他们建立联系，向他人寻求帮助，获得他人支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。 单击添加标题 增强生命韧性的方法 方法与技能 欣赏、培养幽默感 和信任的人谈一谈 考虑并接受最糟糕的结果 关心、帮助他人 培养某方面的兴趣 人生难免有挫折 态度不同路不同 学会正确对待它 战胜挫折有三宝 自我调节很重要 坚强意志离不开 他人帮助有必要 增强生命的韧性”顺口溜” 如何面对挫折，发掘生命的力量？P107-109①-④ ①生命中的挫折是我们生命成长的一部分，我们需要及时调整自己，正确对待挫折。P107二 ②我们应增强自己的承受力、自我调节和自我修复的能力。P107三 ③面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强意志。P109一 ④发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们在坚持目标和不断努力的道路上，应学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的