2024年山东省中考道德与法治一轮知识点梳理课件 专题三 青春时光 情绪情感

专题三　青春时光　情绪情感 主题一　生命安全与健康教育 主题一　生命安全与健康教育 专题三　青春时光　情绪情感 课标解读 内容要求 核心素养 考点 考情分析 1.了解青春期的生理和心理变化,体会青春期的美好,学会克服青春期烦恼 2.正确认识顺境和逆境的关系,学会情绪调控 1.健全人格 (1)积极向上 (2)自尊自信 2.道德修养 矛盾心理 独立思维 青春期有独特的个性心理特征,情绪情感不稳定,对此方面的考查,多联系社会热点话题、学生生活情境,多以选择题的形式呈现,主观题则以生活情境分析题为主,关联考点多为人生挫折、维护秩序、遵守规则、公民基本权利等 自信自强 青春有格 调节情绪 品味情感 思维导图 核心观点 1.独立思考有自己独到的见解,同时能接纳他人合理、正确的意见。 2.培养批判精神,我们要有质疑的勇气,要考虑他人的感受。 3.自信要求我们:不断自强;克服惰性,抵制不良诱惑,努力战胜自我;相信自己,勇敢尝试,不断进步。 4.自强,要不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己;磨砺坚强意志,积极进取,坚持不懈。 5.“行己有耻”的要求:知廉耻,懂荣辱;有知耻之心;树立底线意识;磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。 6.“止于至善”的要求:从点滴小事做起,积少成多,积善成德;在生活中寻找“贤”,将他们作为榜样;养成自我省察的习惯。 7.调节情绪的常用方法有:改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。 8.我们要积极创造正面的情感体验,学会转化负面的情感体验,传递美好的情感,传递生命的正能量。 考点知识清单 考点1 矛盾心理　独立思维(七下第一课) 1.青春期生理变化的主要表现有哪些?(七下P3) 身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟。 2.青春期生理变化的影响有哪些?(七下P3~4) (1)积极影响:①带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。②让我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。 (2)消极影响:我们会更加关注自己的外表,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 3.如何正确对待青春期正常的生理(身体)变化?(七下P5) (1)我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。 (2)不因自己的生理变化而自卑;不嘲弄同伴的生理变化。 (3)在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。 4.青春期的心理变化(矛盾心理)主要表现在哪些方面?(七下P6) 反抗与依赖;闭锁与开放;勇敢与怯懦。 5.如何正确认识青春期的矛盾心理?(七下P6) (1)青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。 (2)积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。 6.如何正确处理青春期的矛盾心理?(七下P6) (1)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。 (2)通过求助他人,学习化解烦恼的方法。 (3)通过培养兴趣爱好转移注意,接纳和调适青春期的矛盾心理。 (4)学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。 7.如何促进青春期生理与心理的协调发展?(七下P3~7) (1)悦纳自己的生理变化,促进生理与心理协调发展。 (2)正确看待生理、心理变化,保持乐观心态。 (3)通过各种方式、借助各种力量调节矛盾心理。如:①把自己的想法写下来;②参加体育活动;③学习自我暗示;④尝试自我解嘲。 8.如何正确认识独立思考?(七下P9) (1)步入青春期,我们的独立意识不断发展,对问题开始有更多的见解。随着思维能力的提升,面对未知而又新奇的事物,我们需要学会独立思考。 (2)独立思考并不等同于一味追求独特,而是表现为不人云亦云,有自己独到的见解,同时能接纳他人合理、正确的意见。 画里有话 启示:进入青春期,随着年龄的增长,我们的独立意识不断增强,产生强烈的成人感,对成人的意见有抵触情绪,但内心并没有完全摆脱对成人的依赖。 9.批判性思维的表现和作用(意义)是什么?(七下P10~11) (1)表现:对事情有自己的看法,并且敢于表达不同观点,敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。 (2)作用(意义):①有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方案。②批判能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。 10.如何培养批判精神?(七下P11) (1)要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力。 (2)要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。 (3)要掌握批判的技巧。批判只针对事情本身,而不是对人的攻击;批判要具有一定的建设性。 11.★如何开发创造潜力?(七下P12~13) (1)我们在遵守法律和道德规范的前提下,要敢于打破常规,追求创新与生活的丰富多彩,开创前人未走之路